De 10h à 13h, pour une découverte de la méthode, ou poursuivre le chemin de découverte, ce stage vous appartient.
Sur inscription, 60 euros.

De 10h à 13h, sur inscription, ce stage vous est proposé, que vous ayez déjà fait l’expérience de la méthode Antigym, ou pour une découverte de ce travail sur le corps,
60 euros

De 10h à 13h, pour une première expérience de la méthode Antigym, ou la poursuite de votre chemin de découverte, ce stage vous est ouvert.
Uniquement sur inscription. 60 euros.

Venez découvrir l’antigym à l’occasion des portes ouvertes de Septembre.
Séance offerte de 50′, suivie d’un temps d’échange où je répondrai avec joie à vos questions.
Dates:
Samedi 26: 10h30 ou 14h
Mardi 29: 16h30
Places limitée (réservation par mail ou par téléphone)
Matériel: Apportez une petite serviette. Tapis de sol non essentiel.
Au plaisir de vous accueillir.
Olivier

Una clase abierta para conocer el método y descubrir los beneficios de la propuesta

Une matinée pour se mettre en résonance avec la saison. Une invitation à apercevoir les changements de votre environnement et comment cela vous interpelle. A travers les mouvements s’accorder pour vibrer au rythme de la Nature et ces cycles. De 10h à 13h aux dates suivantes
Samedi 26 Septembre
Samedi 24 Octobre
Samedi 21 Novembre
Samedi 19 Décembre
Pensez à réserver votre place.
Vous pouvez réservée vos matinées séparément
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations

Incontro gratuito per conoscere e sperimentare il metodo creato da Thérèse Bertherat.
Il lavoro è adatto a tutti, non ci sono controindicazioni.
Vi chiedo di prenotare per tempo via telefono per poter organizzare al meglio le modalità della connessione e della pratica.
Si lavora a piedi nudi ed è consigliato un abbigliamento comodo.
Vi aspetto Lunedì 21/09 ore 19:00
INFO:
Tel 347.3179183 – simona.felsi@gmail.com

Antiginnastica®
INCONTRO ONLINE
piattaforma zoom
Sabato 13 Dicembre 2025 ore 14:00
Spiegare a parole cos’è l’Antiginnastica non è sufficiente, bisogna anche sperimentarla!
E’ per questo che vi invito caldamente a partecipare alla presentazione online gratuita che offro all’interno dell’OPEN DAY dell’Associazione Antigone di Porto San Giorgio.
Posso dirvi che è un lavoro molto vero, rispettoso, fatto di piccole cose tutte fondamentali e profondamente intriso di Umanità, Umiltà, Umorismo!
Sono Simona Felsi e conduco, con molto piacere, gruppi di Antiginnastica dal 1994 grazie all’Associazione Antigone che ha sempre creduto e sostenuto il mio percorso e il mio desiderio di far conoscere a quanta più gente possibile questo metodo rivoluzionario.
Se sei interessata/o prenota il tuo posto al 347.3179183 –Simona- entro venerdì 12/12/2025.
Ti aspetto!

Incontri gratuiti per conoscere e sperimentare il metodo creato da Thérèse Bertherat.
Il lavoro è adatto a tutti, non ci sono controindicazioni.
Vi chiedo di prenotare per tempo via telefono.
Si lavora a piedi nudi ed è consigliato un abbigliamento comodo.
Vi aspetto nell’Area Funzionale della Piscina Comunale di Civitanova Marche -MC-
NB: il sistema in automatico indica una località errata, chiedo scusa per l’inconveniente.
GIORNI/ORARI:
Giovedì 17/09 ore 15:00
Martedì 22/09 ore 17:
Domenica 11/10 ore 10:30
INFO: Tel. 347.3179183 – simona.felsi@gmail.com

il 6 ottobre riprendono gli stage dell’antiginnastica
2 gruppi
mattino ore 9/11,30
pomeriggio 17.30/19

Mézières, nel 1947, osservando il il comportamento dei muscoli che abitano la parte posteriore del corpo, arrivò a stabilire l’enorme potere che essi hanno nel determinate la forma e il movimento di ogni persona.
questo potere deriva dalla loro maniera di essere organizzati per lavorare insieme; li chiamò Catene Posteriori
E così può accadere che quando i muscoli della nuca rimangono a lungo tempo contratti, i piedi, che appartengono allo stesso insieme, non avranno a disposizione la loro totale lunghezza e questo con il passare degli anni altererà la camminata