Vivre une séance d’antigym est une expérience inédite et étonnante qui vous permettra d’explorer votre corps pour mieux le connaître et mieux l’habiter.
En cette année 2024, j’ai l’immense joie de pouvoir vous accompagner en tant que praticienne certifiée Antigym® et vous faire découvrir cette méthode corporelle ingénieuse et respectueuse du corps.
Tout au long de mes 14 années de pratique, l’antigym m’a permis de prendre conscience du potentiel et de l’intelligence de mon corps. Ma pratique me procure plaisir, équilibre et mieux-être.
C’est ce que je vous propose d’expérimenter dès à présent.
« L’antigym est faite pour toutes celles et tous ceux qui ont un corps » disait Thérèse Bertherat. Voilà pourquoi elle s’adresse à vous, que vous souhaitiez alléger des tensions, retrouver de l’énergie, améliorer votre mobilité ainsi que votre tonus musculaire ou tout simplement prendre soin de vous.
Je vous invite à me contacter pour tout renseignement.
Au plaisir d’échanger avec vous !
PLANNING 2024:
Lyon 7 – Séances en salle les mercredis de 11h30 à 13h au 31 rue Claude Boyer (Place St Louis à l’Atelier de Théâtre)
Lyon 1 – Séances en salle les jeudis de 9h à 10h30 au 32 rue des Tables Claudiennes- ( Les Pentes )
Bienvenue à toutes et à tous,
Pratiquer l’Antigym®, c’est vous embarquer pour un voyage à travers votre corps et son histoire.
Offrez-vous ce cadeau fabuleux : « d’Habiter votre maison, votre Corps ! » et de vous permettre de vivre une expérience unique et personnelle.
Pour entreprendre ce voyage extraordinaire, je vous accueille pour des séances hebdomadaires ou des ateliers thématiques d’Antigymnastique®
Au plaisir de vous rencontrer
Caroline
Dans un endroit lumineux et chaleureux,je vous propose de pratiquer l’Antigymnastique®.
Educatrice sportive dans le monde du fitness et de la gymnastique sportive, j’ai rencontré l’Antigymnastique® à travers le livre « le corps a ses raisons » et commencé ma formation en octobre 2017 à Paris.
« Pratiquer l’Antigym® c’est découvrir une autre façon de regarder son corps, de mieux le connaitre, de mieux l’habiter et de le faire travailler autrement.
Au fil des séances, par des mouvements simples mais précis et qui agissent en profondeur, vous apprenez à vous débarasser vous mêmes de vos raideurs, de vos douleurs musculaires et articulaires dans le but de retrouver mobilité, vitalité et autonomie. »
je vous propose des séances en présentiel et en visio.
Renseignements régulièrement mis à jour, disponibles sur :
https://laseance.wixsite.com/antigymetpilates
Je vous invite à découvrir ou re-découvrir votre corps, à travers des massages personnalisés, ou grâce à des mouvements d’Antigym. Je vous propose:
– d’améliorer votre tonus musculaire, de bouger plus librement,
– de favoriser la diminution de vos douleurs chroniques,
– de vous aider à la préparation et la récupération après une activité physique,
– de soulager votre dos par une approche globale,
– de libérer votre respiration,
– de diminuer le stress et dissoudre les tensions musculaires.
N’hésitez pas à me contacter ou à parcourir mon site internet pour plus d’information.
Olá,
Sou apaixonada por autoconsciência, pelo reequilibrio de saude, e tudo relacionado com o que promova Bem Estar de saúde e Rejuvenescimento!
Formei-me em Análises Clinicas e Saúde Pública na Escola Superior de Tecnologias de Sauúe em Lisboa, tendo exercido esta profissão por mais de 15 anos. E, em 2010, criei um projeto de Servicos de Saude e Bem Estar com o foco nas causas dos problemas de saude. Como o Ser Humano é um Todo, e não um corpo em partes, isso me levou a fazer nos últimos 10 anos váias formações como NutriScience, Medicina Ortomolecular, Tapping, outras, e em 2019 decidi abraçar a formação profissional certificada de Antiguinástica.
Poderei dizer que temos sempre a possibilidade de retroceder a um bem estar, tal como erefere ste trecho do livro de Thérèse Bertherat « O Corpo tem as suas razões – Antiginastica e a Consciencia de Si »:
« …movimentos Preliminares. Através deles, você poderá fazer uma viagem de retrocesso no tempo de sua vida, reencontrando o corpo que é seu de verdade, harmonioso, equilibrado e autónomo. »
Meus contactos:
Tm: +351 967262915
E-mail: marialopes.antiginastica@gmail.com
Hello! I am a bilingual Canadian practitioner located in the Greater Toronto Area in Ontario. I am currently giving online classes on week-nights and weekends. I am looking to expand my practice and welcome all new clients interested in trying Antigym.
Bonjour! Je suis une praticienne canadienne bilingue de la région du Grand Toronto. Je donne présentement des cours en ligne la semaine en soirée et les fins de semaine. Je cherche toujours à accueillir de nouvelles personnes qui désirent essayer l’Antigymnastique.
Estou a iniciar-me como profissional de Antiginástica. Sou fisioterapeuta desde 2008, formada pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão, e há cerca de 10 anos tive a sorte de descobrir o livro da Thérèse Bertherat, “O corpo tem suas razões”. A identificação foi imediata, não só pela lógica do trabalho, que não isola o corpo em partes, entendendo-o como um todo, mas também pela possibilidade de ser um trabalho activo. Ao longo do tempo e com a minha experiência profissional, a identificação com o método tornou-se cada vez mais viva e finalmente chegou a oportunidade de iniciar este caminho e de o dar a conhecer aos portugueses!
Para mais informações contacte: 925739499 ou mrsvrl@gmail.com