O método de Thérèse Bertherat entrou na minha vida no início dos anos 2000. Por conta de constantes dores nas costas, e descontente com as experiências corporais vividas até aquele momento, fui apresentado ao livro “O corpo tem suas razões” pela minha mãe, e nesse momento a minha relação com meu corpo começou a tomar novo sentido.
Fui cliente do método por muitos anos, tendo tido o privilégio e experiência de conhecer a abordagem de diversos profissionais incríveis. A Antiginástica me ajudou não só com as dores, mas a construir uma nova relação de respeito com meu corpo.
A partir dessa experiência pessoal, procurei a formação no método da Antiginástica® de modo a contribuir para que mais pessoas possam conhecer e se beneficiar desse trabalho que faz tamanha diferença na minha vida.
✤ Nesse momento estou trabalhado com as sessões online
✤ Contato pelo (11) 97797-0748 (Fone e WhatsApp)
La verità raccontata dal corpo è stata da sempre la strada percorsa nellle mie ricerche personali di « ben-essere »
Ho trovato nell’ Antiginnastica un metodo geniale per partire dal corpo e navigare nell’infinito spazio dell’ « essere » umano.
Essere tramite per altri di questa possibilità è per me un vero e proprio stimolo a migliorare e fare tesoro delle esperienze giorno dopo giorno.
I MIEI CORSI
Il giovedì dalle 18.30 alle 20.00
Il martedì dalle 9.30 alle 11.00
Per informazioni tel. 339 2025677
c/o Scuola di Shiatsu Omotenashi
(ex Accademia Italiana Shiatsu Do)
Via della Battaglia 6
40141 Bologna (Quartiere Savena)
Ho incontrato l’ Antiginnastica® in un momento in cui stavo cambiando la mia vita ed il mio lavoro.
Sono estetista-massoterapica, operatore in suonoterapia e cromo riflessologia e da oltre 30 anni mi occupo di benessere.
Con il lavoro dell’Antiginnastica® ho potuto conoscere il corpo in maniera diversa e nuova, sperimentare una vitalita’ e liberarmi dalle rigidità che spesso il corpo tende a trattenere.
In molti anni di attività con il corpo delle persone, ho potuto notare che spesso la salute, il proprio equilibrio, viene delegato a figure esterne. Con Antiginnastic® puoi risentire i tuoi muscoli, il tuo respiro, far muovere parti del corpo che pensavi di non avere e soprattuttto farlo al tuo ritmo, alla tua capacità, senza porti in uno stato competitivo e di sforzo con nessun altro.
I movimenti sono fatti nel rispetto della fisiologia del corpo ed è molto interessante stimolarlo anche quando nella seduta alcuni movimenti sembrano non riuscire: questo permette al corpo-mente di trovare la propria soluzione
Pratico Antiginnastica presso la mia attività: Accademia del Ben Essere via del Paradiso 27 Siena- info@elisabettamarchetti.it
Bonjour et bienvenue sur le site de l’Antigym,
En tant que réflexologue et massothérapeute, je m’intéresse à la Personne dans sa globalité.
L’Antigym répond à cette vision du corps, où tout est lié ; si un muscle est bloqué quelque part dans le corps, il y aura forcément une répercussion ailleurs. Cette méthode corporelle permet de comprendre son propre mode de fonctionnement, son organisation personnelle. Grâce à des mouvements doux mais bien précis et dans le respect de la physiologie du corps, l’Antigym aide à s’approprier ou se réapproprier son corps, à lever d’éventuels blocages, à recouvrer son autonomie.
– Vous désirez retrouver ou avoir une meilleure mobilité, améliorer votre tonus musculaire, avoir plus de coordination ?
– Vous souhaitez vous libérer de vos tensions, diminuer vos douleurs, ou simplement vous préparer ou récupérer d’une activité sportive ?
Alors n’hésitez pas à me contactez pour une séance découverte.
A bientôt pour une nouvelle aventure….
Isabelle
Séances les mardi à Bienne 15h30, possible à d’autres horaires si plusieurs inscriptions.
Séances les mercredi au Landeron 9h30
Séance découverte individuelle, date et heure selon entente.
Renseignements: Tél 078 866 84 10
contact@bleunature.ch
www.bleunature.ch
Comédienne diplômée du Conservatoire Royal de Mons ( BE) en 2010, je me suis toujours intéressée au corps dans mon travail sur scène. J’ai découvert Thérèse Bertherat et l’Antigymnastique au début de ma formation théâtrale au Conservatoire de Mons en Belgique il y a quinze ans et elle s’est au fur et à mesure des années, imposée à moi comme une évidence. L’Antigymnastique est pour moi une ouverture nouvelle sur le monde qui m’influence dans mon quotidien et dans ma pratique artistique. C’est une exploration, un voyage qui nous ouvre les portes de notre propre corps, notre première maison. ça n’impose rien, ça propose. En tant que praticienne, j’accompagne ces découvertes grâce aux mouvements subtils et profonds que la technique offre. Rien de plus. C’est cette autonomie et cette liberté incroyable, qui fait de chaque séance un moment unique et personel pour celui qui la vit. Cela m’enchante et m’encourage à partager encore ces mouvements si précis, si précieux. Je suis le témoin discret de la richesse et étonnante plasticité du corps humain, de toutes ces possiblités incroyables qui sont en nous et que l’Antigymnastique dévoile pour chacun au moment juste.
Je propose des séances en Drôme à Die, Crest et Valence. Séances hebdo, bi-mensuelle, mensuelle, stages
Possibilité de me déplacer pour un stage ailleurs en Drôme à partir de 8 inscriptions.
Je propose également sur demande des stages en Bretagne à Saint malo de Philly, aux ateliers de Marimé.
En 2026 je proposes un accompagnement pour les artistes de scène autour du corps et du mouvement afin d’aiguiser sa présence scènique.
Pour en savoir plus sur mes séances antigym, visiter mon site internet:
ANTIGYM le JEUDI à 43500 SAINT PAL DE CHALENCON
Je peux proposer des séances d’antigym sur le secteur 43500 craponne sur arzon, 42550 usson en forez ou par visio internet
Au plaisir de vous rencontrer!
Vivre une séance d’antigym est une expérience inédite et étonnante qui vous permettra d’explorer votre corps pour mieux le connaître et mieux l’habiter. C’est ce que je vous propose d’expérimenter dès à présent!
En tant que praticienne certifiée Antigym® depuis 2022, j’ai l’immense joie de vous faire découvrir cette méthode corporelle ingénieuse et respectueuse du corps.
Tout au long de mes 15 années de pratique, l’antigym m’a permis de prendre conscience du potentiel et de l’intelligence de mon corps. Ma pratique me procure plaisir, équilibre et mieux-être.
« L’antigym est faite pour toutes celles et tous ceux qui ont un corps » disait Thérèse Bertherat. Voilà pourquoi elle s’adresse à vous, que vous souhaitiez alléger des tensions, retrouver de l’énergie, améliorer votre mobilité ainsi que votre tonus musculaire ou tout simplement prendre soin de vous.
Je vous invite à me contacter pour tout renseignement.
Au plaisir d’échanger avec vous !
LES PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYM 2025: semaine 37
Séances découvertes offertes de 50′ : Inscrivez-vous! (places limitées- 6 pers max)
mercredi 10 septembre: 18h ou 19h
Jeudi 11 septembre: 20h
REPRISE SEPTEMBRE 2025: semaine 38
CENTRE EQUILI-QI: Lyon 3 – 40 rue de la bannière
Séances les mercredis de 18h à 19h30 ( à partir du 17 septembre)
Séances les jeudis de 18h30 à 20h ( à partir du 18 septembre)