Une séance pour découvrir l’Antigymnastique®, mettre une pratique derrière un nom qui interpelle, une manière douce et originale de découvrir votre corps, de lui faire du bien.
La séance se déroulera de 10h30 à 11h30.
Il n’y a plus qu’à réserver votre place 🙂

Un rendez-vous dominical pour se remettre en marche avec l’arrivée des beaux jours.
Chaque atelier est l’occasion d’explorer un « territoire » corporel, d’apprivoiser des zones peut-être endormies ou méconnues, par des mouvements simples et précis pour libérer le corps de ses tensions et lui redonner une mobilité nouvelle.
En fonction de la météo, la séance se fera en plein air.
Dimanche 7 juin de 10h à 12h.
L’effectif est limité à cinq participant-e-s.
Le matériel Antigym est fourni y compris tapis et couverture. Prévoir une tenue chaude et confortable.
Pour toute information me contacter au 06 70 10 90 14.
Tarif et modalités pratiques à consulter sur le site http://yoga-energie-sante-44.over-blog.com/

Un rendez-vous dominical pour se remettre en marche avec l’arrivée des beaux jours.
Chaque atelier est l’occasion d’explorer un « territoire » corporel, d’apprivoiser des zones peut-être endormies ou méconnues, par des mouvements simples et précis pour libérer le corps de ses tensions et lui redonner une mobilité nouvelle.
En fonction de la météo, la séance se fera en plein air.

Dimanche 3 mai de 10h à 12h.

L’effectif est limité à cinq participant-e-s.
Le matériel Antigym est fourni y compris tapis et couverture. Prévoir une tenue chaude et confortable.
Pour toute information me contacter au 06 70 10 90 14.
Tarif et modalités pratiques à consulter sur le site http://yoga-energie-sante-44.over-blog.com/

Bonjour,
C’est un plaisir de vous accueillir dans ma belle région pour un stage d’été une fois de plus.
Pour découvrir ou approfondir votre pratique, veuillez me contacter pour plus de détails.
Au plaisir de vous rencontrer,
Monica

Bonjour,
C’est un plaisir de vous accueillir dans ma belle région pour un stage d’été une fois de plus.
Pour découvrir ou approfondir votre pratique, veuillez me contacter pour plus de détails.
Au plaisir de vous rencontrer,
Monica

Stage Antigymnastique®
Haute Provence – Forcalquier

Un voyage à travers votre corps qui vous permettra d’huiler vos articulations, de mieux vous ancrer et de retrouver une respiration plus libre et naturelle pour profiter de vos balades dans cette région magnifique.

DATES ET HORAIRES:

Samedi 18 avril – 10h-12h et 15h-18h
Dimanche 19 avril – 10h-13h

TARIF:
160 euros pour la totalité du stage.
Possibilité de partager le paiement en deux ou trois fois.
L’argent ne doit pas être un frein pour votre participation. Je suis à votre écoute si besoin.

POUR QUI:
Le stage convient à de personnes qui pratiquent déjà l’Antigymnastique ainsi qu’à ceux qui souhaitent découvrir cette méthode.

INSCRIPTION:
Inscription préalable obligatoire. Petit entretien gratuit avant le stage si nous ne nous connaissons pas (par visio)
Un acompte de 50 euros vous est demandé pour garantir votre place.
Petit groupe (maximum 10 participants)

Réservez votre place!

INFOS PRATIQUES:
Si vous ne connaissez pas le coin et que vous avez besoin d’aide pour avoir des idées de logement et transport, n’hésitez pas à me contacter. Je vous donne déjà quelques informations:
La gare TGV la plus proche est Aix en Provence. Il y a une gare régional La Brillane /Oraison à 10 minutes de Forcalquier.
Le stage se déroulera au centre village de Mane (5 minutes de Forcalquier) ou à Saint Michele l’Observatoire si plus de 7 inscrits.
Plein de maisons d’hôtes et chambres d’hôtes sympathiques dans la région. Campings à proximité.
C’est une belle région pour passer de vacances avant ou après le stage. Lundi matin il y a le célèbre marché provençal de Forcalquier. A ne pas rater!

J’ai été praticienne à Paris pendant 7 ans et depuis 8 ans j’habite et travaille dans le sud de la France. Je continue de monter à Paris tous les deux mois pour proposer un mini-stage. Idéalement l’inscription se fait pour les 5 stages de l’année mais c’est possible aussi de s’inscrire à un stage isolé s’il en reste de la place. Nombre de places limité à 7 participants.
Le stage se fait en deux parties. Deux ateliers de trois heures qui se suivent avec une nuit qui porte conseil au milieu!
Vous avez deux options :
Groupe1
Vendredi 17h30-20h30 et Samedi 10h-13h
Groupe 2
Samedi 15h-18h et Dimanche 10h-13h
Veuillez me contacter par e-mail ou téléphone pour les tarifs et d’autres questions.
Au plaisir de vous rencontrer,
Monica

La primavera se instala… Toda la naturaleza empieza a despertarse…
Te propongo sesiones para hacer circular la energía de tu cuerpo.
La musculatura de tu cuerpo recobra flexibilidad, las articulaciones recuperan amplitud de movimiento…
Tu respiración se expresa plenamente… El bienestar se instala en todo el cuerpo…
1 hora cada semana, online, para disfrutar de tu cuerpo.
Puedes elegir el horario, las fechas en función de tus disponibilidades:
Los martes: 11h30 – 19h
Los miércoles: 11h – 17h – 19h
¡Anímate! Puedes contactarme por:
Mail: nathalie@desmeure.es
Tel. O WhatsApp: +34 609 678 881

Je vous accueille tous les mardis pour une séance collective de 1h30

je vous reçois tous les lundis pour une séance d’1h30 à 2 horaires :
– 15h
– 17h