Dear, I appreciate you for visiting my Practitioner’s page. Antigym is a journey of discovery to free the body. I’ve known Antigymnastique since childhood, my mother introduced it to me in Brazil. I decided to become an Antigym Practitioner due to its holistic approach to the human body and its profound, life long lasting effects. I’d like the method to become known in the USA so that more people can benefit from it.
I welcome all ages in my classes, except for children (who require their own special class). I am located in Fridericksburg, TX. Classes are in person. Further details:
Initial meeting, Individual
20 min
Free
Individual Classes, $63.00
1) Discovery, 1hr 15min – by appt
2) Regular Sessions, 1hr 30min – by appt
Group Classes, $27.00
1) Discovery, 1hr 15min
2) Regular Sessions, 1hr 30min
Once you attend a Discovery class you’ll be invited to join a group. 🙂
Payments accepted: cash, check, zelle or paypal.
Attire: Comfortable clothing, natural fibers, feet are bare. Preferably no jeans, jewelry, watches, glasses, belts or anything that restricts freedom of movement.
Call or text: (512)749-5801
E-mail: bloodbeautiful@protonmail.com
Website: www.bloodbeautiful.com
Instagram: @beauty.bloodbeautiful
Thank you so much!
Kind Regards,
Sati Cabral
Bonjour,
Demeurant sur l’Ile de SAINT BARTHELEMY, dans les Antilles Françaises, je vous accueille pour des séances d’ANTIGYMNASTIQUE.
L’Antigymnastique est un merveilleux voyage au cours duquel vous allez faire le tour de l’ensemble de votre corps, des zones les plus connues aux endroits les plus reculés, voire quasi inexplorés.
Cette méthode de bien-être, d’écoute et de connaissance de soi en toute autonomie, permet de remettre du mouvement, de la souplesse et de la mobilité là, où il n’y en avait plus depuis très longtemps.
Sans émunérer tous les bienfaits que l’Antigymnastique peut vous apporter (Voir la Rubrique : à la découverte de l’Antigym sur les pages du site), cette méthode vous propose une nouvelle façon d’habiter votre corps, de le regarder, de le redécouvrir, de l’apprécier et de lui faire confiance, donc de vous faire confiance.
Pour découvrir l’Antigymastique, ou pour tout renseignement, n’hésitez pas à me contacter.
Durée de la séance : 1 h 30
– séance individuelle en présentiel ou en visio : 30 euros
– séance groupe en présentiel ou en visio :
* cycle de 6 séances : 150 euros
* cycle de 12 séances : 275 euros
Praticienne d’antigymnastique depuis 2014,
je suis à la Croix-Rousse à Lyon
Voici mes coordonnées
06 71 55 01 01
jelsoma2@gmail.com
La mia passione per l’antiginnastica è iniziata circa 13 anni fa grazie all’indicazione di un’amica. Ora sto frequentando il corso di formazione a Rimini.
Ho conosciuto l’antiginnastica e me ne sono innamorata, l’ho coltivata negli anni.
Con la formazione da esperta ho realizzato il mio desiderio di offrire benessere agli altri.
« Prendere coscienza del proprio corpo è accedere a tutto il proprio essere«
(Thérèse Bertherat)
Spazio operativo nelle zone di Guidizzolo (MN) e di Desenzano del Garda (BS)
email: accardi.antiginn@libero.it
cell. 3356378540
Connaissez-vous l’Antigymnastique ?
C’est une pratique de travail corporel fondée sur l’écoute du corps. Il s’agit de mouvements simples, mais puissants, car ils sollicitent les muscles en profondeur. Il n’y a aucune performance. Chacun est invité à prendre conscience de son corps, de ses tensions, de sa posture, à son rythme. Cette méthode a été mise au point dans les années 70 par Thérèse Bertherat, kinésithérapeute, et élève de Françoise Mézières. Elle est l’auteur du Corps à ses raisons, premier « best-seller » sur le corps.
Une séance dure 1h30. Les exercices peuvent se faire allongés, assis ou debout. Le praticien peut parfois inclure quelques accessoires comme une petite balle, un coussin, des baguettes. Ceux-ci vont aider à prendre conscience des tensions et permettre de mieux les relâcher. Certaines séances peuvent être thématisées : hanches, épaules, yeux… Mais ce que le pratiquant va découvrir, c’est que tous ses muscles sont liés. Ainsi, les exercices proposés permettent de relâcher plusieurs zones du corps et de sentir son unité. C’est aussi l’occasion de découvrir, redécouvrir ou réveiller de nouvelles parties de votre corps.
Ainsi vous apprenez à vous débarrasser vous-même d’une foule de crispations, raideurs, douleurs, qui vous fatiguent, vous tassent et brident vos élans. Vos mouvements, votre respiration reprennent leurs amplitudes naturelles.
Psychomotricien de formation, l’Antigym est arrivé comme une évidence dans mon cheminement personnel. J’ai eu la chance de découvrir cette pratique il y a plus de 25 auprès de sa créatrice et ce travail m’a profondément marqué. Au point que j’ai choisi récemment de me former.
Je vous propose donc de venir découvrir cet art de vivre lors d’une séance découverte.
Sono una Fisioterapista genovese che ha abbracciato il mondo dell’Antigym prima sulla propria pelle per beneficiarne e goderne in prima persona, poi ho fatto la formazione e sono diventata Esperta: offro la possibilità di effettuare sedute Antigym online e nel mio studio a Genova (francescacapone.fisio@gmail.com).
Non potevo tenermi tutto per me questo straordinario metodo. Va davvero diffuso il più possibile!