DUREL ALBALADEJO Nina

Bienvenue à toutes et à tous  !

Pratiquer l’Antigymnastique®, c’est partir en voyage…

Un voyage à la découverte de votre corps… Découvrir des paysages inconnus, et redécouvrir des espaces corporels oubliés.

Se connaître et s’offrir ce merveilleux présent : « Habiter son corps ! « 

Une expérience… Votre expérience en toute autonomie et en toute liberté.

C’est enceinte de mon premier enfant que j’ai eu la chance de découvrir l’ Antigymnastique®.  » A corps consentant » fut pour moi une révélation ! J’ai par la suite décidé de suivre la formation de praticienne certifiée.

J’ ai le plaisir de vous accueillir :

Dans ma salle sur Perpignan en :

Séances hebdomadaires d’ 1h30 (groupe de 6 personnes max )

Le mardi:

10h – 11h30

18h- 19h30

Séances hebdomadaires  » pause de midi » ( groupe de 6 personnes max.) 

Le mardi : 

12h30 – 13h30

Séances tous les 15 jours de 2h ( groupe de 6 personnes max.)

Le jeudi:

10h – 12h

Un entretien gratuit et une séance découverte individuelle(35 euros) sont nécessaires avant l’inscription dans un de mes groupes.

A la Coopérative Natur’Santé à St Jean Lasseille en :

Ateliers thématiques de 2h :

30 euros l’atelier de 2h

Jeudi 02 Avril de 10h30 à 12h30

 » Mes hanches se délient »

Jeudi 16 Avril de 10h30 à 12h30

 » Ma nuque respire »

Jeudi 30 Avril de 10h30 à 12h30

 » A la découverte de mes pieds »

Jeudi 14 Mai de 10h30 à 12h30 

 » Mes épaules bougent « 

Jeudi 28 Mai de 10h30 à 12h30

 » Ma respiration apaisée »

Jeudi 11 Juin de 10h30 à 12h30

 » Ma nuque se délie » 

Jeudi 25 Juin de 10 h30 à 12h30

 » Bien sur mes deux pieds »

Stages de 3h:

50 euros le stage de 3h

  » Je respire de la tête aux pieds » 

Samedi 11 Avril de 10h à 13h 

Samedi 9 Mai de 10h à 13h 

Samedi 6 Juin de 10h à 13h 

Les places étant limitées à 6 personnes, il est nécessaire de réserver la vôtre.

Pour cela, vous pouvez me contacter par téléphone au 0620280527 ou par mail à ninadurelalbaladejo23@gmail.com

Au plaisir de vous rencontrer !

Nina