SALETES Anne

Le livre de Thérèse Bertherat, « Le corps a ses raisons », m’a suivi pendant mes années de maturité. Des enfants, une famille recomposée…une carrière de Physicienne et ensuite de Cadre dans la gestion et la formation en entreprise ….et un intérêt croissant, une recherche personnelle sur les messages que nous chuchote, parfois nous crie, notre corps….comment les entendre, les accepter, les comprendre, et vivre en harmonie avec soi-même.

J’ai donc commencé à pratiquer l’Antigymnastique puis décidé d’aller plus loin et de me former, pour pouvoir partager cette méthode toujours innovante, originale et actuelle depuis plus de 40 ans…..

Formidable outil de connaissance et d’appropriation du corps, cette méthode ouvre la porte à un mieux être et un mieux-vivre durables. Tonus musculaire, mobilité, douleurs musculaires chroniqu30es, respiration, digestion, perceptions sensorielles, confiance en soi, gestion du stress… elle intervient sur de multiples sphères… 

 Programme septembre – décembre 2024

Mulhouse (68100), Tour de l’Europe (3, boulevard de l’Europe)

Du 19 novembre au 19 décembre inclus

 ·         Lundi 18h00 – 19h30  

 ·         Jeudi 10h30 – 12h00 (sous réserve d’un nombre de participant.e.s suffisant)

Ateliers de 3 h, en présentiel uniquement, à Mulhouse, Tour de l’Europe

·         Samedi 10h00 – 13h00 :

 Dates 2024 : 16 novembre, 7 décembre.

Dates 2025 : 11 janvier, 1 février, 8 mars, 29 mars, 10 mai, 7 juin, 5 juillet. 

Séances visio / présentiel (à Bâle Saint-Jean, CH)

  ·         Mercredi 18h00 – 19h30 (bilingue français anglais si nécessaire, en visio également ) 

 Les séances reprendront ensuite à partir du 20 janvier 2025 – le premier atelier du samedi aura lieu le 1er février 2025,

Vernet-les-Bains, 66820. (Pyrénées Orientales, à 50 ,inutes de Perpignan)  Début janvier 2025

La nouvelle salle finie, un lieu calme et agréable en rez-de-jardin. Merci de me contacter par téléphone ou par courriel pour une première discussion et pour convenir d’un rendez-vous pour un entretien et une séance découverte, préalables aux cycles d’Antigymnastique. Des séances individuelles (1h30) sont aussi possibles. ainsi que des séances à domicile.

Do contact me by phone or mail for a first discussion and also agree on a meeting and discovery session, and be informed on prices. Individual sessions (1h30) are also possible. 

Je me réjouis de vous accompagner dans la découverte de l’Antigymnastique

Anne