Descubrir la Antigimnasia y los libros de Therese fue el comienzo de un viaje para reconstruir y volver a habitar mi casa, mi cuerpo, con las emociones que en él se alojan.
Conocer a grandes profesionales de este método y, sumergirme en las profundidades de mi cuerpo, me han llevado al lugar en el que me encuentro ahora.
Después de haber trabajado como profesora de baile y otros métodos de conciencia corporal, este es el lugar en el que ahora quiero estar en cuerpo y alma.
Si te apetece descubrir y practicar la Antigimnasia en una sala acogedora y agradable, en la zona sur de Madrid, te propongo comenzar un viaje con los cinco sentidos. El destino lo eliges tú!
Para mas información, por favor, contáctame en el 646 973 363.
Gracias!
Un saludo y hasta pronto 🙂
« Mi experiencia con Ester, es muy positiva, hace muy bonito su trabajo y, sobre todo, su buen trato con nosotros, dedicándonos tiempo. Las sesiones me están ayudando a ir quitando las molestias de mi espalda, soltar y aceptar mis emociones. Gracias por compartir tu sabiduría » Amparo
« Asistir a las sesiones de antigimnasia supone, para mi, un momento de dedicación tranquilo para mi cuerpo, explorándolo y relajándolo, teniendo siempre un punto de encuentro con Ester y mis compañeras » Pilar
« La antigimnasia me ha abierto todo un nuevo horizonte, otra forma de movimiento amable con mi cuerpo y con mis emociones, aprender a escuchar lo que mi cuerpo me dice, aprender a entender las sensaciones que me transmite, aprender a apreciarlo en lo que es, y lo que me permite hacer. Las clases con Ester son una delicia, es mi remanso de paz y de encuentro conmigo misma » Clara
Naturopathe certifiée FENHAMAN et Praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise, membre de FNMTC (Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise), l’enseignement est l’un des piliers de mon travail, aussi bien en rendez-vous avec mes patients que lors des différents ateliers et conférences que j’anime.
Découvrir, pratiquer et enseigner l’Antigym est, à mes yeux, une aventure humaine.
L’Antigym c’est, avant tout, du bon sens. Son langage est universel et son mouvement suit naturellement le mouvement de la vie puisque « le corps a ses raisons » et nous nous rendons compte, en pratiquant, que le cœur aussi. 🙂
Aujourd’hui, je suis enthousiaste à l’idée d’animer des ateliers à Paris, dans le 15ème arrondissement mais également rive droite, Place de la République.
Coach sportif depuis des années, j’ai toujours été intéressée par le bien-être lié au corps et ses mouvements.
De part mon métier et ma pratique sportive, je pensais connaître mon corps à la perfection. Mais grâce à l’Antigym®, je l’ai découvert autrement, plus en conscience et avec davantage de douceur et de précision. Des raideurs, des douleurs musculaires et articulaires se sont envolées laissant place à mon corps unique, entier et libre.
En tant que praticienne, je vous accompagne dans votre pratique corporelle pour retrouver le plaisir d’habiter votre corps… un bien-être qui va bien au-delà du corps.
Venez effectuer ce magnifique voyage corporel dans l’intime avec justesse, liberté et autonomie.
Au plaisir
Maryline
Aprés plusieurs années dans la fonction publique en tant que responsable de service dans les services techniques,j’ai fait un virage à 180° en me formant à la réflexologie plantaire et autres massages et techniques énergétiques pour prendre soin des personnes.
Au fil de mes stages pour mon développement personnel ,j’ai découvert l’Antigymnastique. Et c’est en 2022 que j’ai commencé la formation de praticienne en Antigymnastique .
Je suis véritablement en contemplation de cette pratique corporelle qui nous permet d’être autonome dans l’écoute de notre corps avec un autre regard sur les choses ,un nouveau rapport à soi et au monde et aussi de se réinstaller dans le présent .
J’ai également développé un élargissement et un approfondissement de mon champ perceptif.
Au quotidien, nos perceptions sont en effet très partielles et orientées. Nos contraintes, nos habitudes, nos a priori, nos croyances, nos envies et nos attentes déforment notre regard . Nous ne voyons que ce que nous voulons voir, ou ce qui nous est utile de voir.
Avec L’antigymnastique ,vous venez vous parlez de vous.
Mes propositions de séances :
Plusieurs solutions s’offrent à vous :
> des cycles de 6 ou 12 séances (en groupe de 6 personnes maximum, durée 1h30), avec une séance découverte (individuelle ou en groupe) avant l’engagement au cycle,
> des cycles de 8 séances de 3h.
> des ateliers ponctuels de 3h, de 2h
> des séances en visio.
Pour les séances en présentiel ,le matériel est fourni.
Vous venez en tenue souple et avec votre humeur du jour.
Je vous reçois soit au « Cocon Voyageur » à La Limouzinière .
Le stationnement est sur le site .Un espace est à votre disposition si vous souhaitez vous changer sur place.
Toutes les dates sont sur ma page « mes stages ».
Si vous n’êtes pas disponible sur les dates proposées , vous pouvez me laisser un message pour me faire part de votre envie de participer à un cycle ou un atelier d’Antigymnastique, je vous enverrai de nouvelles dates.
mobile : 06-83-41-83-12
e-mail : eqilibr44@gmail.com
Belle journée à vous,
A bientôt, Stéphanie
Bonjour,
Je suis German de Frutos,
Le fonctionnement du corps m’a toujours passionné et lorsque j’ai lu » Le corps à ses raisons », j’ai eu comme un électrochoc… Ce jour là, j’ai su que c’était cela que je souhaitais apprendre et transmettre.
Car le corps n’est pas fait que de muscles, n’y que d’un cerveau ou d’un estomac… Le corps c’est ce qui nous porte et porte notre vie. Il est qui nous sommes, avec nos forces et nos faiblesses.
Mais grâce à la plasticité du corps, les maux du corps peuvent être dissous ou atténués.
Je vous propose des séances antigymnastique® au Puy-en-Velay, ou par viso.
N’hésitez pas à m’appeler pour toute séances en groupe ou en individuel.