NAIT Monique
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Enseignante d’activités physiques diverses (Fitness, Pilates…) depuis de nombreuses années, je pensais avoir une connaissance du corps assez précise jusqu’à ma rencontre avec cette méthode extraordinaire créée par Thérèse Bertherat – l’ANTIGYM – qui a bousculé toutes mes certitudes et m’a permis de découvrir mon corps autrement. A mon tour, je vous propose de venir faire un voyage à travers votre corps et son histoire, de mieux le connaître et d’en explorer ses possibilités.
Séances hebdomadaires d’1h30 du lundi au vendredi (me consulter pour créneaux horaires)
Stage mensuel le samedi matin ou après midi, durée 3h
Un entretien et une séance de découverte sont nécessaires avant toute inscription
Tenue confortable, pieds nus
Place limitée à 4 personnes maxi, pensez à réserver !
Au plaisir de vous rencontrer
Monique
Mes coordonnees
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Mes stages
Ce stage vous est proposé par Monique NAIT
Date début du stage: samedi 19 janvier 2019
Date fin du stage: samedi 19 janvier 2019
Nombre de jours: 1
Adresse du stage:
5 rue Marpaud
Association Tant'ativ
25300 Pontarlier
France
Téléphone: 0607725062
Email: moniquenait3@gmail.com
Descriptif du stage:
Un voyage à la découverte de vos mâchoires….
Pourvues de muscles masticateurs puissants, nos mâchoires restent souvent serrées sans relâche, parfois sur des émotions ou des mots inexprimables… Ces crispations peuvent entraver notre souffle, raidir notre nuque, nos épaules, parfois même notre dos…
Je vous propose un atelier pour :
délier les articulations des mâchoires
assouplir les masséters
libérer le souffle et la musculature
Horaires : de 9h à 12h
Places limitées à 8 personnes, réservez la vôtre !