Bién podría definirme como una « buscadora ». Desde que tengo uso de razón, me interesé por la búsqueda del bienestar, del equilibrio emocional, la salud del cuerpo, la armonía de las formas y la elegancia de los movimientos. Todo ello,era asociado a la idea de felicidad. No es extraño… en definitiva todos nacemos con el inherente deseo de ser felices; y a muy temprana edad esa inquietud se hizo consciente en mí. Apenas entraba a la adolescencia, cuando comenzó a seducirme el pensamiento de trabajar para aliviar el dolor de la gente. Esta aspiración me llevó a elegir la profesión de kinesióloga. Una vez egresada de la Universidad, y ya ejerciendo la kinesiología convencional me cuestionaba muy a menudo, pues sentía un abismo entre el paciente y lo que podía ofrecerle desde mi abordaje terapéutico. Una sensación de insatisfacción personal volvía a mí cada vez que las herramientas de la Fisioterapia no alcanzaban para dar respuesta a los problemas, a la vez que presentía que podía ofrecerles más. ¿Cómo hacer para que cada uno descubra que la solución a sus problemas estaba en ellos mismos? Mi espíritu de búsqueda se activaba de manera constante. Fue asi como encontré, hace ya 25 años, la filosofía y el trabajo de Francoise Mézières y fue como hallar la « horma de mi zapato ». A partir de entonces, mi visión del cuerpo y mi trabajo cambió para siempre. En un encuentro « casual », (aunque dicen que las casualidades no existen) llega a mis manos el libro « El cuerpo tiene sus razones » de Thérèse Bertherat. Apenas leí el prólogo ya me ví atrapada en su relato. Me identificaba con ella plenamente. Por primera vez, alguien me decía lo que tanto ansiaba escuchar. Desde ese mismo momento, como si se tratara de una verdadera revelación, sabía que terminaría haciendo Antigimnasia. Después de varios intentos fallidos (cuando aún la Internet no había invadido el mundo de la comunicación) logré contactarme con la misma Thérèse Bertherat. Mi formación no fue posible en aquella instancia por diversas razones, pero siempre tuve la certeza que llegaría el momento. ¡La Antigimnasia ya me había encontrado! Hace apenas 4 años pude, por fín, experimentar en mi propio cuerpo la práctica del trabajo gestado por Thérèse hace ya más de cuarenta años; y fue suficiente para confirmar lo que mi instinto había despertado desde el principio. He encontrado un tesoro que no puedo reservármelo para mi sola: una LLAVE. La llave de mi primera casa, la de mi propio cuerpo. Y aqui estoy… dispuesta a compartir esa experiencia con vos!
I came to Antigym after many years of practicing other bodywork methods. After a while, I became aware that my body was actually starting to change, imperceptibly at first, but with time, I could sense a new freedom in how I moved, and aches and pains dissolving. As a singer, I was also struck by how the method releases the voice. Since all is connected, and the whole body is our instrument, the release of muscle tension that Antigym facilitates, also affects the voice in a positive way. Needless to say, since the human body is an amazing « instrument », I would recommend it to anyone who is interested.
I look forward to sharing this unique method more widely, and would be happy to hear from you!
On me demande souvent : « mais c’est quoi l’Antigym ?! »
Evidemment, je pourrais vous en parler pendant des heures… mais le mieux, c’est de vous lancer, de venir le découvrir par vous-même.
Je dirai même plus : Venez vivre l’Antigym ! Venez écoutez votre corps, ce qu’il a à vous dire, est merveilleux !
Offrez-vous ces instants magiques !
Je vous propose :
– des séances découvertes,
– des séances d’1h ou 1h30 toutes les semaines, en petits groupes
– des ateliers de 2h et 3h
A très bientôt
Maryline
Ia Orana
Ostéopathe depuis 13 ans et ravie d’avoir découvert l’Antigym en 2015. Je suis praticienne de l’Antigym depuis 4 ans.
J’ai à cœur de vous amener vers de nouvelles découvertes qui feront de votre corps votre allié !
On a souvent pensé que pour maintenir son corps en bonne forme il fallait faire du sport, se muscler, transpirer….
Alors l’Antigym® propose une autre manière de retrouver et se maintenir en forme en ouvrant les yeux, ses sens et en se donnant la peine de regarder votre corps pour comprendre comment il fonctionne.
Cela se fait par des mouvements en apparence simples – subtils à la portée de tous et respectueux du corps, avec une action en profondeur.
C’est une pratique consciente,
Pour explorer, expérimenter et découvrir les possibilités de votre corps
Pour habiter pleinement votre corps, retrouver son espace intérieur
Retrouver souplesse, vitalité, bien-être durable, confiance en soi
Apprivoiser les tensions de son corps, réveiller les muscles du plus petits aux plus grands – connus – méconnus – oubliés…
Peut-être en accompagnement à la préparation et à la récupération sportive
Pour les femmes enceintes, pour habiter son corps à 2.
Je vous invite à venir découvrir – faire l’expérience des bienfaits de l’Antigym® lors des Séances hebdomadaires / bimensuelles et des Ateliers mensuels.
Thème : « Libérer sa force intérieur »
Du 02 Février au 1er Avril 2022
(Il n’y aura pas de séances pendant les vacances scolaires)
Pour mieux connaître, vous approprier et habiter votre corps.
Des mouvements respectueux de votre corps et de votre physiologie pour :
- dénouer votre musculature
- libérer vos articulations
- retrouver l’amplitude naturelle de vos mouvements
- libérer votre respiration
- faire circuler l’énergie dans votre corps
Les CYCLES : Inscription au cycle complet.
(Facilité de paiement : possibilité de régler en 2 fois)
– Cycle de 7 séances hebdomadaires de 1H30 à Paofai
. Les mercredis à 16H30 (2-9-16 Février / 2-9-16-23 Mars)
. Les jeudis à 9H30 (3-10-17 Février / 3-10-17-24 Mars)
. Tarif : 22 000 F
– Cycle de 7 séances hebdomadaires de 1H à Paofai
. Les jeudis à 12H (3-10-17 Février / 3-10-17-24 Mars)
. Tarif : 15 000 F
– Cycle de 5 séances bimensuelles de 2H
(Tous les 15 jours au Centre Ravilana, Pirae)
. Les vendredis à 16H30 (4-18 Février / 4-18 Mars / 1er Avril)
. Tarif : 23 000 F
Les ATELIERS MENSUELS : De manière régulière ou occasionnelle
Un samedi par mois de 9H à 12H (pause au milieu) à Paofai
Une thématique corporel chaque mois
Tarif de l’atelier : 6000 F
– Samedi 12 Février : Les précieuses sacro-iliaques et 1er chakra
– Samedi 12 Mars : Le Ventre et Diaphragme et 2e/3e chakra
– Samedi 23 Avril : Une poitrine légère et des épaules déliées et 4e chakra
– Samedi 14 Mai : La nuque et le cou souples et 5e chakra
. Samedi 11 Juin : Relâcher les yeux et libérer le regard et 6e/7e chakra
Les cycles et ateliers de 3 heures sont ouverts à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode. Les séances sont adaptées aux femmes enceintes.
Merci de venir avec:
– un tapis de yoga
– un grand paréo
– une bouteille d’eau
– une tenue confortable.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Orama RICHMOND
Tel : 87 75 81 75
E-mail : oramarichmond@gmail.com
Vous pouvez me laisser vos coordonnées pour être informé des prochaines Portes Ouvertes, Cycles, Ateliers.
Au plaisir de vous faire découvrir et vivre l’Antigymnastique®
J’ai toujours été passionnée par le corps humain et je l’ai abordé de plein de façons différentes :Infirmière pendant 20ans , Professeur de Qi Gong depuis 1999, Praticienne de shiatsu et de massage détente …Et puis un jour j’ai découvert l’Antigymnastique et avec cette méthode j’ai retrouvé la joie et la liberté de vivre dans un corps libéré de ses entraves!!! Je vous propose de parcourir ensemble cet authentique chemin de réconciliation avec soi même…
Vous avez le choix entre plusieurs formules :
-Les ateliers de 2H tous les 15 jours le Lundi de 15H à 17H
le Mercredi de 15H à 17H
le Vendredi de 15H à 17H
-Les ateliers mensuels de 3H ( sur demande) Samedi et Dimanche matin de 10h à 13h (Ouverts à tous même aux débutants )
Au fur et à mesure des demandes les groupes se constituent … N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations
ll est nécessaire pour s’inscrire d’avoir participé à une séance découverte préalable… sinon merci de me contacter pour un rendez-vous!!!
DES BONS CADEAUX SONT DISPONIBLES SUR SIMPLE DEMANDE POUR OFFRIR » UNE SEANCE DECOUVERTE «
Pour tout renseignement complémentaire n’hésitez pas à consulter ma page facebook : https://www.facebook.com/antigymlandes/
Contatti:
393 6807318
rosariapalazzo.antiginnastica@gmail.com