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Béatrice Gardès

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Attention : mon adresse email a changé ,  la nouvelle adresse est bam.gardes@orange.fr .

Bienvenue dans un lieu de pratique confortable , lumineux et facile d’accès , où je vous accueille sur des formules variées : cycles trimestriels de séances hebdomadaires , cycles de séances de 3h , stages divers , séances à la carte .

En Juin et Juillet : 2 sessions de stage d’initiation , pour une découverte approfondie de l’Antigym , le vendredi 15 Juin et le lundi 23 Juillet et un stage sur une journée le dimanche 22 Juillet , destiné aux pratiquants expérimentés . Voir détails en rubrique stages .

En Septembre : je vous invite à la découverte de la méthode , au cours des PORTES OUVERTES DE L’ANTIGYM . A cette occasion , je vous propose de participer à une séance d’essai gratuite au choix le 20 ou le 21 à 18h , ou encore le 22 ou le 23 à 10h . Voir en rubrique stages pour plus de détails . Le nombre de places étant limité , je vous invite à vous inscrire dès que possible .

Si vous êtes de passage à Biarritz , voici quelques suggestions pour vous loger:

– Au plus près du lieu des séances ( moins de 100m ! ) : la chambre d’hôtes Chez Phil et Dom . C’est en fait une suite au rez de jardin d’une villa : chambre avec grand lit , salon , immense salle de bains avec un sauna , WC séparés , accès direct à la piscine . Tph : 0607904874 , mail : domibtz@gmail.com .

– Pas loin , mais aussi assez proche de la mer :

Hotel Barnetche – 5 avenue Charles Floquet -Tph :0559242225 -info@hotel-barnetche.fr – www.hotel-barnetche.fr – Petit 3* de charme , ouvert du 1er Mai au 30 Septembre .

Hotel Best Western Karitza – 2 rue Guy Petit – Tph : 0559222020 ; contact@bw-karitza.com ; www.hotel-karitza-biarritz.fr – 3* classique mais avec une piscine dans le jardin et un buffet varié au petit déjeuner . Ouvert toute l’ année .

Un peu plus près de la plage , et plus économique : le Txutxu Mutxu , 44 avenue de la Marne . Petit 2* sympathique , ouvert toute l’année . Tph : 0559248590 . Site : hotel-txutxu-mutxu.com .

– Plus loin , si vous êtes en voiture et que cela ne vous dérange pas de l’ utiliser pour venir aux séances , vous pouvez tenter l’ exil au magique Chateau du Clair de Lune ( le trajet est aussi faisable en bus mais c’est long et peu pratique ) – Tph : 0559415320 – www.hotelclairlune.fr  .

Aussi beaucoup de charme à Nere Chocoa : 5 chambres d’hôtes à la déco aussi chaleureuse que l’accueil des propriétaires , dans une immense villa basque nichée dans les arbres et remplie d’oeuvres d’ artistes locaux . C’est un peu loin de l’avenue Lahouze , mais pas trop et c’est facilement accessible en bus : trajet direct par la ligne A1 , qui passe aussi par la gare . Tph :0608338435 -www.nerechocoa.com.  

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
15 avenue Lahouze
64200 Biarritz
France
06 18 61 83 59 /

Mes stages

STAGE POUR PRATIQUANTS EXPERIMENTES

Ce stage vous est proposé par Béatrice GARDÈS

Date début du stage: dimanche 22 juillet 2018

Date fin du stage: dimanche 22 juillet 2018

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

15 avenue Lahouze

64200 Biarritz

France

Téléphone: 0618618359

Email: bam.gardes@orange.fr

Descriptif du stage:

STAGE POUR PRATIQUANTS EXPERIMENTES : 2 sessions au choix pour ce stage en 2 demi-journées , s’adressant aux personnes ayant fait au moins un cycle complet sur la saison en cours .
– En Juillet : sur la journée du dimanche 22 Juillet , 1ère partie de 10h à 13h et 2ème partie de 16h à 19h , chaque partie de 3h se déroulant selon le schéma habituel des ateliers , avec une pause collation à mi-parcours .
– En Septembre : 1ère partie le samedi 15 Septembre de 17h à 20h , 2ème partie le dimanche 16 Septembre de 10h à 13h , chaque partie de 3h se déroulant selon le schéma habituel des ateliers , avec une pause collation à mi-parcours .
Tarif : 100 € le stage en 2 parties de 3h , 60€ la première partie seule .

STAGE D’INITIATION

Ce stage vous est proposé par Béatrice GARDÈS

Date début du stage: lundi 23 juillet 2018

Date fin du stage: lundi 23 juillet 2018

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

15 avenue Lahouze

64200 Biarritz

France

Téléphone: 0618618359

Email: bam.gardes@orange.fr

Descriptif du stage:

STAGES D’INITIATION : 2 sessions au choix , vendredi 15 Juin de 17h à 20 h , ou lundi 23 Juillet, de 10h à 13h . Pour ceux qui n’ont jamais fait d’Antigym® ( ou ceux qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps ) , une initiation ( ou une reprise ) en douceur , sur des mouvements simples et en prenant tout son temps . Un tout petit groupe (maximum 4 personnes) et un tarif doux : 40 € le stage de 3h , avec la pause collation à mi-parcours .

STAGE POUR PRATIQUANTS EXPERIMENTES

Ce stage vous est proposé par Béatrice GARDÈS

Date début du stage: samedi 15 septembre 2018

Date fin du stage: dimanche 16 septembre 2018

Nombre de jours: 2

Adresse du stage:

15 avenue Lahouze

64200 Biarritz

France

Téléphone: 0618618359

Email: bam.gardes@orange.fr

Descriptif du stage:

STAGE POUR PRATIQUANTS EXPERIMENTES : 2 sessions au choix pour ce stage en 2 demi-journées , s’adressant aux personnes ayant fait au moins un cycle complet sur la saison en cours .
– En Juillet : sur la journée du dimanche 22 Juillet , 1ère partie de 10h à 13h et 2ème partie de 16h à 19h , chaque partie de 3h se déroulant selon le schéma habituel des ateliers , avec une pause collation à mi-parcours .
– En Septembre : 1ère partie le samedi 15 Septembre de 17h à 20h , 2ème partie le dimanche 16 Septembre de 10h à 13h , chaque partie de 3h se déroulant selon le schéma habituel des ateliers , avec une pause collation à mi-parcours .
Tarif : 100 € le stage en 2 parties de 3h , 60€ la première partie seule .

Portes Ouvertes de l’Antigym : séances découverte gratuites .

Ce stage vous est proposé par Béatrice GARDÈS

Date début du stage: jeudi 20 septembre 2018

Date fin du stage: dimanche 23 septembre 2018

Nombre de jours: 4

Adresse du stage:

15 avenue Lahouze

64200 Biarritz

France

Téléphone: 0618618359

Email: bam.gardes@orange.fr

Descriptif du stage:

Dans le cadre des Portes Ouvertes de l’Antigym , 4 séances gratuites d’environ 1 heure , accessibles à tous , pour découvrir la méthode en toute simplicité . Chaque séance sera précédée d’une brève présentation et suivie d’une discussion autour d’une collation adaptée à l’horaire , donc prévoyez un créneau d’environ 1h30 .
Horaires proposés : jeudi 20 Septembre à 18h , vendredi 21 Septembre à 18h , samedi 22 Septembre à 10h et dimanche 23 Septembre à 10h .
Comme nous travaillons toujours en petit groupe , le nombre de places est limité et l’inscription nécessaire .
Renseignements et inscriptions : 0618618359 ou par mail : bam.gardes@orange.fr .