À votre écoute pour tout renseignement sur la pratique en présence ou en ligne.
Blonay . ch. du Paradis 16 : les lundis 28 avril / 5. 12. 19. 26 mai / 2. 16. 23. 30 juin de 09:45 à 11:15
Lausanne . ch. du Couchant 46 :
– les lundis 28 avril / 5. 12. 19. 26 mai / 2. 16. 23. 30 juin de 13:30 à 15:00
– les jeudis 1er. 8. 15. 22 mai / 5. 12. 19. 26 juin/ 3 juillet de 09:30 à 11:00, puis de 15:00 à 16:30
– les samedis 3 et 24 mai / 14 et 28 juin de 10:00 à 12:00
Villars-Bozon . Scierie 6 : les mardis 29 avril / 6. 13. 20. 27 mai / 3. 10. 17. 24 juin / 1er. juillet de 09:30 à 11:00
Plan-les-Ouates . ERMM . rte de Saint-Julien 126 : les mercredis 7. 14. 28 mai / 11. 18 juin / 2 juillet de 09:30 à 11:00 et de 12:15 à 13:45
Séances en ligne . chez soi : les jeudis et lundi 1er. 5. 15. 22 mai / 5. 12. 19. 26 juin / 3 juillet de 18:30 à 20:00
Stage à Villars-Bozon . rue de la Scierie 6 : le mardi 15 juillet de 10:00 à 12:00 . pause repas . puis de 13:45 à 15:45
Stage en ligne jeudi 17 juillet de 10:00 à 12:00 . pause repas . puis de 14:00 à 16:00
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer !
Valérie
+41 0 79 841 99 51
cellulose@bluewin.ch
Chi sono:
Naturopata, insegnante di Tecniche Corporee ed Espressive, esperta di Antiginnastica(r), ho formato così il mio percorso di studio e di ricerca sul corpo e il suo movimento.
Nel lavoro che svolgo con i partecipanti dei miei gruppi, il mio obiettivo è quello di educarli all’ascolto del proprio corpo, per riconoscerne le necessità, i limiti e le risorse.
Tale obiettivo mi propongo di raggiungerlo suggerendo, durante gli incontri, l’esecuzione di movimenti mirati, fisiologicamente corretti, per mettere ognuno nella condizione di ottenere un riequilibrio psicofisico.
Incontri settimanali:
martedì ore 10:00-11:30 sedute individuali
ore 15:30-17:00
mercoledì ore 15:15-16:45
giovedì ore 10:00-11:30
ore 17:30-19:00
venerdì ore 10:00-11:30 sedute individuali
Incontri mensili:
Il primo sabato di ogni mese dalle 09:30 alle 12:30 da ottobre a giugno
Tive uma doença neurológica aos 21 anos que me deixou acamada por 3 meses. Foi depois da doença que resolvi fazer faculdade de Fisioterapia, e então conheci a Antiginástica. Após a doença fiquei desconectada do meu corpo, torcia muito meus pés quando caminhava e sentia fortes dores no quadril, me sentia muito insegura. Procurei diversas terapias, todas me ajudaram, mas foi através da Antiginástica® que encontrei meu corpo novamente. Trabalhei em diversas áreas da fisioterapia, no hospital das clínicas, em empresas e consultório onde estou até hoje. A cada dia observo com a Antiginástica as mudanças dos meus clientes, mudanças reais e transformadoras. Minha Formação: – Faculdade de Fisioterapia/ Unicid – Medicina Chinesa/ ABA – RPG – Pós-Graduação em Fisiologia/ USP -Atriz – Arteterapia e expressões criativas/ IJEP Crefito: 3/2132-F
ATENDIMENTO PRESENCIAL E ON LINE PELO ZOOM!
Diploma en Filofia y Letras Ub, Espacialista en Mercado Internaciona de Oriente Medio y Extremo Oriente, Profesional de Antigimnasia & otros masters psico-corporales. Quiero compartir con todos vosotros las palabras de Thérèse Bertherat 28.09.2008 , cuando inicié mi formacion como profesional de Antigymnasia: « ….Que es la Antigimnasia? es un trabajo neuromuscular que , a través de pequeños y muy precisos movimientos, permite recuperar, sin forzar, la movilidad de músculso inhibidos, la libertad de movimiento y la « forma perfecta » , cuando los músculos recuperan su funcion . recuperan tabien su forma, al devolver al musculo su máxima capacidad, el cuerpo vuelve a su forma armonios, a la elegancia y economia de movimientos. No es suficicente con que los musculos se muevan, la informacion ha de llegar al cortéx, al cerebro para que quede integrada y permita así una nueva organizacion. Nos dirigimos al sistema de defensa del cuerpo , al sistema neurovegetativo. La Antigimnasia es una pedagogia corporal que enseña a la persona como establecer un dialogo con su cuerpo, con su organizacion muscular, utilizando un lenguaje que le es propio, su idioma: el movimiento. El mas pequeño movimiento, provoca una respuesta, un cambio en toda la organizacion muscular. En cada sesion de Antigimnasia, a traves de cada movimietno, de cada « palabra corporal », se construyen mensajes, se establece un diálogo. Como en cualquier proceso de comunicación, hay que esperar la respuesta del cuerpo, escucharla, respetar sus reglas y sus necesidades. solo entonces, y teniendo en cuenta la respuesta recibida, podemos enviar un nuevo mensaje. Asi, poco a poco, delicadamente avanzamos en este dialogo hasta llegar a hacer una propuesta concreta en cada sesion. Hemos preparado el camino para tener el mayor numero de probabilidades de que la propuesta sea aceptada. El trabajo del profesional de Antigimnasia es guiar a las personas en este proceso de comunicacion con su propio cuerpo. Es un intermediario, un facilitador en el proceso comunicativo. El profesional debe conocer muy bien el territorio ( anatomia, funcionamiento de las cadenas musculares, l fisiología…) etc. Puede así enseñar a cada persona su propio territorio, casi siempre inexplorado, desconocido y muchas veces doloroso… » Hoy, me siento feliz de poderos acompañar como intermediaria y facilitadora en este proceso comunicativo con vuestro cuerpo!