DAVIAUD Claire

Bonjour,

Thérèse Bertherat, kinésithérapeute méthode Mézières, nous propose : 

« Envisageons notre corps comme un jardin plein de promesse. Au début, regardons-le sans rien vouloir changer : tolérons les ronces et les orties, les cailloux, les insectes dits nuisibles, les dénivelés, les zones trop ombragées ou trop arides. Oui, ce n’est pas facile. Plus difficile certainement que d’y déverser à la hâte pesticides et engrais chimiques. Mais il faut savoir que notre corps est un écosystème à respecter et à préserver. Si on l’attaque, il se venge ou dépérit. Donc observons, cherchons à comprendre ou plutôt à sentir. »
Citation de Marie Bertherat et extrait de l’ouvrage Ma leçon d’Antigym®️.

Mouvements  : 14 lieux de pratique possibles :

Ambarès et Lagrave, Andernos-les-Bains, Bègles, Bordeaux (Caudéran et Chartrons), Cavignac, Cenon, Fargues-Saint-Hilaire, Gujan-Mestras, Langon, Martignas-sur-Jalles, Pessac, Saint-Selve, Villenave d’Ornon.

Souplesse : à différents horaires, en journée ou soirée.

Confort : divers formats possibles :

                . séance hebdomadaire d’1h30 : 25 €

                . séance bimensuelle d’1h30 : 25 €

                . stage mensuel de 3h : 60 €

                . séance par Zoom 1h30 : 25 €

Tempo : engagement sous forme de cycle.

Cohésion : se pratique en groupe.

Préalables à l’inscription au cycle : échange téléphonique (nécessaire) et séance individuelle de 1h30 : 70 € (non obligatoire).

Séance d’essai : 20 € (livre offert).

Si les lieux ou horaires proposés ne vous conviennent pas, c’est possible en visio-conférence par Zoom.

Infos et actus sur ma page Facebook Les échos du corps

Au plaisir de vous accueillir.

Claire