Esci dalla testa, torna al corpo: scopri l’Antiginnastica – EVENTO GRATUITO – prenotazione obbligatoria 338-4959950

Ti capita di sentirti rigido, stanco o “compresso” dopo le giornate piene?
Forse non hai bisogno di fare di più.
Forse hai bisogno di fare diversamente.

L’Antiginnastica® è un metodo tutto da scoprire ✨, diffuso da anni a livello internazionale, che lavora sul corpo in modo profondo e sorprendente, attraverso movimenti piccoli e mirati.

Martedì 19 maggio a Porto Burci 📍, contrà dei Burci 27, Vicenza, propongo una serata gratuita per scoprirla:
una breve introduzione e una prova pratica.
Un’occasione per fermarti, respirare 🌿 e iniziare ad ascoltare davvero il tuo corpo.

Posti limitati – prenotazione obbligatoria 📲
338 4959950

Abbigliamento comodo e tappetino; si lavora a piedi scalzi 👣

Je vous propose de découvrir cette méthode si différente mais essentielle pour mieux aller à la rencontre de votre corps et dénouer ses tensions.
Une invitation à prendre soin de vous en douceur : des mouvements précis, simples et étonnants, qui libèrent le corps en profondeur, redonnent de la mobilité et apaisent l’esprit. Je vais dédier cet atelier à notre nuque, une zone souvent un peu tendue;. Nous mettrons en évidencesa force et comment la dénouer et faire un peu de place dans cette partie de notre corps qui impacte bien plus que nous le pensons.
Un moment cocooning, rien que pour vous, pour plus de légèreté et de présence dans votre corps.
Tarif: 20€
Tenue chaude et confortable.
Sur réservation uniquement.

Préparer la rentrée en juin … avec une séance d’Antigym pour découvrir ou redécouvrir cette méthode corporelle incomparable.
La pratique d’une heure environ sera suivie d’un échange où vous aurez également la possibilité de vous pré inscrire au premier cycle qui débutera en novembre.
Le matériel Antigym est fourni y compris tapis. Prévoir une tenue chaude et confortable.
Pour toute information me contacter au 06 70 10 90 14.
Tarif et modalités pratiques à consulter sur le site http://yoga-energie-sante-44.over-blog.com/
Lundi 15 juin à 10h30

Préparer la rentrée avec une séance d’Antigym pour découvrir ou redécouvrir cette méthode corporelle incomparable.
La pratique d’une heure environ sera suivie d’un échange où vous aurez également la possibilité de vous inscrire au premier cycle qui débutera en novembre.
Le matériel Antigym est fourni y compris tapis. Prévoir une tenue chaude et confortable.
Pour toute information me contacter au 06 70 10 90 14.
Tarif et modalités pratiques à consulter sur le site http://yoga-energie-sante-44.over-blog.com/

Lundi 28 septembre à 10h30

Pour ce printemps comme d’habitude ce sont des séances longues.
LE TEMPO DU CORPS ( son cycle, sa pulsation, ses ryhtmes, un beau voyage)
Possibles de vivre tout le cycle à raison d’une séance de 3h et une journée par mois
OU de s’inscrire à l’un ou l’autre moment au choix. C’est flexible mais l’inscription reste nécessaire pour un suivi de qualité nous restons en petit groupes:
DIE:
Lundi 11 mai de 9h à 12h ( reste 6 places)
Lundi 8 juin de 9h30 à 12h30 ( reste 6 places)
CREST:
12 mai de 9h à 12h ( reste 5 places)
19 mai de 9 h 12h ( reste 4 places)
9 juin de 10h à 13h ( reste 8 places)
16 juin de 9h à 12h ( reste 3 places)

31 mai de 10h à 17h ( reste 3 places)
28 juin de 10h à 17h ( reste 3 places)

BOURDEAUX/
12 mai de 14h à 17h ( reste 6 places)
16 juin de 14h à 17h ( reste 4 places)

Contactez moi pour plus d’infos ou vous isncrire.

Une séance pour découvrir l’Antigymnastique®, mettre une pratique derrière un nom qui interpelle, une manière douce et originale de découvrir votre corps, de lui faire du bien.
La séance se déroulera de 10h30 à 11h30.
Il n’y a plus qu’à réserver votre place 🙂

Un rendez-vous dominical pour se remettre en marche avec l’arrivée des beaux jours.
Chaque atelier est l’occasion d’explorer un « territoire » corporel, d’apprivoiser des zones peut-être endormies ou méconnues, par des mouvements simples et précis pour libérer le corps de ses tensions et lui redonner une mobilité nouvelle.
En fonction de la météo, la séance se fera en plein air.
Dimanche 7 juin de 10h à 12h.
L’effectif est limité à cinq participant-e-s.
Le matériel Antigym est fourni y compris tapis et couverture. Prévoir une tenue chaude et confortable.
Pour toute information me contacter au 06 70 10 90 14.
Tarif et modalités pratiques à consulter sur le site http://yoga-energie-sante-44.over-blog.com/

Un rendez-vous dominical pour se remettre en marche avec l’arrivée des beaux jours.
Chaque atelier est l’occasion d’explorer un « territoire » corporel, d’apprivoiser des zones peut-être endormies ou méconnues, par des mouvements simples et précis pour libérer le corps de ses tensions et lui redonner une mobilité nouvelle.
En fonction de la météo, la séance se fera en plein air.

Dimanche 3 mai de 10h à 12h.

L’effectif est limité à cinq participant-e-s.
Le matériel Antigym est fourni y compris tapis et couverture. Prévoir une tenue chaude et confortable.
Pour toute information me contacter au 06 70 10 90 14.
Tarif et modalités pratiques à consulter sur le site http://yoga-energie-sante-44.over-blog.com/

Bonjour,
C’est un plaisir de vous accueillir dans ma belle région pour un stage d’été une fois de plus.
Pour découvrir ou approfondir votre pratique, veuillez me contacter pour plus de détails.
Au plaisir de vous rencontrer,
Monica

Bonjour,
C’est un plaisir de vous accueillir dans ma belle région pour un stage d’été une fois de plus.
Pour découvrir ou approfondir votre pratique, veuillez me contacter pour plus de détails.
Au plaisir de vous rencontrer,
Monica