L’occasione giusta per fare l’esperienza col proprio corpo.
I movimenti che vengono proposti sono precisi, accurati e guidati con l’esperienza che viene dal lavoro diretto di, e con Thérèse Bertherat, la creatrice del metodo.
Il fine di questo metodo è trovare, o ritrovare una “postura”, un benessere, una libertà che la vita frenetica e incalzante della quotidianità ci ha fatto dimenticare.
Nel luogo silenzioso e accogliente in cui si lavora, ci si veste con abbigliamento comodo e naturale, e si lascia da parte tutto quello che non serve.
La vostra presenza è tanto gradita, e per questo è necessario prenotarsi per telefono o per email.
2 sedute online:
Lunedi 7/9 alle ore 19.00, durata 1 ora e 30
Venerdì 11/09 alle ore 10.00, durata 1 ora e 30
SCOPRI L’ANTIGINNASTICA®: PRENOTA LA TUA SEDUTA DI PROVA GRATUITA
A SETTEMBRE hai l’opportunità di partecipare a una seduta di prova di Antiginnastica®.
Sarà un grande piacere accoglierti, presentarti questo metodo innovativo di ricerca corporea e benessere, e illustrarti tutti i dettagli sui nuovi corsi in partenza la prima settimana di ottobre.
QUANDO: Martedì 15 (ore 9.30-11.00)
Giovedì 17 (ore 18.30-20.00)
Domenica 20 (ore 15.00 – 16.30)
COME: è obbligatorio prenotarsi poiché i posti sono limitati
INFO E PRENOTAZIONI: Roberta Michieli tel. 339 202 5677 – mail romichie@yahoo.it
DOVE: c/o Scuola di Shiatsu Omotenashi
Via della Battaglia 6 – Bologna (Quartiere Savena)
SCOPRI L’ANTIGINNASTICA®: PRENOTA LA TUA SEDUTA DI PROVA GRATUITA
A SETTEMBRE hai l’opportunità di partecipare a una seduta di prova di Antiginnastica®.
Sarà un grande piacere accoglierti, presentarti questo metodo innovativo di ricerca corporea e benessere, e illustrarti tutti i dettagli sui nuovi corsi in partenza la prima settimana di ottobre.
QUANDO: Martedì 15 (ore 9.30-11.00)
Giovedì 17 (ore 18.30-20.00)
Domenica 20 (ore 15.00 – 16.30)
COME: è obbligatorio prenotarsi poiché i posti sono limitati
INFO E PRENOTAZIONI: Roberta Michieli tel. 339 202 5677 – mail romichie@yahoo.it
DOVE: c/o Scuola di Shiatsu Omotenashi
Via della Battaglia 6 – Bologna (Quartiere Savena)
Portes ouvertes , vendredi 11 et samedi 12 de 10h à 11h30, uniquement sur rendez-vous.
CYCLE DE BASE DE L’ANTIGYMNASTIQUE® AVEC ZOOM LES LUNDIS SOIRS
Thérèse Bertherat, la créatrice de l’Antigymnastique®, nous a offert 11 séances pour apprendre à détendre et à allonger les muscles à l’arrière de notre corps, souvent très tendus et contractés. Mal au dos, nuque raide…
L’Antigym ne fait pas juste offrir un autre chemin au corps, pour nous maintenir en équilibre, elle nous ramène à ressentir et réapprendre à écouter les messages que notre corps nous envoie. Car avant de ressentir la douleur, le corps nous a envoyé plein de signaux : raideurs, tiraillements, tensions…
Laissez-moi vous guider dans cette aventure vers la découverte de votre corps et de ses possibilités.
Dates : LES LUNDIS DU 5 AVRIL AU 14 JUIN 2027
Heure : 19 h 00 – 20 h 30 : Les Séances 1 À 11 sont offertes en petits groupes de 5-6 personnes avec Zoom
Coût : 250$ pour 11 séances d’une heure trente minutes
Plan de financement disponible
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par appel sur cellulaire, texto, ou courriel
En tout temps : Pour chaque personne inscrite à un cycle grâce à vous, vous aurez un rabais de 10% sur votre propre cycle.
Le lien Zoom vous sera transmis lors de votre inscription
Brigitte Brady,
Praticienne certifiée d’Antigymnastique®
Cellulaire : 438-406-3190
Courriel : brigitte.brady@gmail.com
CYCLE DE BASE DE L’ANTIGYMNASTIQUE® AVEC ZOOM LES LUNDIS MATIN
Thérèse Bertherat, la créatrice de l’Antigymnastique®, nous a offert 11 séances pour apprendre à détendre et à allonger les muscles à l’arrière de notre corps, souvent très tendus et contractés. Mal au dos, nuque raide…
L’Antigym ne fait pas juste offrir un autre chemin au corps, pour nous maintenir en équilibre, elle nous ramène à ressentir et réapprendre à écouter les messages que notre corps nous envoie. Car avant de ressentir la douleur, le corps nous a envoyé plein de signaux : raideurs, tiraillements, tensions…
Laissez-moi vous guider dans cette aventure vers la découverte de votre corps et de ses possibilités.
Dates : LES LUNDIS DU 5 AVRIL AU 14 JUIN 2027
Heure : 10 h 00 – 11 h 30 : Les Séances 1 À 11 sont offertes en petits groupes de 5-6 personnes avec Zoom
Coût : 250$ pour 11 séances d’une heure trente minutes
Plan de financement disponible
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par appel sur cellulaire, texto, ou courriel
En tout temps : Pour chaque personne inscrite à un cycle grâce à vous, vous aurez un rabais de 10% sur votre propre cycle.
Le lien Zoom vous sera transmis lors de votre inscription
Brigitte Brady,
Praticienne certifiée d’Antigymnastique®
Cellulaire : 438-406-3190
Courriel : brigitte.brady@gmail.com
SÉANCE DÉCOUVERTE DE L’ANTIGYMNASTIQUE® AVEC ZOOM
Venez découvrir des mouvements originaux et observer leurs effets sur les différentes parties de votre corps.
Date : LUNDI 29 MARS 2027
Heure : 10 h – 11 h ou 19 h – 20 h : Séance découverte est offerte en petits groupes de 5-10 personnes avec Zoom
Coût : Gratuit
INSCRIPTION OBLIGATOIRE par appel sur cellulaire, texto, ou courriel
Le lien vers la séance Zoom vous sera transmis lors de votre inscription
Brigitte Brady,
Praticienne certifiée d’Antigymnastique®
Cellulaire : 438-406-3190
Courriel : brigitte.brady@gmail.com
Après l’intensité de la chaleur de cet été, nos corps se sont repliés, raidis, et fatigués.
La pratique de l’antigymnastique vous donne la possibilité de prendre un moment pour vous, pour sortir de cette torpeur, et retrouver cette vitalité, qui donne envie de bouger à nouveau.
Un moment de douceur pour améliorer votre ancrage et votre souplesse, condition pour reconnecter avec la sécurité nécessaire pour agir.
« Mieux que des mots, venez vivre un moment privilégié pour découvrir la pratique de l’Antigymnastique.
L’expérimenter, la ressentir dans votre corps et votre musculature »
Au plaisir de vous accueillir dans une jolie salle, chaleureuse, sur réservation et dans la limite des places disponible.
Après l’intensité de la chaleur de cet été, nos corps se sont repliés, raidis, et fatigués.
La pratique de l’antigymnastique vous donne la possibilité de prendre un moment pour vous, pour sortir de cette torpeur, et retrouver cette vitalité, qui donne envie de bouger à nouveau.
Un moment de douceur pour améliorer votre ancrage et votre souplesse, condition pour reconnecter avec la sécurité nécessaire pour agir.
« Mieux que des mots, venez vivre un moment privilégié pour découvrir la pratique de l’Antigymnastique.
L’expérimenter, la ressentir dans votre corps et votre musculature »
Au plaisir de vous accueillir dans une jolie salle, chaleureuse, sur réservation et dans la limite des places disponible.
Je vous propose de découvrir cette méthode si différente mais essentielle pour mieux aller à la rencontre de votre corps et dénouer ses tensions.
Ces séances découverte sont une invitation à prendre soin de vous en douceur : des mouvements précis, simples et étonnants, qui libèrent le corps en profondeur, redonnent de la mobilité et apaisent l’esprit. Nous mettrons en évidence leurs liens avec le reste du corps et comment dénouer et faire un peu de place dans cette partie de notre corps qui impacte bien plus que nous le pensons
Un moment cocooning, rien que pour vous, pour plus de légèreté et de présence dans votre corps.
Horaire: 10h00-11h00
Sur réservation uniquement.