Descubre la Antigimnasia, el método de trabajo corporal creado por Thérèse Bertherat, a través una sesión online de presentación.
Una propuesta para tomarte una pausa y, a través de movimientos sencillos, habitar tu cuerpo, respirarlo. Una oportunidad para cuidar tu cuerpo y promover tu bienestar.
Fechas:
Miércoles 16 de septiembre de 2026: 2 opciones.
-Horaro de mañana: de 11:00 a 12:00
-Horario de tarde: de 18:00 a 19:00
Info y reservas: 656306105/espacioraizala@gmail.com
Para más información, puedes consultar https://espacioraizala.es
DEUX CYCLES DE 11 SEANCES HEBDO D’1 H30
CORPS ROBUSTE DU 21/09 AU 18/12/2026 ( hors vacances scolaires)
CORPS FLEXIBLE DU 11/01 AU 09/04/2027 (hors vacances scolaires)
Cet été entre les incendies et toutes ces catastrophes qui nous entourent j’ai été amené à me questionner sur le sens profond de mon travail en tant que praticienne.
Lors du stage que j’ai donné en Juillet j’ai réalisé l’importance des liens. Des liens du corps, des liens humains.
En sortant de la salle les personnes étaient solides, ancrées puissantes , rayonnantes alors même que nous vivions ce drame collectif.
Alors oui c’est en habitant son corps, en s’émerveillant de sa robustesse que nous traverserons cette époque tumultueuse.
Olivier Hamant , biologiste parle de la fin de la société de la performance, et place à celle de la robustesse.
Pour moi cette robustesse passe par le corps.
Durant ces séances nous allons explorer comment notre corps peut être stable, solide, malléable et d’une incroyable plasticité.
Comment notre corps est une unité et pas une succession de parties juxtaposées.
Nous sommes robustes, nous sommes flexibles. Nos muscles ont une capacité incroyable de mouvements.
S’offrir l’émerveillement du lien au corps et au mouvement.
Un beau voyage
Des séances à
DIE, LES LUNDIS
10H30
12H30
17H15
CREST LES MARDIS
9H30
11H
16H30
BOURDEAUX
10H
12H
Inscription possible au cycle de 11 séances ou au deux cycles
+ d’infos envoyez moi un sms afin que l’on définissent un moment d’appel
L’inscription est nécessaire nous restons en petit groupe
Bienvenu.e si le corps vous en dit
Chaleureusement
Lormelle
Je propose une immersion dans les mouvements d’Antigym car les vivre est bien plus parlant que les expliquer. Je vous y accompagnerai dans ce beau lieu qu’est la Villa Camélias.
Venez vous y plonger :
le samedi 5 septembre 9h-10h ou encore
le mercredi 9 septembre 18h-19h
Suite à la séance, je serai disponible à répondre à vos questions éventuelles.
A très bientôt!
Portes ouvertes de 10h à 11h, uniquement sur rendez-vous.
L’occasione giusta per fare l’esperienza col proprio corpo.
I movimenti che vengono proposti sono precisi, accurati e guidati con l’esperienza che viene dal lavoro diretto di, e con Thérèse Bertherat, la creatrice del metodo.
Il fine di questo metodo è trovare, o ritrovare una “postura”, un benessere, una libertà che la vita frenetica e incalzante della quotidianità ci ha fatto dimenticare.
Nel luogo silenzioso e accogliente in cui si lavora, ci si veste con abbigliamento comodo e naturale, e si lascia da parte tutto quello che non serve.
La vostra presenza è molto gradita, e per questo è necessario prenotarsi per telefono o per email.
Proposta: 4 sedute, a scelta, tra:
Lunedi 14 Settembre, alle ore 18.00
Martedi 15 Settembre, alle ore 09.30
Martedi 15 Settembre, alle ore 20.00
Mercoledi 16 Settembre, alle ore 16.00
SCOPRI L’ANTIGINNASTICA®: PRENOTA LA TUA SEDUTA DI PROVA GRATUITA
A SETTEMBRE hai l’opportunità di partecipare a una seduta di prova di Antiginnastica®.
Sarà un grande piacere accoglierti, presentarti questo metodo innovativo di ricerca corporea e benessere, e illustrarti tutti i dettagli sui nuovi corsi in partenza la prima settimana di ottobre.
QUANDO: Martedì 15 (ore 9.30-11.00)
Giovedì 17 (ore 18.30-20.00)
Domenica 20 (ore 15.00 – 16.30)
COME: è obbligatorio prenotarsi poiché i posti sono limitati
INFO E PRENOTAZIONI: Roberta Michieli tel. 339 202 5677 – mail romichie@yahoo.it
DOVE: c/o Scuola di Shiatsu Omotenashi
Via della Battaglia 6 – Bologna (Quartiere Savena)
SCOPRI L’ANTIGINNASTICA®: PRENOTA LA TUA SEDUTA DI PROVA GRATUITA
A SETTEMBRE hai l’opportunità di partecipare a una seduta di prova di Antiginnastica®.
Sarà un grande piacere accoglierti, presentarti questo metodo innovativo di ricerca corporea e benessere, e illustrarti tutti i dettagli sui nuovi corsi in partenza la prima settimana di ottobre.
QUANDO: Martedì 15 (ore 9.30-11.00)
Giovedì 17 (ore 18.30-20.00)
Domenica 20 (ore 15.00 – 16.30)
COME: è obbligatorio prenotarsi poiché i posti sono limitati
INFO E PRENOTAZIONI: Roberta Michieli tel. 339 202 5677 – mail romichie@yahoo.it
DOVE: c/o Scuola di Shiatsu Omotenashi
Via della Battaglia 6 – Bologna (Quartiere Savena)
Portes ouvertes , vendredi 11 septembre de 18h à 19h.
Uniquement sur rendez-vous
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CYCLE DE BASE DE L’ANTIGYMNASTIQUE® AVEC ZOOM LES LUNDIS SOIRS
Thérèse Bertherat, la créatrice de l’Antigymnastique®, nous a offert 11 séances pour apprendre à détendre et à allonger les muscles à l’arrière de notre corps, souvent très tendus et contractés. Mal au dos, nuque raide…
L’Antigym ne fait pas juste offrir un autre chemin au corps, pour nous maintenir en équilibre, elle nous ramène à ressentir et réapprendre à écouter les messages que notre corps nous envoie. Car avant de ressentir la douleur, le corps nous a envoyé plein de signaux : raideurs, tiraillements, tensions…
Laissez-moi vous guider dans cette aventure vers la découverte de votre corps et de ses possibilités.
Dates : LES LUNDIS DU 5 AVRIL AU 14 JUIN 2027
Heure : 19 h 00 – 20 h 30 : Les Séances 1 À 11 sont offertes en petits groupes de 5-6 personnes avec Zoom
Coût : 250$ pour 11 séances d’une heure trente minutes
Plan de financement disponible
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par appel sur cellulaire, texto, ou courriel
En tout temps : Pour chaque personne inscrite à un cycle grâce à vous, vous aurez un rabais de 10% sur votre propre cycle.
Le lien Zoom vous sera transmis lors de votre inscription
Brigitte Brady,
Praticienne certifiée d’Antigymnastique®
Cellulaire : 438-406-3190
Courriel : brigitte.brady@gmail.com
CYCLE DE BASE DE L’ANTIGYMNASTIQUE® AVEC ZOOM LES LUNDIS MATIN
Thérèse Bertherat, la créatrice de l’Antigymnastique®, nous a offert 11 séances pour apprendre à détendre et à allonger les muscles à l’arrière de notre corps, souvent très tendus et contractés. Mal au dos, nuque raide…
L’Antigym ne fait pas juste offrir un autre chemin au corps, pour nous maintenir en équilibre, elle nous ramène à ressentir et réapprendre à écouter les messages que notre corps nous envoie. Car avant de ressentir la douleur, le corps nous a envoyé plein de signaux : raideurs, tiraillements, tensions…
Laissez-moi vous guider dans cette aventure vers la découverte de votre corps et de ses possibilités.
Dates : LES LUNDIS DU 5 AVRIL AU 14 JUIN 2027
Heure : 10 h 00 – 11 h 30 : Les Séances 1 À 11 sont offertes en petits groupes de 5-6 personnes avec Zoom
Coût : 250$ pour 11 séances d’une heure trente minutes
Plan de financement disponible
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par appel sur cellulaire, texto, ou courriel
En tout temps : Pour chaque personne inscrite à un cycle grâce à vous, vous aurez un rabais de 10% sur votre propre cycle.
Le lien Zoom vous sera transmis lors de votre inscription
Brigitte Brady,
Praticienne certifiée d’Antigymnastique®
Cellulaire : 438-406-3190
Courriel : brigitte.brady@gmail.com