Stage Archive - Antigymnastique

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Ce stage d’une durée de 3h est ouvert à tous (entretien individuel préalable).
Nombre de places limité.

Ouvert à tous, de 9h30 à 12h30.
A travers les mouvements variés, précis et ludiques enseignés par Thérèse Bertherat, je vous accompagne vers un retour à la source et au silence intérieur, vers une plus grande présence à soi dans une écoute bienveillante,…pour une respiration plus libre, un corps vitalisé, des muscles déliés, un esprit apaisé, l’accueil de vos forces et de vos fragilités ..
Contrairement aux ateliers hebdomadaires, vous ne devez pas vous inscrire à un cycle complet. Vous pouvez participer à la carte à une ou plusieurs de ces séances.
Durant ces matinées, l’accent est mis sur la globalité du travail, l’envie que vous repartiez avec une sensation d’unification, les muscles déliés, une détente globale et plus de vitalité

Envie de découvrir l’Antigymnastique ?
Profitez des portes ouvertes pour découvrir cet art d’être soi.
Méthode de bien-être corporel, l’Antigymnastique vous permet de vous approprier votre corps afin de mieux l’habiter. Vous apprendrez à prendre soin de lui tout en le respectant. Vous retrouverez souplesse et mobilité, votre forme naturellement belle et saine et tellement d’autres bienfaits.
Pour toutes et tous, tous âges et conditions physiques.
Mieux que des mots, je vous invite à vivre une première expérience au sein de mes séances hebdomadaire. Vous pourrez ainsi décider si vous souhaitez nous rejoindre et faire un bout de chemin ensemble.
Gratuit et sans engagement les :
– Samedi 19 septembre de 10h à 11h30
Le nombre de place est limité.
Inscription indispensable.
Réservez votre place dès maintenant par téléphone ou mail.
Au plaisir de vous accueillir

Envie de découvrir l’Antigymnastique ?
Profitez des portes ouvertes en visio pour découvrir cet art d’être soi.
Méthode de bien-être corporel, l’Antigymnastique vous permet de vous approprier votre corps afin de mieux l’habiter. Vous apprendrez à prendre soin de lui tout en le respectant. Vous retrouverez souplesse et mobilité, votre forme naturellement belle et saine et tellement d’autres bienfaits.
Pour toutes et tous, tous âges et conditions physiques.
Mieux que des mots, je vous invite à vivre une première expérience en visio, depuis chez vous. Vous pourrez ainsi décider si vous souhaitez nous rejoindre dans l’un de mes groupes et faire un bout de chemin ensemble.
Gratuit et sans engagement les :
– Mercredi 9 septembre de 10h à 11h30
– Jeudi 10 septembre de 19h à 20h30
Le nombre de place est limité.
Inscription indispensable pour recevoir le lien visio.
Réservez votre place dès maintenant par téléphone ou mail.
Au plaisir de vous accueillir

Envie de découvrir l’Antigymnastique ?
Profitez des portes ouvertes pour découvrir cet art d’être soi.
Méthode de bien-être corporel, l’Antigymnastique vous permet de vous approprier votre corps afin de mieux l’habiter. Vous apprendrez à prendre soin de lui tout en le respectant. Vous retrouverez souplesse et mobilité, votre forme naturellement belle et saine et tellement d’autres bienfaits.
Pour toutes et tous, tous âges et conditions physiques.
Mieux que des mots, je vous invite à vivre une première expérience au sein de mes séances hebdomadaire. Vous pourrez ainsi décider si vous souhaitez nous rejoindre et faire un bout de chemin ensemble.
Gratuit et sans engagement les :
– Lundi 14 septembre de 18h30 à 20h
– Lundi 21 septembre de 18h30 à 20h
– Lundi 28 septembre de 18h30 à 20h
Le nombre de place est limité.
Inscription indispensable.
Réservez votre place dès maintenant par téléphone ou mail.
Au plaisir de vous accueillir

Être là en présence c’est s’ouvrir à la vie ! Découvrez les bienfaits de l’Antigym, cette approche corporelle qui vous veut du bien et vous mettra en contact avec vous-même, pour plus de joie et une mobilité retrouvée.
Via la plateforme zoom :
– les jeudis 30 juillet . 13 et 27 août de 18:15 à 19:45 . Prix : Fr. 40.- la séance en groupe
Merci de vous inscrire en cas d’intérêt
Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer
Valérie

Au coeur de soi, pour plus de joie et une meilleure mobilité. Découvrez et pratiquez l’Antigym et la particularité de ses mouvements aux vertus insoupçonnées.
– Les mardis 11 et 25 août de 09:30 à 11:00 . Prix : Fr. 40.- la séance en groupe / Fr. 120.- en individuel
STAGE en groupe . 2 séances de 2 heures
– Mardi 28 juillet . 09:45 – 11:45 . pause repas canadien . 13:30 – 15:30 . Prix : Fr. 120.-
Merci de vous inscrire en cas d’intérêt
Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer
Valérie

Prendre du temps pour soi et découvrir en pratiquant l’Antigym des mouvements qui vous veulent du bien, pour une meilleure mobilité et un accès à vos dons personnels.
Les jeudis 13 et 27 août de 09:30 à 11:00
Prix : Fr. 40.- la séance en groupe / Fr. 120.- en individuel
En cas d’intérêt, merci de vous inscrire.
Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer
Valérie