Chi sono:
Naturopata, insegnante di Tecniche Corporee ed Espressive, esperta di Antiginnastica(r), ho formato così il mio percorso di studio e di ricerca sul corpo e il suo movimento.
Nel lavoro che svolgo con i partecipanti dei miei gruppi, il mio obiettivo è quello di educarli all’ascolto del proprio corpo, per riconoscerne le necessità, i limiti e le risorse.
Tale obiettivo mi propongo di raggiungerlo suggerendo, durante gli incontri, l’esecuzione di movimenti mirati, fisiologicamente corretti, per mettere ognuno nella condizione di ottenere un riequilibrio psicofisico.
Incontri settimanali:
martedì ore 10:00-11:30 sedute individuali
ore 15:30-17:00
mercoledì ore 15:15-16:45
giovedì ore 10:00-11:30
ore 17:30-19:00
venerdì ore 10:00-11:30 sedute individuali
Incontri mensili:
Il primo sabato di ogni mese dalle 09:30 alle 12:30 da ottobre a giugno
Tive uma doença neurológica aos 21 anos que me deixou acamada por 3 meses. Foi depois da doença que resolvi fazer faculdade de Fisioterapia, e então conheci a Antiginástica. Após a doença fiquei desconectada do meu corpo, torcia muito meus pés quando caminhava e sentia fortes dores no quadril, me sentia muito insegura. Procurei diversas terapias, todas me ajudaram, mas foi através da Antiginástica® que encontrei meu corpo novamente. Trabalhei em diversas áreas da fisioterapia, no hospital das clínicas, em empresas e consultório onde estou até hoje. A cada dia observo com a Antiginástica as mudanças dos meus clientes, mudanças reais e transformadoras. Minha Formação: – Faculdade de Fisioterapia/ Unicid – Medicina Chinesa/ ABA – RPG – Pós-Graduação em Fisiologia/ USP -Atriz – Arteterapia e expressões criativas/ IJEP Crefito: 3/2132-F
ATENDIMENTO PRESENCIAL E ON LINE PELO ZOOM!
Diploma en Filofia y Letras Ub, Espacialista en Mercado Internaciona de Oriente Medio y Extremo Oriente, Profesional de Antigimnasia & otros masters psico-corporales. Quiero compartir con todos vosotros las palabras de Thérèse Bertherat 28.09.2008 , cuando inicié mi formacion como profesional de Antigymnasia: « ….Que es la Antigimnasia? es un trabajo neuromuscular que , a través de pequeños y muy precisos movimientos, permite recuperar, sin forzar, la movilidad de músculso inhibidos, la libertad de movimiento y la « forma perfecta » , cuando los músculos recuperan su funcion . recuperan tabien su forma, al devolver al musculo su máxima capacidad, el cuerpo vuelve a su forma armonios, a la elegancia y economia de movimientos. No es suficicente con que los musculos se muevan, la informacion ha de llegar al cortéx, al cerebro para que quede integrada y permita así una nueva organizacion. Nos dirigimos al sistema de defensa del cuerpo , al sistema neurovegetativo. La Antigimnasia es una pedagogia corporal que enseña a la persona como establecer un dialogo con su cuerpo, con su organizacion muscular, utilizando un lenguaje que le es propio, su idioma: el movimiento. El mas pequeño movimiento, provoca una respuesta, un cambio en toda la organizacion muscular. En cada sesion de Antigimnasia, a traves de cada movimietno, de cada « palabra corporal », se construyen mensajes, se establece un diálogo. Como en cualquier proceso de comunicación, hay que esperar la respuesta del cuerpo, escucharla, respetar sus reglas y sus necesidades. solo entonces, y teniendo en cuenta la respuesta recibida, podemos enviar un nuevo mensaje. Asi, poco a poco, delicadamente avanzamos en este dialogo hasta llegar a hacer una propuesta concreta en cada sesion. Hemos preparado el camino para tener el mayor numero de probabilidades de que la propuesta sea aceptada. El trabajo del profesional de Antigimnasia es guiar a las personas en este proceso de comunicacion con su propio cuerpo. Es un intermediario, un facilitador en el proceso comunicativo. El profesional debe conocer muy bien el territorio ( anatomia, funcionamiento de las cadenas musculares, l fisiología…) etc. Puede así enseñar a cada persona su propio territorio, casi siempre inexplorado, desconocido y muchas veces doloroso… » Hoy, me siento feliz de poderos acompañar como intermediaria y facilitadora en este proceso comunicativo con vuestro cuerpo!
Tout au long de l’année, du lundi au jeudi, des séances hebdomadaires,
et aussi, les ateliers mensuels du samedi, les stages…
Tout près du Palais Longchamp, à quelques minutes de la Gare St Charles,
Une salle paisible, un travail respectueux de votre rythme, de votre corps, pour vous permettre de retrouver l’énergie qui vient parfois à manquer, découvrir de nouvelles possibilités cachées en vous.
I corsi settimanali si tengono a Savignano Sul Rubicone nei seguenti giorni e orari:
Lunedì ore 18.30-20.00
Martedì ore 18.30-20.00 e ore 20.15-21.45
Mercoled’ ore 10.00-11.30 e ore 15.00-16.30
Giovedì ore 9.30-11.00 e ore 16.30-18.00
Venerdì ore 10.00-11.30
Qualche nota autobiografica – Sono nata in un piccolo paese collinare della provincia di Rimini. Sono madre felice di due figlie.
L’Antiginnastica® per me – Il primo contatto con l’Antiginnastica® risale al lontano 1982, fu grazie al consiglio di un’amica, che mi convinse a provare questa tecnica dal nome intrigante, che m’iscrissi ad un ciclo.Durante le sedute venivano proposti movimenti all’apparenza semplici, ma in realtà esigenti per il corpo, inusuali e scomodi, ne fui disorientata. Io che mi reputavo atletica e agile, non riuscivo a fare qualcosa di così semplice come sollevare, una per una, le dita di una mano! Fu un colpo al mio orgoglio e un colpo di fulmine: questo lavoro mi mostrava ciò che non avrei voluto sentire ne’ vedere e anche per questo finì, gradualmente, per conquistarmi. Con la nascita della mia seconda figlia, nacque in me l’idea, dapprima timida poi sempre più chiara, di fare dell’Antiginnastica® il mio mestiere, dopo essere da tempo entrato a far parte della mia vita. Un lavoro sul corpo che a me aveva dato tanto, valeva davvero la pena di diffonderlo, di trasmetterlo, di farlo diventare un lavoro vero. E mi ci avventurai! Nel 1997 ho avuto la fortuna di partecipare al primo corso di formazione del metodo Antiginnastica® organizzato in Italia, a Rimini, e diretto e condotto personalmente da Thérèse Bertherat, in collaborazione con la Scuola di formazione Italiana appena nata. Dal 1998 sono diventata esperta certificata del metodo Antiginnastica®, facendone da allora la mia unica professione. Nel 2008 sono entrata nell’équipe Italiana e Internazionale del metodo Antiginnastica®.
L’Antiginnastica®, un lavoro per tutti – Nel propormi come esperta di Antiginnastica® ho sempre cercato di restituire i capisaldi del lavoro, così come li ho ricevuti:
– L’accoglienza. Ciò che lascia lo spazio ad ogni persona di sentirsi a casa quando cerca di fare i movimenti proposti dall’esperto, senza il dovere di rendere conto, perchè l’unico obiettivo è di ascoltare il suo corpo.
– La conoscenza del corpo. La realtà anatomica, fisiologica, emotiva, restituita con termini e immagini semplici e comprensibili nel corso dei movimenti di ogni seduta, nella considerazione che i muscoli conservano la memoria di tutto quello che ci è successo e lo rinviano, attraverso stati d’animo, sofferenze, tensioni, resistenze, per arrivare a liberarsene.
– La consapevolezza di non poter guarire un altro individuo. L’esperto è la guida competente che aiuta il cliente a comprendere, attraverso i movimenti dell’Antiginnastica, insieme pedagogici e liberatori, come si sono costruite le sue rigidita, i blocchi muscolari che hanno originato il suo dolore. Attraverso la conoscenza di quella che è la sua realtà in quel momento, l’individuo si prende cura di sé, si fa carico di questa realtà e proseguendo nella ricerca, si dota degli strumenti per tentare di liberarsi dei suoi malanni.
– Il rispetto. Quando si cerca, attraverso piccoli e accurati movimenti, di allungare muscoli che resistono per non cedere, si prende contatto con una forza che appartiene profondamente a ciascuno, con le proprie caratteristiche, e liberarsene non è affare uguale per tutti, ogni individuo è un essere che agisce e reagisce con i suoi modi e i suoi tempi, senza bisogno di interferenze, senza pretese.
– l’Antiginnastica® è davvero un lavoro per tutti! I movimenti che si fanno nel corso di una seduta arrivano a ciascuno, pur con bisogni diversi, là dove serve, perché la struttura è organizzata come un tutto unico, dove i muscoli dialogano tra loro incessantemente e sanno rispondere con intelligenza alle sollecitazioni positive. Non ci sono limiti di età per liberarsi della rigidità, si può praticare fino ai 90 anni e oltre, in piccoli gruppi.
La scuola di formazione – Si propongono corsi di formazione per diventare Esperti Certificati di Antiginnastica® a Rimini, deliziosa città del Centro-Nord, e sede della mia professione, in alternanza con Napoli l’altra sede di formazione in Italia.
Carmen Fracassi
cel. 0341-155900185
te. 0341-451 1624
San Luis 1384
fracassimcarmen@hotmail.com
Rosario
San ta Fe