SKOURA Dimitra

Μια πρόσκληση να ανακαλύψετε το σώμα σας!!

Το σώμα μας έχει τη δική του λογική! Έχει τους λόγους του να σκληραίνει, να συσπάται, να παραμορφώνεται, αλλά παράλληλα μπορεί να μας αποκαλύψει το καταπληκτικό δυναμικό αυτοθεραπείας που διαθέτει!

Είναι σημαντικό να το ατενίζουμε σαν ένα κήπο γεμάτο υποσχέσεις!!

Η Αντιγυμναστική (Antigym), μία πρωτότυπη μέθοδος σωματικής ευεξίας, δημιουργήθηκε το ’70 στη Γαλλία.

Μέσω μικρών κινήσεων, οι συμμετέχοντες γνωρίζουν το σώμα τους και ξαναβρίσκουν κινητικότητα, ζωντάνια και υγεία.

Ελευθερωθείτε από τις μυϊκές εντάσεις, ξεμπλοκάρετε την αναπνοή σας και έτσι ανακτείστε την κινητικότητα και την ευεξία του σώματός σας!

‘Ενα σώμα πιο ελεύθερο και χαρούμενο!

Μπορείτε να μας βρείτε στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και στην Αθήνα. 

Μπορείτε να συμμετέχετε στους εξής κύκλους Αντιγυμναστικής:

–11-12 εβδομαδιαίες συνεδρίες διάρκειας 1μισης ώρας, σε μικρά γκρουπ των 3-7 ατόμων

–2 συνεδρίες το μήνα διάρκειας 2 ώρων

Για τη συμμετοχή σας απαιτείται κράτηση θέσης γιατί η Αντιγυμναστική εξασκείται σε μικρά γκρουπ!

Πριν την εγγραφή σας σε κάποιο κύκλο, εάν δεν έχετε εμπειρία πάνω στη μέθοδο, είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε μία ατομική συνεδρία διάρκειας 45′, ακολουθούμενη από μία ενημέρωση πάνω στη μέθοδο.

Για περισσότερες πληροφορίες και συμμετοχή στις συνεδρίες, τηλεφωνείτε στο τηλέφωνο 693 22 14 656 ή στέλνετε email στο dim0sk@yahoo.gr.