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Un jeudi sur deux de 20h15 à 21h30

Pour chaque séance une attention à une partie de votre corps. D’étape en étape de ce voyage, (re)trouvrez votre corps élégant et libre.
Tous les mercredis de 8h30 à 10h

Solo 10 posti. Dal 24 giugno all’1 luglio. Per chi può, per una settimana, prendersi cura di sè e “non correre”. Tempo, Spazio, il proprio Corpo, necessari per creare relazioni profonde e rigeneranti con se stessi, gli altri e il mondo. Per risolvere mali di schiena, cervicali, respiro corto, panico, stress, sordità e lamenti, mali dell’anima o pensieri fissi che non mollano un istante. E’ l’occasione giusta. Per conoscere il programma e avere info 335 59 51 349. Maria Beretta

Nuestros hombros se cuelgan de nuestras orejas, nuestros brazos se aprietan sobre nuestro torso, nos comprimimos. Nos apretamos tanto que nuestra respiración no tiene más remedio que limitarse. Creemos que así nos protegemos del frío! y sin embargo es todo lo contrario! Cuanto más movimiento le permitamos a nuestro cuerpo, la circulación aumentará, crecerá nuestro calor interior, ese que nuestro cuerpo sabe producir si se lo permitimos.
Te invito a enseñarle a tu cuerpo a disfrutar del frío que se acerca , a prepararse y esperarlo con alegría, porque inexorablemente el frío llega en invierno , y lo mejor es estar preparado!
El taller es el sábado 2 de junio de 10 a 14 hs.
Requiere inscripción previa.

Antiginnastica!
Mercoledì 16 maggio ore 20.00 e Venerdì 18 maggio ore 09.00,
A Codroipo ci sarà la possibilità di sperimentare una seduta di scoperta gratuita per conoscere questo originale metodo di lavoro per il benessere del corpo.
Per partecipare è gradita la prenotazione.
Nicoletta

Antiginnastica!
Una seduta di scoperta gratuita per conoscere questo originale metodo per il piacere del corpo.
Giovedì 17 maggio 2018 alle ore 17.30 a Udine in via Mentana, 29.
E’ gradita la prenotazione.

Tre ore di lavoro sul corpo per esplorare ed iniziare a conoscere i « bassifondi » del corpo, ovvero le pelvi e le connessioni di queste ultime con il resto del corpo.
E’ consigliabile un abbigliamento comodo e caldo.Per partecipare allo stage è necessaria la prenotazione,max 10 posti.

De 14h à 17h
Ce stage sera l’occasion de vivre votre verticalité, votre bipèditude et de vous lancer dans le mouvement
En collaboration avec Virginie Rossigneux