Je suis Sophie, passionnée par le Corps, les Emotions, l’Energie…  Pendant longtemps j’ai couru après le Temps, après la Vie.

Après de nombreuses Expériences, j’ai appris à Ralentir, à me Poser, à Respirer, à Savourer l’instant, à prendre Soin de moi, à m’Aimer…

J’aime chercher, et je continue encore à me former, et à comprendre ce que j’avais fini par oublier dans cette frénésie de la vie.

C’est un grand Plaisir pour moi de partager avec vous ces méthodes, ces prises de Conscience qui m’ont aidée à me trouver au fil du Temps.

Alors, pour vous aider dans cette démarche de Bien-être et de Libération, je vous propose des séances d’Antigym®.  Mes séances se déroulent en salle et en visio via Zoom. Elles m’ont permis de revenir dans mon corps, de l’écouter enfin, de lâcher ma tête, et de m’autoriser à Ressentir. Ressentir tout ce que j’avais accumulé, caché, oublié avec le Temps. Parce que bien plus qu’un corps… Une Histoire, un Passé, avec son lots de cicatrives visibles et invisibles qui ne demandent finalement qu’à être regardées, Ecoutées…

Je vous propose donc différentes prestations pour plonger dans votre corps, dans votre histoire. Elles sont une invitation au Bien-être physique, émotionnel, mental, énergétique… L’occasion de prendre Soin de Soi, de s’Aimer… 

– Séance Individuelle (Soins par le Toucher, Accompagnement individuel, Antigym®),

– Ateliers Collectifs (Antigym®, Yin Yoga, Tao Yin, Massage sonore, Mouvement Somatique, Respiration Consciente…)

– Séjours Immersions de plusieurs jours (Dans des lieux ressourçants, au coeur de la nature, chacune avec des parfums, des nuances, des expériences différentes…) :

       * Se Laisser Toucher : Du 09 au 11 Février 2024 dans le Bugey (S’offrir une Pause Doucuer, Renouer avec son corps, S’accorder Tendresse et Délicatesse)

     * Rencontre avec Soi : Du 18 au 23 Juin 2024 dans les Alpes de Hautes Provence (Loin de tout, pour être au plus près de Soi et se Rencontrer, se re.Découvrir…)

       * Plonger au coeur de Soi : Du 06 au 10 Août 2024 dans les Gorges du Verdon (Créer une nouvelle relation avec son corps, son bassin, son utérus, son féminin…)

Des Séances, des Ateliers, des Immersions, pour vous Découvrir, pour mieux vous Connaître…

Infos, Actualités et Réservations sur mon site sophieparrot.net

  Au plaisir de vous rencontrer… Sophie

je suis passionnée par les pratiques qui mettent en lien le corps , les émotions, le souffle  et l’esprit.

j enseigne également  le Qi gong

j’aurais plaisir à  vous recevoir dans mon espace dédié à l’Antigymnastique les mardi et vendredi de 17H à 18H30.

contact: dominique BARDIN 06 67 44 65 55