Découverte de l’antigym, portes ouvertes le jeud 03, vedrddi 04 ou samedi 05 de 10h à 11h30, uniquement sur rendez-vous.
Anche quest’anno l’Antiginnastica apre le sue porte con le sedute gratuite di settembre. Un’occasione per sperimentare e scoprire gratuitamente il metodo prima dell’inizio dei nuovi cicli autunnali.
Giorni e orari:
LUNEDì 14 H 10:30
VENERDì 18 H 18:30
LUNEDì 21 H 12:00
A Napoli in Via Salvatore Tommasi, 31, molto vicino alle fermate metro Museo e Materdei della linea 1 e Cavour della linea 2.
I posti sono limitati, pertanto è necessaria la prenotazione.
INFO E PRENOTAZIONI:
LAURALUNA FANINA 3339877903
Cycle de 11 séances hebdomadaires d’une heure trente environ.
Horaire :
– Le mardi de 18h30 à 20h
– Le mercredi de 9h30 à 11h
Il est possible de découvrir en rejoignant un groupe hebdomadaire.
Pour les nouveaux: première séance sans engagement de participer à tout le cycle
Toutes les infos sur https://les-sabots-du-ponceau.be
Un démarrage ou une reprise par un vrai travail en douceur , sur des mouvements simples et en prenant tout son temps . Un tout petit groupe ( maximum 4 personnes ) , et un tarif doux : 40€ le stage de 3h avec la pause conviviale à mi-parcours . Horaire : vendredi 2 Octobre , de 15h à 18h .
Un démarrage ou une reprise par un vrai travail en douceur , sur des mouvements simples et en prenant tout son temps . Un tout petit groupe ( maximum 4 personnes ) , et un tarif doux : 40€ le stage de 3h avec la pause conviviale à mi-parcours . Horaire : lundi 28 Septembre , de 10h à 13h .
Je vous propose des ateliers de 3h le 1er samedi de chaque mois
de 9h30 à 12h30 chaque atelier est constitué sur une thématique différente.
Les prochains auront lieu les:
>05 septembre
>03 octobre
>07 novembre
>05 décembre
L’atelier (3h) revient à 60€
Sur inscription (le nombre de places est limité)
Si vous souhaitez découvrir l’Antigymnastique,
J’organise des portes ouvertes le lundi 7 septembre
Horaires:
10h
Durée: 1h
Sur inscription (nombre de place limité)
SEDUTA DI SCOPERTA GRATUITA
Avrete la possibilità di conoscere il vostro corpo, scoprire che è intelligente e dotato di memoria, che ha un grande potenziale.
I vostri muscoli conservano la vostra storia e ad ogni età sono malleabili. Non tutto è perduto…
La seduta avrà luogo martedì 15 settembre ore 18.00 presso il centro Agapi a Roma Monteverde.
Per maggiori informazioni potete contattarmi alla mail elisadilorenzo73@gmail.com oppure su whatsApp al numero 3455945333
SEDUTA DI SCOPERTA GRATUITA
Avrete la possibilità di conoscere il vostro corpo, scoprire che è intelligente e dotato di memoria, che ha un grande potenziale.
I vostri muscoli conservano la vostra storia e ad ogni età sono malleabili. Non tutto è perduto…
La seduta avrà luogo sabato 12 settembre ore 9.30 presso il centro Agapi a Roma Monteverde.
Per maggiori informazioni potete contattarmi alla mail elisadilorenzo73@gmail.com oppure su whatsApp al numero 3455945333
Antiginnastica: il proprio Portamento e i Sentimenti.
Questo stage può essere aperto anche per persone che possono solo frequentare il Sabato 26 oppure la Domenica 27
Se il diaframma è contratto blocca il respiro,”storta” la colonna, deforma il torace e il buonumore sparisce.
Movimenti di Antiginnastica per: lato destro e lato sinistro del corpo in armonia con l’aiuto della linea mediana
Sabato dalle 9:45 alle 12.45 e dalle 17:00 alle 21:00
Domenica 19 dalle 9:30 – 13:30
Gli orari si possono ancora “adattare”
Necessaria prenotazione, il numero massimo è di 9/10 persone