DOUBLET Florence
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Bienvenue,
Passionnée par la pratique des disciplines corporelles alliant bien-être et santé, j’ai découvert l’Antigym®, une méthode vraiment différente.
Ce fut une vraie rencontre.
Riche d’une formation exigeante, je m’attache à vous accompagner vers cette approche du travail sur le corps dans sa globalité, avec des mouvements extrêmement respectueux de votre anatomie.
Tout en étant simples à réaliser, les mouvements effectués utilisent des muscles précis pour diminuer les tensions musculaires (nuque, épaules, dos, pieds, visage, yeux) et le stress, améliorer la mobilité.
En petit groupe (3 à 6 participant-e-s), chacun va au rythme de ses possibilités, en étant à l’écoute de son corps pour mieux le connaître et mieux le vivre.
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Calendrier des séances à partir de janvier 2025 :
*Séances hebdomadaires :
le jeudi à 12h15, à Montigny-le-Betonneux;
le jeudi à 18h, à Maurepas.
*Ateliers bimensuels à Saint-Quentin-en-Yvelines:
le samedi de 10h à 11h30
A votre tour, venez découvrir/vivre l’Antigym® en suivant une séance découverte, c’est sans engagement (cf la rubrique « mes stages »).
Les nouveaux groupes se constituent tout au long de l’année, n’hésitez pas à me contacter, pour tout renseignement.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement,
Florence
Tél : 06 63 76 18 04
florence.doublet78@gmail.com
Mes coordonnees
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Mes stages
Les ateliers bi-mensuels du samedi à SQY
Ce stage vous est proposé par Florence DOUBLET
Date début du stage: samedi 11 janvier 2025
Date fin du stage: samedi 28 juin 2025
Nombre de jours: 169
Adresse du stage:
5 rue du Col de Dyane
Association Equilibr'Energy
78180 Montigny-le-Bretonneux
France
Téléphone: 0663761804
Email: florence.doublet78@gmail.com
Descriptif du stage:
Les rendez-vous bi-mensuels pour vivre un moment privilégié et ressentir les bienfaits d’une méthode accessible à tous:
-le samedi : 9h30-11h à Montigny-le-Bretonneux
Les prochains ateliers :
Dates 2025 : 11/01 – 25/01 – 08/02 – 08/03 – 22/03 – 05/04 – 03/05 – 17/05 – 14/06 – 28/06
L’effectif est limité à 5 participant-e-s.
Le matériel est fourni.
Contactez-moi pour réserver votre place au 06 63 76 18 04
Découvrir l’Antigymnastique à SQY
Ce stage vous est proposé par Florence DOUBLET
Date début du stage: samedi 25 janvier 2025
Date fin du stage: samedi 25 janvier 2025
Nombre de jours: 1
Adresse du stage:
5 rue du Col de Dyane
Association Equilibr'Energy
78180 Montigny-le-Bretonneux
France
Téléphone: 0663761804
Email: florence.doublet78@gmail.com
Descriptif du stage:
Pour celles et ceux qui souhaitent essayer l’antigymnastique, je vous propose une séance découverte d’1 heure, à Montigny-le-Bretonneux:
-le samedi 25/01/2025 à 11h30
L’antigym s’adresse à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique.
Contactez-moi pour réserver votre place au 06 63 76 18 04
Au plaisir de vous rencontrer
Florence