Si vous souhaitez découvrir l’Antigymnastique,
J’organise des portes ouvertes le lundi 7 septembre
Horaires:
10h
Durée: 1h
Sur inscription (nombre de place limité)
SEDUTA DI SCOPERTA GRATUITA
Avrete la possibilità di conoscere il vostro corpo, scoprire che è intelligente e dotato di memoria, che ha un grande potenziale.
I vostri muscoli conservano la vostra storia e ad ogni età sono malleabili. Non tutto è perduto…
La seduta avrà luogo martedì 15 settembre ore 18.00 presso il centro Agapi a Roma Monteverde.
Per maggiori informazioni potete contattarmi alla mail elisadilorenzo73@gmail.com oppure su whatsApp al numero 3455945333
SEDUTA DI SCOPERTA GRATUITA
Avrete la possibilità di conoscere il vostro corpo, scoprire che è intelligente e dotato di memoria, che ha un grande potenziale.
I vostri muscoli conservano la vostra storia e ad ogni età sono malleabili. Non tutto è perduto…
La seduta avrà luogo sabato 12 settembre ore 9.30 presso il centro Agapi a Roma Monteverde.
Per maggiori informazioni potete contattarmi alla mail elisadilorenzo73@gmail.com oppure su whatsApp al numero 3455945333
Antiginnastica: il proprio Portamento e i Sentimenti.
Questo stage può essere aperto anche per persone che possono solo frequentare il Sabato 26 oppure la Domenica 27
Se il diaframma è contratto blocca il respiro,”storta” la colonna, deforma il torace e il buonumore sparisce.
Movimenti di Antiginnastica per: lato destro e lato sinistro del corpo in armonia con l’aiuto della linea mediana
Sabato dalle 9:45 alle 12.45 e dalle 17:00 alle 21:00
Domenica 19 dalle 9:30 – 13:30
Gli orari si possono ancora “adattare”
Necessaria prenotazione, il numero massimo è di 9/10 persone
L’Antiginnastica nasce negli anni ’70 grazie ad una fisiokinesiterapista francese molto creativa,Thérèse Bertherat.
Lei aveva studiato a lungo il corpo e conosceva personalmente Françoise Mézières, un’altra grande rivoluzionaria nel campo della fisioterapia. Mézières aveva introdotto il concetto di “catene muscolari” e T.Bertherat ne era rimasta affascinata. Tutti i dettami della fisioterapia classica, che si occupava dei muscoli uno alla volta, erano stati smantellati da quel concetto: la risultante era una visione integrata del corpo e dei muscoli visti finalmente nel loro insieme. Ogni movimento muove la catena, ogni emozione contrae la catena, ogni respiro influenza la catena. Alla luce di queste scoperte formidabili, T.Bertherat, donna poliedrica e con alle spalle una cultura profonda nel campo della psichiatria, decise di creare un nuovo metodo che tenesse conto di tutte le innovazioni nel campo della fisioterapia, delle neuroscienze, della psicanalisi, delle medicine tradizionali. Nasce l’Antiginnastica, un nome che è un contenitore enorme nel quale T.Bertherat riversa tutto il suo sapere di Mézièrista.
Noi esperti certificati, formati alla sua scuola, abbiamo pensato di rendere fruibile l’Antiginnastica un mese all’anno, a Settembre. Ed eccoci qui, con queste sedute GRATUITE alle quali potete partecipare solo prenotando. Delle sedute che hanno l’arduo compito, in un’ora, di presentarvi il metodo. Vi aspetto nel mio studio per fare insieme questa esperienza.
DATE ED ORARI PER SETTEMBRE 2026
mercoledi 16 Settembre ore 18-19
giovedi 17 Settembre ore 18-19
venerdi 18 Settembre ore 18-19
sabato 26 Settembre ore 11-12
Si vous souhaitez découvrir l’Antigymnastique,
J’organise des portes ouvertes le mardi 8 septembre
Horaires:
15h
18h
Durée: 1h
Sur inscription (nombre de place limité)
Profitez de mes « Portes Ouvertes du mois de septembre » pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour soi, pour se poser, respirer et se retrouver.
Retrouver son ancrage, son alignement et sa vitalité grâce à des mouvements simples et toujours respectueux du corps.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – ZOOM
Jeudi 17 septembre 2026
11h00/12h30 ou 18h00/19h30
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19
Profitez de mes « Portes Ouvertes du mois de septembre » pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour soi, pour se poser, respirer et se retrouver.
Retrouver son ancrage, son alignement et sa vitalité grâce à des mouvements simples et toujours respectueux du corps.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – ZOOM
DIMANCHE 20 septembre 2026 – 15h00/16h30
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19
Profitez de mes « Portes Ouvertes du mois de Septembre » pour venir découvrir l’Antigymnastique et proposer autre chose à votre corps : une autre façon de le regarder, de comprendre son fonctionnement, de le faire bouger et en définitive de l’habiter.
Un temps pour soi, pour se poser, respirer et se retrouver.
Retrouver son ancrage, son alignement et sa vitalité grâce à des mouvements simples et toujours respectueux du corps.
Venez essayer, je vous attends avec joie !
Séance découverte – Samedi 19 septembre 2026 1H30
11h00/12H30
Inscription obligatoire (petit groupe) : 06.16.80.19.19 ou charlotte.ateliers@gmail.com
Frais de participation : 7 Euros (location salle)
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
www.ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19
Bulle de 2 séances consacrées à votre nuque/cou
Prendre un temps pour mieux connaitre votre nuque/cou, observer ses tensions, raideurs et l’aider à s’en libérer pour retrouver souplesse, mobilité, respiration.
Dimanches 2&9 novembre – 17h45/19h00
Chaque séance dure 1h15
43 euros la bulle de 2 séances
Je vous attends avec joie
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
0616801919
charlotte.ateliers@gmail.com
www.ateliersdutigre.com