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FILLOT Odile

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

MES CYCLES de SEANCES HEBDOMADAIRES – début 2021

Les jours et horaires des séances : 
le JEUDI MATIN de 8h30 à 10h SOIR 
le JEUDI SOIR de 18h30 à 20h
LE DIMANCHE MATIN de 8h à 9h30 (heure de France) = de 18h à 19h30 (heure de Nelle-Calédonie)

 Les dates des prochains cycles : 

– 5 séances en salle à Nouméa à Magenta stade (zone covid free) le JEUDI du 14 janvier 2021 au 11 février 2021
Adresse : 15 rue Maurice Herzog – MAGENTA STADE (Salle Philippe) à Nouméa, en Nelle-Calédonie

– 5 séances à distance le  DIMANCHE  du 10 janvier 2021 au 7 février 2021 
de chez vous à distance sur zoom

 

MON PARCOURS

Certifiée en 2016, je me régale de partager avec vous la méthode Thérèse Bertherat, créée en lien avec le travail de Françoise Mézières. Les séances sont originales, amusantes et surprenantes et chaque fois différentes ! 
J’apprécie de vous voir constater vous-même comment le corps se relâche, se pose au sol durant la séance. La transformation et la prise de conscience sont durables.
C’est chaque fois un nouveau voyage !

L’Antigymnastique® m’a permis de découvrir et d’habiter mon corps, alors que je fonctionnais surtout dans le mental.
J’aime ce travail doux, varié, ludique et tellement efficace en profondeur, qui permet de ressortir d’une séance détendu et épanoui. 
Les formulations, les choix des mots utilisés en Antigymnastique® sont toujours positifs et bienveillants. Il y a une proximité avec la communication non-violente, c’est important et particulièrement plaisant !

Tout comme la course engagée par l’agriculture intensive et l’industrie agroalimentaire conduisent à des excès dommageables, la violence du “dressage du corps” qu’encourage la dictature du sport amène souvent des blessures. On ne connaît bien souvent son propre corps que par ses maux et ses maladies…
Les mouvements “préalables”, tels que les proposent l’Antigym®, permettent de rétablir le contact entre le corps et le mental. On peut alors pratiquer d’autres activités en conscience, en se respectant soi-même !
Venez essayer, l’expérience est des plus intéressantes…

Au plaisir de partager des séances avec vous ! L’Antigym® se pratique en petit groupe, merci de vous inscrire à l’avance car le nombre de places est limité. 

Odile Fillot
Praticienne certifiée
odilefillot@gmail.com
Tel : +687 75 43 77​

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
15 rue Maurice Herzog
Salle Philippe
98800 Nouméa
Nouvelle-Calédonie
+687 75 43 77 /