En plein cœur de Paris, dans un lieu historique,  en toute intimité et dans le calme je vous propose de pratiquer l’Antigmnastique®.

Cette salle se trouve à trois minutes à pieds de la station de métro Strasbourg Saint Denis, à cinq minutes de la station République. Vous avez aussi  proches les stations Arts et Métiers et Réaumur Sébastopol.

L’antigymnastique est une pratique de travail corporel accesible à tous. Vous travaillerez votre corps dans sa globalité avec des mouvements simples et respectueux de votre anatomie. 

Je pratique personnellement cette technique depuis 16 ans et j’ai le plaisir d’avoir  eu comme formatrice Thérèse Bertherat, la créatrice de la méthode.

Je propose des seances hebdomadaire et des ateliers mensuels.

Les horaries de  seances hebdomadaires: mardis 10H30, mardi  12h30, mardi 17h, mardi 19H; jeudi 11h et jeudi 18H.

Ateliers de trois heures les samedis de 10h à 13h

Ne hésitez pas à me contacter au 06 24 15 39 38,  je me ferai un plaisir de vous répondre

Je vous invita a visiter ma page WEB ci-dessous.

 

 Mariela

 

Gruppi di Antiginnastica online su piattaforma Zoom continuano in tutto il 2025 

lunedì 19:00/20:15, martedì 10:30/11:45,  martedì 19.30/20:45     

Da Lunedì 29 e Martedì 30 SETTEMBRE partirà il ciclo online autunnale  info:  335 59 51 349   marietaber@gmail.com                                                                                                                                         

ORA PIU’ CHE MAI ABITARE IL PROPRIO CORPO E’ URGENTE.

Un chiarimento: le mie formazioni permanenti, cioè gli aggiornamenti, iniziano nel 1990 con Therese Bertherat per continuare, ogni anno e sempre con Therese Bertherat, fino al 2017: 27 anni di aggiornamenti annuali! Dal 2004 in poi, sempre con Therese Bertherat, collaboro anche agli aggiornamenti per i miei colleghi esperti AG. Poi ho tenuto aggiornamenti per colleghi ed ex allievi, fino al 2017. Sono stata formatrice di Antiginnastica per l’Italia dal 2004 al 2017. Formatrice di Antiginnastica anche a Buenos Aires e a Rio De Janeiro. Ora continuo come Esperta di antiginnastica. 

Per scelta NON sono sui social e tutto ciò che riguarda la mia vita professionale come Esperta Antiginnastica lo trovate solo qui sul sito ufficiale dell’Antigym

I cicli settimanali 2025 in presenza riprenderanno e solo a:                                                                                     

BIELLA : da 1 OTTOBRE  – Mercoledì 10:00/11:30  o  14:15/15.45 

BIELLA Bimensili dal 18 SETTEMBRE  –  Giovedì 10:00/12:00                                                                                                    

Biella, workshop mensili,  la Domenica 9.30 – 12.30,  14 SETTEMBRE,  12 OTTOBRE,  16 NOVEMBRE,  14 DICEMBRE. Obbligatoria prenotazione, non più di 9 partecipanti

A richiesta posso sempre organizzare anche un intensivo Antiginnastica di 2, 3 o 4 giorni consecutivi a Biella

Mensili, Intensivi e workshop sono sempre aperti a tutti e si attivano, di data in data, col numero minimo certo di 5 partecipanti, massimo 10. Obbligatoria prenotazione.

Hotel Casa Raphael Roncegno (Trento), 1 Settimana benessere sicuramente 2 – 9 NOVEMBRE 2025: 3 ore di Antiginnastica al giorno per 6 giorni consecutivi ogni pomeriggio, ogni mattina bagno d’acqua termale e cure personalizzate. Aperto a tutti. Necessaria prenotazione entro il 22 Settembre. L’iscrizione all’intensivo di antiginnastica accoglie fino a 10 persone.

Mi piace scrivere qui come vivo, sento e penso l’Antiginnastica.                                                                                                                    Durante il lavoro corporeo di antiginnastica propongo una successione di movimenti (eventi) che, noto, portano ad entrare nel Tempo del corpo. Il corpo, con tutti i livelli energetici che ospita, apre a  dimensioni del tempo. Ecco perchè emergono facilmente netti ricordi del passato (con un rilascio delle tensioni, delle emozioni e dell’energia là imprigionate) o anche impressioni del prossimo futuro…. Si impara, passo dopo passo, a vivere così, pienamente, anche la propria vita qui al presente. (Oltre a far più felici le articolazioni, i muscoli e la respirazione… fa bene anche al fegato! ) CURRICULUM: Accademia d’Arte Drammatica del Piccolo Teatro di Milano.  Lavori di Mimo al Teatro Alla Scala di Milano nell’allestimento di Opere Liriche. 1979 Fondo insieme ad altre due persone la radio libera La Gigonda dove trasmetto appassionatamente. Studi di mimo, training autogeno, yoga, danza moderna, danza del ventre, euritmia fino ad approdare, nel 1987, all’Antiginnastica®. Frequento e termino Grafologia. Frequento e termino la Scuola di Osteopatìa Craniale metodo biodinamico, responsabile dr. Michael Shea e Friedrich Wolf. Dal 1987 al 2012 : approfondimento e affinamento dell’Antiginnastica® presso Thérèse Bertherat, a Parigi, in Argentina, in Brasile e, molto, in Italia. Formatrice responsabile per la Formazione Antigym® in Italia, nel 2017 ho scelto di rinunciare a questo ruolo e continuare come Esperta tenendo gruppi e anche stage di Antiginnastica® nelle mie sedi e ovunque mi chiamino. L’Antiginnastica® è anche una meditazione attiva e concreta: 90’ di pura concentrazione sul corpo senza pensare ad altro …. e dopo il movimento tutto tace, il respiro si scopre più ampio, più lento …. e il corpo comincia a parlare, regalare sensazioni, appoggi diversi, allungamenti, scorrimenti energetici e/o fluidi o ariosi, emozioni ci colorano, pensieri si smuovono, ricordi affiorano, odori, sapori, immagini, dipende … dalla storia di ognuno, dal momento particolare nel presente. Ah, non mi direte che non si diventa più belli, se ci si libera delle costrizioni, muscolari e non! Si ritrova addirittura un portamento più dignitoso, più fiero. D’accordo, ognuno col proprio tempo e nel proprio spazio. Sì, a Milano, a Novara o a Biella, mi piace cercar di garantire ai miei clienti uno spazio sicuro, protetto e rispettoso che possa ospitare, accogliere e contenere. 

Ho sessanta anni e da più di  venti anni lavoro come esperta di antiginnastica. Conduco gruppi a Roma e da qualche anno anche a Frascati   Grottaferrata e Genzano Allieva di Therese Bertherat, psicoanimatrice, formatrice e promotrice di « passeggiate consapevoli » nei parchi dei castelli romani. Madre di tre figli, amo ballare ed essere al servizio, attraverso l ANTIGINNASTICA, di chi vuole prendersi cura di se e della sua salute. I miei corsi:  GROTTAFERRATA Centro Essenza presso Villa Cavalletti via xxiv maggio 73 Cell 3290926524

 

 

 

 

 

 

 

¡Gracias, el cupo está casi completo!

*Solo quedan 3 PLAZAS en habitación doble* Habitaciones individuales agotadas.

 

Reserva antes del 30 de Junio para beneficiarte del precio reducido.

 

RETIRO DE ANTIGIMNASIA®

DEL 5 AL 7 DE SEPTIEMBRE 2025 

EN EL PILAR DE LA HORADADA (ALICANTE)

SAMMATÍ. WELLNESS FINCA.

Más información abajo en « MIS ENCUENTROS »

 

 

 

ABIERTA LA INSCRIPCION Y RESERVA 

Nuevo Octubre-Diciembre 2025

Sesiones Presenciales y Online. 

Grupos reducidos.

 

Sesiones ONLINE (máx. 8 participantes)

Martes de 18:00-19:30h  tardes

Viernes de 9:30-11:00h  mañanas

 

Sesiones PRESENCIALES Sala de la Huerta (max. 5 participantes)

Lunes tardes de 18:00-19:30h   

Martes tardes de 20-21:30h 

Miercoles  tardes de 18-19:30h 

                        

Sala Centro Anma    PRESENCIALES    (max. 9 participantes)

Martes mañanas de 10:30-12:00h 

Jueves de 18-19:30h  

                 20- 21:30h   

 

SESIONES INDIVIDUALES, solo en la Sala de la Huerta.

La Antigimnasia se practica en grupos reducidos. Reserva tu plaza. Tfno. 665 540 073.

Si no has participado nunca en uno de mis grupos, puedes contactarme para una entrevista personal, gratuita y sin compromiso, en la que te informaré ampliamente.

 

 

 

Mis clientes expresan su opinión sobre la Antigimnasia:

« La Antigimnasia es el Arte de deshacer tensiones allá donde ni siquiera sé que las tengo… » J.A.B.C.

 » Practicar Antigimnasia me proporciona equilibrio y bienestar entre mi cuerpo y mi mente… y eso ocurre al mismo tiempo, que es lo mejor » B.M.

 

 

María.

 

ECCOMI ________________

 

SONO STATA FORMATA COME PRATICANTE DA THERESE BERTHERAT A PARIGI NEL 1994.

LAVORO CON PICCOLI GRUPPI DI PERSONE   PER MANTENERE COSTANTE UN BUON LIVELLO DI ATTENZIONE E  FAVORIRE  L’APPRENDIMENTO.

LA PICCOLA SALA DOVE LAVORO E’ STATA STUDIATA IN TERMINI DI SPAZI e COLORI SECONDO I SUGGERIMENTI DI THERESE BERTHERAT .

HO CERCATO NEGLI ANNI , DI MANTENERE I PREZZI DEI CORSI  ADEGUATI AGLI STANDARD ECONOMICI LEGATI AD UNA CITTA’ COME TORINO 

CHE HA SUBITO E SUBISCE PROFONDE TRASFORMAZIONI , SENZA SMINUIRE LA VALIDITA’ E  LA RICCHEZZA  DEL MIO LAVORO.

 

 

 

 

 

 

 

Gracias por visitar este espacio !

Desde el año 2004 que practico la Antigimnasia y es para mÍ un verdadero orgullo brindar a otras personas la posibilidad de conocerla, vivirla y sentir los inmensos beneficios que otorga. La Antigimnasia es una actividad física, de eficacia comprobada. El bienestar corporal se instala y aumenta en cada sesión. Movimientos originales, sencillos y a la vez muy potentes, que ponen a la persona en contacto con sus músculos. En mi experiencia cómo profesional he visto y compartido maravillosos cambios corporales, que devuelven la autonomía y la seguridad.

La Salud Integral es una realidad que se Crea  y la Antigimnasia es una herramienta muy valiosa en este camino de cambio !!

Con afecto saludos cordiales !!!

 

Colonia del Sacramento

Deli de las Rosas

Primer jueves de mes 13 y 18 hs talleres de 2 horas y media.

Carmelo

Miércoles  930 14 y 1930 hrs

Entrevistas y Sesiones Individuales

Zorrilla de San Martín 370