J ai découvert l Antigym lorsque j avais 20 ans …ça m a plu… mais je n étais pas prête à m y engager… j avais envie de « faire »  autre chose de mon corps et j ai rencontré le Yoga que j ai enseigné 40 ans… A 50 ans, « j ai re-croisé » l Anti gym et cela a été le coup de foudre ! Je croyais « bien me connaître  » … j ai découvert de nouvelles « contrées « , exploré des « chemins de traverse », pas toujours confortables et savouré une liberté inconnue et intime… moi qui aime le voyage, « l itinérance  » cette fois c est en moi que je la trouvais… pour le meilleur, plus d énergie, moins de douleurs., plus d espace… Ce cheminement personnel a grandement influencé mon enseignement du yoga…jusqu’à ce que je me décide à « lâcher  » pour me consacrer maintenant uniquement à l enseignement de l Antigym …à 65 ans… je propose donc  séances d Antigym bi mensuelle à  CUSSET et hebdomadaire à VICHY ! Au plaisir de ce partage !

« Aujourd’hui, je m’occupe de mon corps et c’est tout »

Je vous propose, pour expérimenter cette belle citation de l’Antigymnastique :

-des Séances Découvertes :

le 9 Octobre 2024 :

à Saint Julien les Villas à 14.00h

à Essoyes  à 17.00h

le 18 Octobre 2024 :

à Troyes  à 10.30h

-des Séances bimensuelles à partir d’Octobre :

 les Mercredi :       

 à Saint Julien les Villas (semaines impaires) à 10.30h

 à Essoyes ( semaines paires)  à 17.00h

les Lundi :  

 à Polisot  à 14.00h

Au plaisirs de vous recevoir.

Chamo-me Marisa, vivo em Portugal e sou profissional de Antiginástica desde 2019. Em 2008, licenciei-me em fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão e actualmente trabalho na área da geriatria.

Há cerca de 14 anos apresentaram-me a Antiginástica e o livro da Thèrése Bertherat, “O corpo tem suas razões”. A identificação foi imediata, não só pela lógica do trabalho, que não isola o corpo em partes entendendo-o como um todo, mas também pela possibilidade de ser um trabalho activo.

Lembro-me de ir experimentado os movimentos que surgem ao longo do livro e de ficar fascinada com os resultados imediatos. Decidi então que queria aprender o método.

Não foi um processo fácil, porque na altura não havia formação em Portugal, o Brasil ficava longe, e a forma como curso estava orientado implicaria permanecer muito tempo fora do país, o que não seria possível para mim. Várias vezes achei que não conseguiria realizar este sonho, mas ao fim de uma década, a hipótese de me formar tornou-se real.

Ao longo do tempo e com a minha experiência profissional, a identificação com o método torna-se cada vez mais viva e agora tenho este enorme desafio: trazer a Antiginástica para Portugal, um país que a desconhece por completo! Talvez seja preciso mais uma década, mas para já e apesar de difícil, mantenho este sonho vivo.

Quer ajudar-me a tornar este sonho real?

Dia 21 de Setembro estou a oferecer uma sessão descoberta! Inscreva-se e venha render-se à Antiginástica!

Para mais informações: https://antigymnastique.com/fr/semaine/PT/

Contactos: 925739499 ou mrsvrl@gmail.com