Sou fisioterapeuta, mineira de Belo Horizonte, formada desde 1995  e atuo com postura e comportamento desde então.

Aliei recentemente a minha formação de profissional de Antigym uma certificação do método CIM-Italo Marsili desde 2022, que atua na visão do ser humano de forma mais complexa. 

A escolha de aliar a minha profissão ao comportamento Humano surgiu ao longo de anos de atendimento, em consultório próprio, e depois disso aliando ao meu trabalho de professora em uma universidade, realizando junto com meus alunos pesquisas de campo e tratando pacientes na clinica escola e também em empresas.

Seu Corpo é sua casa, reconhecê-lo como parte de um mecanismo que pode ser controlado por você, através de atitudes simples  cotidianas, te ajuda a ter uma VIDA mais LEVE, sem DOR e com entendimento do quanto sua POSTURA influencia seu COMPORTAMENTO.

A fisioterapeuta francesa que criou esse método chamada Thérèse Bertherat, foi uma profissional à frente do seu tempo, tratando DORES através de uma visão mais completa do corpo.

Você pode agendar agora uma sessão presencial DOMICILIAR  ou ONLINE onde você irá entender como ganhar AUTONOMIA pode mudar sua perspectiva perante a REALIDADE e o sentido da vida. 

Atendimento online para qualquer parte do MUNDO ou físico na cidade de Maceió|Alagoas.

Consultoria em Postura, Comportamento e atendimentos personalizados de Antigym.

Agende (82) 991265085 WHATSAPP

email: carolinagarabini@gmail.com

 

Conheça mais sobre mim nas minhas redes sociais @carolinagarabini no instagram onde interajo com perguntas e respostas, lives, vídeos ou através de reportagens abaixo:

 

http://gazetaweb.globo.com/gazetadealagoas/noticia.php?c=234394

http://www.agendaa.tnh1.com.br/vida/esportes-e-maquinas/510/2014/01/21/como-a-antiginastica-tem-conquistado-adeptos-em-maceio

https://globoplay.globo.com/v/3169229/

 

 

 

¡Kaixo! ¡Bienvenido, bienvenida!

Thérèse Bertherat, creadora de la Antigimnasia, decía:

“Necesita tiempo para asimilar las variaciones bienhechoras y tranquilizadoras en los músculos” … “Se deben palpar las sensaciones de placer y bienestar, así es como puede durar e instalarse en el cuerpo” (La guarida del tigre).

Si ha decidido tomárselo,

su tiempo,

para  descubrir:

su cuerpo, sus posibilidades de bienestar,

le propongo practicar Antigimnasia.

¿Cuándo?

Podrá hacerlo en sesiones semanales, de una hora y media a dos horas de duración. 

Con varios horarios en función de su disponibilidad.

O en sesiones de periodicidad mensual o quincenal.

¿Dónde?

En un espacio expresamente habilitado para la práctica de Antigym, tranquilo, y bien comunicado.

Situado cerca del metro: A 5 minutos der la estación de Santutxtu y a 7 minutos de la estación de Txurdinaga. Próximo a paradas de Bilbobus y Bizkaibus, y accesible desde la entrada a Bilbao  por la carretera de Galdakao.

La dirección es: c/ Arbidea nº 15, Bilbao.  (Puede ver su ubicación en el mapa de la derecha)

No dude en contactar conmigo y concertaremos una entrevista gratuita y sin compromiso.

Podrá tener la información que necesite y decidir si apuntarse a uno de los grupos.

Hola, 

 

  «En este momento, en el lugar preciso en que usted se encuentra, hay una casa que lleva su nombre. Usted es su único propietario, pero hace mucho tiempo que ha perdido las llaves. Por eso permanece fuera y no conoce más que la fachada. No vive en ella. Esa casa, albergue de sus recuerdos más enterrados, más rechazados es su cuerpo. « Si las paredes oyesen… » En la casa que es su cuerpo, sí oyen. Esas paredes que lo han oído todo y no han olvidado nada son sus músculos. En el envaramiento, en las crispaciones, en la debilidad y en los dolores de los músculos de la espalda, del cuello, de las piernas, de los brazos, del diafragma, del corazón, y también en los de la cara y en los del sexo, se revela toda su historia individual, desde el nacimiento hasta el día de hoy»

Thérèse Bertherat y Carol Bernstein, El cuerpo tiene sus razones. Autocura y Antigimnasia. Paidós.  

 

Ola! O meu nome é Ester. Son profesional certificada de Antigimnasia. Teño o meu espazo de traballo na cidade de Vigo.

Se desexa habitar o seu corpo e redescubrir tódalas súas posibilidades de harmonía e benestar ofrézolle a oportunidade de asistir a sesións de Antigimnasia. Pola tarde, pola mañá, cunha frecuencia semanal ou ben mensual ten a posibilidade de experimentar este orixinal método  nunha sala  confortable e  luminosa situada  na Rúa Areal, en Vigo.

Non dubide en chamarme pra solicitarme información sen compromiso. Tamén estarei encantada de recibila/o na miña sala pra falar tranquilamente.

Un saúdo cordial,

Ester Freaza

986 13 26 25 (tamén buzón de voz e devólvolle a chamada)

esterantigym@gmail.com

 

Hola, amigas y amigos

ANTIGIMNASIA es un método de trabajo personal a través del cuerpo.

Recupera la forma natural propia con movimientos suaves para poder percibir cómo está cada rincón, cada recodo, cada territorio… y habitarlo.

Se ejercita la atención y la escucha activas y se reactivan las vias de la propiocepción  – la percepción de uno mismo – largo tiempo ignorada.

Si has decidido liberarte de las tensiones y torsiones acumuladas con el paso del tiempo y de sus correspondientes molestias, limitaciones y dolores, aquí tienes la oportunidad de hacerlo de manera respetuosa con tu propio ritmo, sin intervencionismo terapeutico ni vanas promesas.

Si nunca la has practicado y quieres probar, puedo ofrecerte varias sesiones individuales. En ellas tendrás la oportunidad de experimentarla, de comenzar a re-conocer tus espacios, tus territorios corporales, comprobar sus beneficios y… volver, si quieres más.

Se realiza en grupos pequeños, en una sala diáfana, con moqueta de pura lana, clara y acogedora. Las paredes están vacias, solo ventanas y puertas, así, con tus ojos abiertos, miras a tu interior. No hay música, solo los sonidos de tu respiracion, tus latidos…

Hay varias modalidades de grupo de trabajo

TRABAJO SEMANAL

Una vez a la semana irás visitando y habitando espacios tuyos largo tiempo olvidados, completando un recorrido por todo tu territorio al final de cada taller.

 

TRABAJO QUINCENAL

Si vives fuera de Granada o si trabajas por turnos, venir con esta frecuencia puede ser tu elección. 

 

TRABAJO MENSUAL

Si tienes poca disponibilidad horaria o vives lejos de Granada, tienes la posibilidad de trabajar en sesiones mensuales.

 

ANTIGIMNASIA EN EMBARAZO Y POSTPARTO

Por supuesto, también durante la gestación, en la que el cuerpo va cambiando día a día, practicar semanalmente va a ser de gran ayuda para evitar o minimizar algunos de los trastornos comunes en este estado como los dolores de espalda, la congestion en las piernas, también para preparar el periné y el abdomen… Y para después del parto, la recuperacion de esos musculos que se han alargado tanto, que han trabajado tanto y ahora es el momento de recuperar su bella forma.

   

TELEFONO DE CONTACTO: 635401749 (tardes)

Visita el resto de esta web oficial si quieres mas información sobre AG

Gracias y hasta pronto

 

 

 

BUEN DÍA,

SOY PILAR.

 

LA ANTIGYM LLEVA MÁS DE 40 AÑOS DANDO SENTIDO A LA PALABRA BIENERTAR.

TENDRÁS LA OPORTUNIDAD DE LIBERAR LA ENERGIA BLOQUEADA QUE TE LIMITA Y TE CAUSA DOLOR.

DESCUBRIRÁS UNA MANERA DIFERENTE, EFECTIVA Y RESPETUOSA DE CUIDAR TU CUERPO.

CON LA PRÁCTICA DE LA ANTIGYM PODRÁS HACER VERDADEROS CAMBIOS EN TU CUERPO, EN TU MENTE Y EN TUS EMOCIONES.

 

PONTE EN CONTACTO CONMIGO Y HABLAREMOS DE HORARIOS Y PRECIOS.

  

Telf: 678985839 

Email: pilargabos@gmail.com  

www.antigimnastique.com

 

  

HOLA, BIENVENIDA (O)

Si quieres practicar Antigimnasia, puedes entrar en contacto conmigo para concertar una entrevista personal y gratuita.

Estaré encantada de atenderte.

Conocí la Antigimnasia en 1982, a través del libro de Thérèse Bertherat « El Cuerpo Tiene Sus Razones », lo que me llevó a practicar el método durante años. Después experimenté caminos diversos, sumando vivencias y técnicas, pero el tiempo y el destino me llevaron de vuelta a la Antigimnasia para abrazar a esta bella profesión.

La Antigimnasia posibilita abrir una puerta a un universo personal de sensaciones, revelaciones y descubrimientos a través de movimientos potentes y también sutiles, llevando a la liberación de las tensiones para el encuentro del bienestar, de la flexibilidad, de más movilidad y disfrutar de la seguridad y autonomia, al encontrar la llave que abre esta puerta.

Una buena forma de despedirse de dolores crónicos de espalda, de la rigidez muscular, del estrés y permitir al cuerpo simplemente respirar. 

Si quieres practicar Antigimnasia, puedes entrar en contacto conmigo para concertar una entrevista personal y gratuita.

Estaré encantada de atenderte.

 

nigregori@gmail.com –  677 139 220 

« El oxígeno no se recibe. Se toma. Como el placer » (Thérèse Bertherat)

« El lenguaje corporal es el lenguaje de la vida  » (Stanley Keleman)

 

Sesiones virtuales por ocasión de la Pandemia: 

De Martes a Viernes.

 

Mis sesiones  VIRTUALES:

SEMANALES: 

MARTES: 11:00 y 18:00

JUEVES: 11:00 y 18:00

VIERNES: 10:30

 

QUINCENALES:

MIÉRCOLES: 11:00 y 18:00

 

¿Qué es la Antigimnasia?

Javier BP

Un viaje en primera persona hasta todos los rincones de mi CUERPO. Ya no puedo seguir ignorando tus señales. Eres mi hogar, mi aliado y mi único destino. Ver a cuidarte como mereces. ¡Cuánto tiempo he perdido construyendo un muro en mi interior! Fue muy triste sentir y poner todos los obstáculos para ignorar. Te convertiste en un almacén de rabia, miedo y sufrimiento. 

Me siento muy afortunado por haber encontrado una excelente herramienta para ocupar con delicadeza y entender que tus razones son las mías. Mis límites han perdido fronteras y mi vida ha ganado confianza, paz y aceptación. Me siento libre y quiero seguir soltando lastre … sentirme VIVO.  

Javier BP

 

Soy Irene, 

me he dedicado profesionalmente, siempre, al movimiento, a la danza, al teatro, a distintas disciplinas relacionadas con el cuerpo.

El método de Thérèse Bertherat ha sido la experiencia mas estimulante de todas en lo referente al conocimiento de cómo funcionaba mi cuerpo; he descubierto tantas cosas de él que no percibía! y se han producido cambios en él que no hubiera imaginado.

Me gustaría que muchas peronas conociesen este método, esta pedagogía corporal que trae tanto bienestar. Me gusta contribuir a ello.

 

 

 

Calendario corsi: 

Monza Triante Centro Civico :         Giovedì h. 10

Desio presso « La via della Goccia » : Lunedì h. 10