Carmen Fracassi

cel. 0341-155900185

te. 0341-451 1624

San Luis 1384

fracassimcarmen@hotmail.com

Rosario

San ta Fe

Ho conosciuto Thérèse Bertherat, e l’Antiginnastica, nel 1989.  Distinguevo allora a malapena un braccio da una gamba.  Il lavoro iniziato con lei mi ha dato una bussola e un timone per la splendida avventura, mai conclusa, di ascoltare e riconoscere il mio corpo, me stessa e le persone attorno a me. E poi mi ha anche dato la possibilità di far conoscere a chi lo desideri quel potente strumento che, partendo dal lavoro sul corpo, arriva al cuore. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bienvenue sur ma page et en Antigymnastique !

J’ai le bonheur de pratiquer l’Antigymnastique depuis presque vingt ans. J’ai aussi eu la joie de rencontrer sa créatrice Thérèse Bertherat et d’être formée à ce métier grâce à elle en 2006-2007. 

L’Antigymnastique est une invitation à vous offrir du temps, chaque semaine si possible, dans un lieu accueillant, en compagnie d’un petit nombre de personnes, pour revenir vers vous en passant par votre corps et le soulagement de vos tensions mais aussi la redécouverte de vos forces, le rétablissement de votre équilibre, et le plaisir d’être vivant, en mouvement.

Je vous accueille pour vous permettre de découvrir et de développer cet « art-pprentissage » d’être bien avec soi-même : sur Paris, à l’Atelier Arago, dans le 13e arrondissement, et sur Zoom, en ce moment de crise sanitaire.

Les horaires de mes séances en groupe sont :

A l’Atelier Arago, 36 boulevard Arago, 75013 Paris :

Chaque semaine, le lundi : de 11h15 à 13h15 et de 14h30 à 16h30.

Une fois par mois, le dimanche matin, de 10h00 à 13h00.

En ce moment, par Zoom :

Chaque semaine, le jeudi soir : de 19h00 à 21h00.

Avant une première inscription dans un groupe, je vous recevrai pour que nous nous rencontrions, lors d’un entretien d’abord, puis d’une première séance individuelle. 

Avec toute mon attention. A bientôt. 

Formée par Thérèse Bertherat en 2004, j’anime depuis, avec grand plaisir, des groupes hebdomadaires et mensuels.

Je vous accueille dans une salle lumineuse et douillette (avec chauffage sous la moquette l’hiver) au calme sur les hauts de Blanzat, à 5 km au Nord de Clermont-Ferrand, sans problème pour se garer.

Praticienne en massage sonore Peter Hess, je propose aussi des séances de relaxation par les vibrations sonores des bols chantants, des gongs, de la lyre en cristal, des carillons…

Si vous êtes intéressé/ée, n’hésitez pas à me contacter par téléphone de préférence ou par mail pour plus de renseignements.

Au plaisir de vous rencontrer

Horaires des séances hebdomadaires :

Lundi     16h30 à 17h45 (visio possible)
               18h30 à 19h45 (visio possible)

Mardi       9h15 à 10h30 (visio possible)
               18h30 à 19h45 (visio possible)

Mercredi 14h à 15h15
                16h à 17h15
                18h à 19h15 (visio possible) 

 

Séances mensuelles :
                un vendredi par mois de  9h30 à 12h
                un samedi    par mois de  9h30 à 12h
                un samedi    par mois de 14h30 à 17h      

                        

         Année 2025 :

                  26 – 27 septembre 

                  10 – 11 octobre

                  14 – 15 novembre

                  12 – 13 décembre

 

 « L’Antiginnastica è un lungo movimento che continua nel corpo, nel cervello, nel cuore. »  Thérèse Bertherat

 

Ho incontrato Thérèse Bertherat e l’Antiginnastica nel 1990, e da allora non ci siamo più lasciate.

Sono diventata esperta certficata nel 1993, frequentando la Scuola di Formazione di Antiginnastica a Parigi, con Thérèse Bertherat, ed ho avuto la fortuna di fare un lavoro che è stato tutt’uno con la mia vita: l’ha nutrita e ne è stato nutrito.

In una sede molto accogliente e molto ben collegata, all’interno di un grande giardino, propongo cicli di Antiginnastica settimanali e quindicinali, e talvolta incontri mensili.

Da circa 20 anni sono anche formatrice certificata, e collaboro con l’èquipe internazionale di formatori.

Lavorare per la Scuola di Formazione di Antiginnastica Italiana è un’esperienza di continuo arricchimento e di scambio prezioso.

Conduco formazioni a Napoli, sempre nella mia sala.

 

                                                                                             

 

Una breve presentazione… 

Ho studiato sociologia e ho lavorato in ambito sanitario per vari anni. 

Nel frattempo facevo esperienza di alcune discipline che avevano al centro il lavoro sul corpo (danza- teatro danza-yoga…) 

Imbattendomi nel primo libro di Therese Bertherat, nel 2000, ne rimasi affascinata, come immagino molti di voi. Tuttavia l’incontro con l’Antiginnastica avvenne  solo un anno dopo, a seguito di un improvviso mal di schiena. 

Trovai un’esperta vicina a casa e fui davvero fortunata, si trattava di una persona speciale. 

Tutto mi spiazzò sin dal primo incontro: mi dissero che non era necessario ripetere gli esercizi a casa, i movimenti proposti nelle sedute mi sembravano folli, avevo reazioni molto intense. 

Dato che era tutto così strano….. decisi di continuare. 

Andai avanti, fino ad intraprendere la formazione.  

Durante il mio percorso formativo, conclusosi nel 2010, ho avuto la fortuna di lavorare, oltre che con le nostre formatrici italiane, con Therese Bertherat. 

Conduco gruppi a Savignano sul Panaro vicino a Vignola, a Bologna e  on line.

Per qualsiasi informazione non esitate a contattarmi! 

Lara