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Notre nuque peut bouger dans presque tous les sens, normalement. Mais il arrive qu’elle ne bouge plus aussi bien, des muscles trop contractés l’en n’empêchent. Et pas seulement elle, mais aussi les épaules, les bras et parfois même les mains. On respire moins bien. On a mal au dos. Il arrive aussi qu’on ne sente rien. Plus rien! Alors, on tourne les épaules à la place de la tête pour regarder derrière soi et on ne s’en rend pas compte. Votre nuque vous échappe ? Je vous propose un atelier pour la récupérer. C’est très important, pas seulement pour elle, mais pour tout votre corps.
Les séances de 3 heures sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode.
Inscription préalable. Nombre de places limité à 7 participants.
JOUR ET HORAIRES:
Mardi 2 avril 2019 de 14 h à 17 heures
TARIF: 60 €
INSCRIPTION : Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

Quels liens unissent nos épaules et nos bras ? Des épaules raidies ne peuvent plus bouger librement, les bras prennent le relais. Et puis, les épaules de moins en moins sollicitées se paralysent… Les bras sur-sollicités s’épuisent, passent le flambeau aux avant-bras bientôt eux aussi surchargés. Il ne reste plus que les mains, qui à leur tour n’en peuvent plus. Réaction en chaîne qui nous enchaîne. Prenez vos épaules en main pour le plus grand bonheur de vos bras et de vos mains !
Les séances de 3 heures sont ouvertes à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode.
Inscription préalable. Nombre de places limité à 7 participants.
JOUR ET HORAIRES:
Mardi 9 avril 2019 de 14 h à 17 heures
TARIF: 60 €
INSCRIPTION : Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

Antiginastica em Londrina, MARÇO novos GRUPOS, MENSAL e SEMANAL, a profissional certificada Antiginastica Rita Vercesi, estará com novos grupos em MARÇO. Para todas as informações envie uma msn.
MÉTODO THÉRÈSE BERTHERAT AUTORA DO BEST SELLER “O CORPO TEM SUAS RAZÕES “.
A Antiginástica® é um método de trabalho corporal original criado nos anos 70. A técnica permite um contato profundo com o corpo onde é possível localizar músculos muito tensos e amarrados que provocam incômodos, dores, enxaqueca, ansiedade entre outros. Os movimentos simples, respeitosos e ao mesmo tempo potentes propostos no decorrer das sessões conduzem os participantes a uma verdadeira descoberta de seu corpo. No decorrer das sessões cada um encontra mobilidade, vitalidade, saúde e autonomia. A Antiginástica é um encontro com seu novo corpo. Ciclo Mensal & Ciclo Semanal.
Para conhecer vc pode agendar uma Sessão Descoberta. Visite nosso site.
www.antiginastica.com

ANTIGINÁSTICA EM MARINGÁ com a profissional certificada Antiginástica Rita Vercesi, “O MÉTODO DE THÉRÈSE BERTHERAT AUTORA DO BEST SELLER “O CORPO TEM SUAS RAZÕES” DIA 30 de MARÇO. LOCAL: HOTEL DEVILLE
DATA: 30 DE MARÇO GRUPO SÁBADO e
DATA: 31 DE MARÇO GRUPO DOMINGO. ( são 2 grupos diferentes ) TODAS AS INFORMAÇÕES >>>
WHATSAPP: 43 98475 7627
A Antiginástica® é um método de trabalho corporal original criado nos anos 70. A técnica permite um contato profundo com o corpo onde é possível localizar músculos muito tensos e amarrados que provocam incômodos, dores, enxaqueca, ansiedade entre outros. Os movimentos simples, respeitosos e ao mesmo tempo potentes propostos no decorrer das sessões conduzem os participantes a uma
verdadeira descoberta de seu corpo. No decorrer das sessões cada um encontra mobilidade, vitalidade, saúde e autonomia. A Antiginástica é recomendada por médicos por se tratar de um método muito sério de origem francesa que só pode ser aplicado por um Profissional Certificado. Nosso site com todas as informações inclusive os Profissionais no Brasil. www.antiginastica.com

Antiginnastica!
Un metodo per sentire il corpo, riavvicinarsi al suo linguaggio e lasciarlo esprimere.
L’antiginnastica propone movimenti piccoli precisi e potenti che fanno muovere la nuscolatura in profondità. Tiene conto dei pensieri, delle emozioni e delle sensazioni per favorire una maggiore percezione e conoscenza di sè.
Seduta dopo seduta il corpo si libera di rigidità, di contratture, e dolori muscolari per renderlo più vivo, più bello, più armonioso.
Incontri gratuti di scoperta
MERCOLEDI 27 MARZO 2019 ORE 90.00
e
GIOVEDI 28 MARZO ORE 17.30
E’ gradita una conferma della presenza.

Antiginnastica!
Un metodo per sentire il corpo, riavvicinarsi al suo linguaggio e lasciarlo esprimere.
L’antiginnastica propone movimenti piccoli precisi e potenti che fanno muovere la nuscolatura in profondità. Tiene conto dei pensieri, delle emozioni e delle sensazioni per favorire una maggiore percezione e conoscenza di sè.
Seduta dopo seduta il corpo si libera di rigidità, di contratture, e dolori muscolari per renderlo più vivo, più bello, più armonioso.

Incontri gratuti di scoperta
MERCOLEDI 27 MARZO 2019 ORE 20.00
e
VENERDI 29 MARZO ORE 9.00

E’ gradita una conferma della presenza.

LLega el otoño! Así como cambia la naturaleza, podemos prepararnos para cambios en nuestro cuerpo.
Ayudar para que los primeros fríos no impacten en nosotros desprevenidamente. Preparar nuestra respiración, liberar nuestro cuerpo de tensiones para que el frío , no aumente nuestras rigideces. Cuánto más libres sean nuestros movimientos, generaremos más calor y transitaremos más sanamente los meses que nos esperan.
Se animan? Los espero !
Sábado 6 de abril de 10 a 14 hs.
Requiere inscripción previa. Actividad arancelada
sldiuzaboulet@hotmail.com
+54 9 11 69 53 74 44

Stage de trois jours:
Dans cette pose de trois jours, je vous propose, avec des mouvements d’Antigymnastique®, de vous allonger, de respirer, de sentir, de découvrir, de vous étonner, de vous approprier votre corps.
Le stage est ouvert à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode.
Le groupe est de 7 personnes maximum.
Vendredi 12 Juillet : 14 h à 17 h
Samedi 13Juillet et Dimanche 14 Juillet: 9 h 30 à 12 h 30.
Le coût du stage est de 165 euros les trois jours. Possibilité de
s’inscrire à la carte, 60 euros la journée

Notre nuque derrière et à notre cou devant : Atelier de 3 heures
Le tendre de notre cou : une belle organisation pour pouvoir parler, respirer, déglutir
Les liens entre notre nuque derrière et notre cou devant
Détendre, assouplir notre nuque pour permettre à notre cou et à la belle organisation qu’il abrite de mieux fonctionner
Tarif : 60 Euros

De 10 hà 13h. Sur inscription.
50€