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DESPAUX Hanitra

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Une réelle admiration pour le fonctionnement du corps humain depuis l’âge de 12 ans.

Sportive, je me suis passionnée pour l’accompagnement des sportifs comme des non-sportifs (25 ans dans le milieu de la remise en forme et préparation sportive , 15 ans dans l’enseignement de la pratique du Pilates) + 7 ans en tant que Praticienne en Santé Naturelle (spécialisation dans les troubles musculo-squelettiques).

L’Antigymnastique est une méthode extraordinaire et accessible à tous pour s’occuper de soi, se connaître et se respecter. Progressivement, au fil des  séances, votre corps retrouve son élégance naturelle, sa souplesse, sa force ; vous apprenez à vous débarrasser de vos crispations et douleurs musculaires qui vous fatiguent et peuvent brider vos élans.

Et si vous êtes sportif(ve), l’Antigym vous permet une réelle amélioration de vos performances, quelque soit votre sport de prédilection.    

J’ai également une affection particulière pour les musiciens, dont les gestes répétitifs imposent des efforts physiques susceptibles d’entraîner, à la longue, des pathologies d’usure, des troubles musculo-squelettiques.

 Quelque soit votre vécu, je vous propose de venir essayer une séance, et en fonction de votre planning, de choisir un rythme qui vous convienne.

Je serai très heureuse de vous accueillir, dans un lieu chaleureux.

 

 A real admiration for the way the human body has functioned since the age of 12.

As a sportswoman, I have a passion for accompanying both sportsmen and non-sportsmen (22 years in the field of fitness and sports preparation, 13 years teaching Pilates) + 7 years as a Natural Health Practitioner (specialising in musculo-skeletal disorders).

Antigymnastics is an extraordinary method accessible to all to take care of oneself, to know and respect oneself. Gradually, over the course of the sessions, your body regains its natural elegance, flexibility and strength; you learn how to get rid of your muscular tensions and pains which tire you and can bridle your impulses.

And if you are a sportsman or woman, Antigym allows you to really improve your performance, whatever your sport of choice.    

I also have a particular affection for musicians, whose repetitive gestures impose physical efforts likely to lead, in the long run, to pathologies of wear and tear and musculo-skeletal disorders.

 Whatever your experience, I suggest that you come and test a session, and according to your schedule, choose a rhythm that suits you.

I will be very happy to welcome you in a warm place.

 

 

 

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
rue de la Vallée
L-7411 Luxembourg
Luxembourg
+33 6.69.64.12.20 /