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ABIERTA LA INSCRIPCION Y RESERVA 

Nuevo Octubre-Diciembre 2025

Sesiones Presenciales y Online. 

Grupos reducidos.

 

Sesiones ONLINE (máx. 8 participantes)

Martes de 18:00-19:30h  tardes

Viernes de 9:30-11:00h  mañanas

 

Sesiones PRESENCIALES Sala de la Huerta (max. 5 participantes)

Lunes tardes de 18:00-19:30h   

Martes tardes de 20-21:30h 

Miercoles  tardes de 18-19:30h 

                        

Sala Centro Anma    PRESENCIALES    (max. 9 participantes)

Martes mañanas de 10:30-12:00h 

Jueves de 18-19:30h  

                 20- 21:30h   

 

SESIONES INDIVIDUALES, solo en la Sala de la Huerta.

La Antigimnasia se practica en grupos reducidos. Reserva tu plaza. Tfno. 665 540 073.

Si no has participado nunca en uno de mis grupos, puedes contactarme para una entrevista personal, gratuita y sin compromiso, en la que te informaré ampliamente.

 

 

 

Mis clientes expresan su opinión sobre la Antigimnasia:

« La Antigimnasia es el Arte de deshacer tensiones allá donde ni siquiera sé que las tengo… » J.A.B.C.

 » Practicar Antigimnasia me proporciona equilibrio y bienestar entre mi cuerpo y mi mente… y eso ocurre al mismo tiempo, que es lo mejor » B.M.

 

 

María.

 

ECCOMI ________________

 

SONO STATA FORMATA COME PRATICANTE DA THERESE BERTHERAT A PARIGI NEL 1994.

LAVORO CON PICCOLI GRUPPI DI PERSONE   PER MANTENERE COSTANTE UN BUON LIVELLO DI ATTENZIONE E  FAVORIRE  L’APPRENDIMENTO.

LA PICCOLA SALA DOVE LAVORO E’ STATA STUDIATA IN TERMINI DI SPAZI e COLORI SECONDO I SUGGERIMENTI DI THERESE BERTHERAT .

HO CERCATO NEGLI ANNI , DI MANTENERE I PREZZI DEI CORSI  ADEGUATI AGLI STANDARD ECONOMICI LEGATI AD UNA CITTA’ COME TORINO 

CHE HA SUBITO E SUBISCE PROFONDE TRASFORMAZIONI , SENZA SMINUIRE LA VALIDITA’ E  LA RICCHEZZA  DEL MIO LAVORO.

 

 

 

 

 

 

 

Gracias por visitar este espacio !

Desde el año 2004 que practico la Antigimnasia y es para mÍ un verdadero orgullo brindar a otras personas la posibilidad de conocerla, vivirla y sentir los inmensos beneficios que otorga. La Antigimnasia es una actividad física, de eficacia comprobada. El bienestar corporal se instala y aumenta en cada sesión. Movimientos originales, sencillos y a la vez muy potentes, que ponen a la persona en contacto con sus músculos. En mi experiencia cómo profesional he visto y compartido maravillosos cambios corporales, que devuelven la autonomía y la seguridad.

La Salud Integral es una realidad que se Crea  y la Antigimnasia es una herramienta muy valiosa en este camino de cambio !!

Con afecto saludos cordiales !!!

 

Colonia del Sacramento

Deli de las Rosas

Primer jueves de mes 13 y 18 hs talleres de 2 horas y media.

Carmelo

Miércoles  930 14 y 1930 hrs

Entrevistas y Sesiones Individuales

Zorrilla de San Martín 370

 

 

 

Bonjour à toutes et à tous, 
 
J’ai découvert l’Antigymnastique à 20 ans. J’ai démarré avec Rejane, praticienne à Rio, ma ville natale. Au début, je ne savais pas trop ce que je cherchais, mais les séances hebdomadaires me faisaient beaucoup de bien et me permettaient de soulager les petites douleurs causées par des cours de danse intensifs.  
 
Petit à petit je me suis rendue compte que l’Antigymnastique m’apportait beaucoup plus que ça, que ça agissait en profondeur et me permettait de mieux me connaître, d’identifier mes besoins les plus profonds et de m’ancrer pour pouvoir y répondre. 
 
L’Antigymnastique m’a également permis de quitter mon pays pour m’installer en France, à Paris, où j’ai vécu 15 ans. Puis quelques années plus tard, cette technique faisait tellement partie de moi que j’ai voulu en faire mon métier. C’est apparu comme une évidence, et j’ai eu la chance d’avoir été formée par Thérèse Bertherat. Praticienne à Paris de 2010 à 2017, j’ai pris en juillet 2017 un nouveau virage pour assouvir mon besoin de nature, d’air pur et de lumière… Direction Forcalquier, dans les Alpes de Haute Provence.
 
Rétrospectivement, je sais que la femme que je suis aujourd’hui est indissociable de ma rencontre avec l’Antigymnastique. Avoir transformé cette pratique en métier me procure énormément de plaisir, et j’espère pouvoir faire découvrir cette extraordinaire technique à de nombreuses personnes.
 
Au plaisir de vous rencontrer,
 
Monica 
 
PS- J’ai participé en juillet 2017 à l’émission « Santé au Naturel », de la radio Zinzine. 
L’émission est disponible sur ce site à l’onglet Presse ou sur le site de la Radio Zinzine.
 
 
EN PRATIQUE:
 
 
 
À Forcalquier
 
  • Séances découverte – contactez-moi pour connaître la prochaine date
  • Séances hebdomadaires, bi-mensuelles et mensuelles – me contacter pour les horaires et conditions
  • Stages de quelques jours pour ceux qui veulent pratiquer l’Antigymnastique proche de la nature pendant leurs vacances et découvrir ce coin magnifique de la France. 
 
À Paris 
  • Je propose un accompagnement tous les deux mois à Paris, à travers de mini-stages composés de 2 ateliers de 3h. 

 

  • Veuillez trouver les dates et horaires des prochains stages ci-dessous, ou dans la rubrique stages. Pré-inscription obligatoire.

En visio

 

Si vous habitez loin de moi mais souhaitez découvrir comment j’accomagne en Antigymnastique, contactez-moi pour connaître les possibilités des séances en visio. 

 

 

 

 

 

 

¡Hola!

Si deseas descubrir y practicar Antigimnasia®, no dudes en contactarme.

Como Responsable Formación España, me ocupo de la formación de nuevos profesionales así como de la formación contínua y actualización profesional que asegura la práctica de la Antigimnasia®, al más alto nivel.

Si deseas descubrir esta apasionante profesión, convertirte en profesional certificado Antigym®, no dudes en contactarme.

Licenciada en Fisiología (Universidades de Lyon y Grenoble, Francia), fui formada como profesional y formadora certificada Antigimnasia® por Thérèse Bertherat, en París.

¡Hasta pronto!

Nathalie 

Horarios para ofrecerte 1 hora Antigym online:
Martes: 11h30 – 19h00
Miércoles: 11h00 – 17h00 – 19h00

 

Meine Praxis für Antigym® befindet sich in der wunderschönen Altstadt von Bietigheim-Bissingen (Region Stuttgart). Seit 2006 bin ich zertifizierte Expertin für Antigym® und biete Kurse und Workshops an. Zur Antigymnastik® kam ich in Italien nach einem Autounfall. Schon nach der ersten Stunde war ich begeistert. Keine andere Körperarbeit hatte mich bis dahin so fasziniert. Der Wunsch diese Arbeit zu lernen und zu lehren wurde immer stärker, und so begann ich in Italien und  Frankreich bei Thérèse Bertherat die Ausbildung. Seit nun mehr 17 Jahren arbeite ich mit großer Freude in dieser Methode. Es ist eine Arbeit, die so vielfältig ist, Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Oft nenne ich es Körpermeditation oder Behandlungsmethode zur Verbesserung von Körperhaltungen und Bewegungsabläufen. Die vorgeschlagenen Bewegungen respektieren die Anatomie des Körpers, integrieren die Muskelketten und Faszien und wirken auf das Nervensystem. Traumatische Erlebnisse können genauso bearbeitet werden, wie Schmerzzustände durch Verspannungen, einem Hexenschuss oder einem Bandscheibenvorfall. Eine Methode um seinen Körper und sich selbst besser kennenzulernen. Sie sind neugierig geworden? Melden Sie sich. Ich biete 2x im Jahr einen Schnupperkurs an, bei dem Sie sich unverbindlich über die Methode informieren können. Weitere Angebote: Wöchentliche Gruppen 90 Min. (10x), 3 – stündiger Workshop jeden 2. Monat, 4- Tages Workshop in der Hohenlohe mit verschiedenen Themen, Online 1 x die Woche (10x).