NAIT Monique

Enseignante d’activités physiques diverses (Fitness, Pilates…) depuis de nombreuses années, je pensais avoir une connaissance du corps assez précise jusqu’à ma rencontre avec cette méthode extraordinaire créée par Thérèse Bertherat – l’ANTIGYM – qui a bousculé toutes mes certitudes et m’a permis de découvrir mon corps autrement. A mon tour, je vous propose de venir faire un voyage à travers votre corps et son histoire, de mieux le connaître et d’en explorer ses possibilités.

Séances hebdomadaires d’1h30mn :

A La Valette du Var (83) : 

Lundi et mardi : 10h – 11h30 // 18h00 – 19h30 (présentiel ou visio)

Jeudi : 10h – 11h30 //  17h45 – 19h15 (présentiel et visio)

Vendredi : 9h30- 11h // 18h00 – 19h30 (présentiel ou visio)

Un samedi et un dimanche par mois : Stage de 3h, de 9h30 à 12h30 

Possibilité d’ouvrir d’autres créneaux, me contacter !

Un entretien et une séance de découverte sont nécessaires avant toute inscription

Tenue confortable, pieds nus

Au plaisir de vous rencontrer

Monique