Stage proposé par Caroline VERNIERE, à Luzinay

Descriptif du stage:

Envie de mieux habiter votre corps, de bouger autrement, d’écouter votre corps et de lui redonner de l’espace ?
Ces ateliers sont une invitation à explorer votre corps pas à pas, dans la bienveillance, la curiosité et le respect de vos sensations.
Pendant les ateliers, des mouvements simples, précis, parfois surprenants, sans performance ni modèle à suivre.
Chaque atelier met en lumière une région du corps pour délier, réveiller et réharmoniser l’ensemble.
Au fil des Ateliers, vous pourrez ressentir :
– plus de souplesse et de liberté
– une respiration plus ample
– davantage de calme intérieur
– plus de confiance
– et surtout… plus de plaisir à habiter votre corps
Chacun avance à son rythme, dans l’écoute de ce qu’il ressent.
RDV les dimanches de 15h à 18 h :
– 18 janvier 2026
– 1 mars 2026
– 29 mars 2026
– 26 avril 2026
– 7 juin 2026
Les ateliers ont lieu en présentiel à Luzinay.
Les ateliers de 3h sont ouverts à tous ceux qui désirent découvrir l’Antigymnastique® comme à ceux qui pratiquent déjà la méthode.
Idéalement en continuité, vous pouvez aussi choisir les dates et thèmes qui vous conviennent le mieux.
Inscription préalable. Nombre de places limité à 5 personnes.
Tarif : 50 €
Acompte de 25 euros à l’inscription
INSCRIPTION : https://www.billetweb.fr/atelier-mensuel-dantigym-dimanche-18-janvier-20261
au 06.99.30.00.57 ou par mail : 1001histoiredevie@proton.me
Au plaisir de vous accueillir
Caroline