Chi sono:

Naturopata, insegnante di Tecniche Corporee ed Espressive, esperta di Antiginnastica(r), ho formato così il mio percorso di studio e di ricerca sul corpo e il suo movimento.

Nel lavoro che svolgo con i partecipanti dei miei gruppi, il mio obiettivo è quello di educarli all’ascolto del proprio corpo, per riconoscerne le necessità, i limiti e le risorse.

Tale obiettivo mi propongo di raggiungerlo suggerendo, durante gli incontri, l’esecuzione di movimenti mirati, fisiologicamente corretti, per mettere ognuno nella condizione di ottenere un riequilibrio psicofisico.

Incontri settimanali:

martedì       ore 10:00-11:30 sedute individuali

ore 15:30-17:00

mercoledì   ore 15:15-16:45

giovedì       ore 10:00-11:30

ore 17:30-19:00

venerdì       ore 10:00-11:30 sedute individuali

Incontri mensili:

Il primo sabato di ogni mese dalle 09:30 alle 12:30 da ottobre a giugno

Tive uma doença neurológica aos 21 anos que me deixou acamada por 3 meses. Foi depois da doença que resolvi fazer faculdade de Fisioterapia, e então conheci a Antiginástica. Após a doença fiquei desconectada do meu corpo, torcia muito meus pés quando caminhava e sentia fortes dores no quadril, me sentia muito insegura. Procurei diversas terapias, todas me ajudaram, mas foi através da Antiginástica® que encontrei meu corpo novamente. Trabalhei em diversas áreas da fisioterapia, no hospital das clínicas, em empresas e consultório onde estou até hoje. A cada dia observo com a Antiginástica as mudanças dos meus clientes, mudanças reais e transformadoras. Minha Formação: – Faculdade de Fisioterapia/ Unicid – Medicina Chinesa/ ABA – RPG – Pós-Graduação em Fisiologia/ USP -Atriz – Arteterapia e expressões criativas/ IJEP Crefito: 3/2132-F

ATENDIMENTO PRESENCIAL E ON LINE PELO ZOOM!

Diploma en Filofia y Letras Ub, Espacialista en Mercado Internaciona de Oriente Medio y Extremo Oriente, Profesional de Antigimnasia & otros masters psico-corporales. Quiero compartir con todos vosotros las palabras de Thérèse Bertherat 28.09.2008 , cuando inicié mi formacion como  profesional de Antigymnasia: « ….Que es la Antigimnasia?  es un trabajo neuromuscular que , a través de pequeños y muy precisos movimientos, permite recuperar, sin forzar, la movilidad de músculso inhibidos, la libertad de movimiento y  la « forma perfecta » , cuando los músculos recuperan su funcion . recuperan tabien su forma, al devolver al musculo su máxima capacidad, el cuerpo vuelve a su forma armonios, a la elegancia y economia de movimientos. No es suficicente con que los musculos se muevan, la informacion ha de llegar al cortéx, al cerebro para que quede integrada y permita así una nueva organizacion. Nos dirigimos al sistema de defensa del cuerpo , al sistema neurovegetativo. La Antigimnasia es una pedagogia  corporal que enseña a la persona como establecer un dialogo con su cuerpo, con su organizacion muscular, utilizando un lenguaje que le es propio, su idioma: el movimiento. El mas pequeño movimiento, provoca una respuesta, un cambio en toda la organizacion muscular. En cada sesion de Antigimnasia, a traves de cada movimietno, de cada « palabra corporal », se construyen mensajes, se establece un diálogo. Como en cualquier proceso de comunicación, hay que esperar la respuesta del cuerpo, escucharla, respetar sus reglas y sus necesidades. solo entonces, y teniendo en cuenta la respuesta recibida, podemos enviar un nuevo mensaje. Asi, poco a poco, delicadamente avanzamos en este dialogo hasta llegar a hacer una propuesta concreta en cada sesion. Hemos preparado el camino para tener el mayor numero de probabilidades de que la propuesta sea aceptada. El trabajo del profesional de Antigimnasia es guiar a las personas en este proceso de comunicacion con su propio cuerpo. Es un intermediario, un facilitador en el proceso comunicativo. El profesional debe conocer muy bien el territorio ( anatomia, funcionamiento de las cadenas musculares, l fisiología…) etc. Puede así enseñar a cada persona su propio territorio, casi siempre inexplorado, desconocido y muchas veces doloroso… » Hoy, me siento feliz de poderos acompañar como intermediaria y facilitadora en este proceso comunicativo con vuestro cuerpo!

Tout au long de l’année, du lundi au jeudi, des séances hebdomadaires,
et aussi, les ateliers mensuels du samedi, les stages…
Tout près du Palais Longchamp, à quelques minutes de la Gare St Charles,
Une salle paisible, un travail respectueux de votre rythme, de votre corps, pour vous permettre de retrouver l’énergie qui vient parfois à manquer, découvrir de nouvelles possibilités cachées en vous.