As Portas abertas da Antiginástica Portugal

Descobrir e praticar gratuitamente a Antiginástica.

Encontrar os profissionais perto da sua casa.

Descobrir o método participando das sessões “descoberta”.

Assistir a todos os eventos organizados nesta ocasião.

Lisboa

Lisboa

mercredi 25 septembre 2019

Sessão Descoberta de Antiginástica

Ce stage vous est proposé par Marisa VARELA

Date début du stage: mercredi 25 septembre 2019

Date fin du stage: mercredi 25 septembre 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Rua Castilho, 57- 5º andar Esqº

1250-068 Lisboa

Téléphone: 925739499

Email: mrsvrl@gmail.com

Descriptif du stage:

Antiginástica??! Para quem lê esta palavra pela primeira vez, pode parecer um conceito estranho… e mais estranho será ainda se eu lhe disser que é um método de trabalho corporal. Sim! Através da antiginástica os seus músculos e articulações irão mexer! Mais do que mexer, os seus músculos e articulações poderão encontrar uma nova forma de estar, mais livre, menos tensa, mais estável, menos dolorosa. E é incrível que para isso não precise de fazer exercícios esforçados e repetidos! Bastam movimentos simples, pequenos. Bastam movimentos que lhe dêem a possibilidade de olhar internamente o seu corpo, de o compreender e conhecer. Alguns desses movimentos até podem estar esquecidos, mas depois de recordados mostrar-lhe-ão, que afinal de contas, o seu corpo não é uma estrutura tão rígida e imutável quanto possa parecer… Que tal experimentar para perceber exactamente do que estou a falar?
Dia 25 de Setembro das 19h00 às 20h30 estarei a oferecer-lhe uma sessão descoberta, juntamente com as profissionais Ana Carla e Maria João. Reserve já o seu lugar! Traga roupa confortável.

vendredi 27 septembre 2019

Sessão Descoberta de Antiginástica (2)

Ce stage vous est proposé par Marisa VARELA

Date début du stage: vendredi 27 septembre 2019

Date fin du stage: vendredi 27 septembre 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Rua Castilho, 57- 5º andar Esqº

1250-068 Lisboa

Téléphone: 925739499

Email: mrsvrl@gmail.com

Descriptif du stage:

Antiginástica??! Para quem lê esta palavra pela primeira vez, pode parecer um conceito estranho… e mais estranho será ainda se eu lhe disser que é um método de trabalho corporal. Sim! Através da antiginástica os seus músculos e articulações irão mexer! Mais do que mexer, os seus músculos e articulações poderão encontrar uma nova forma de estar, mais livre, menos tensa, mais estável, menos dolorosa. E é incrível que para isso não precise de fazer exercícios esforçados e repetidos! Bastam movimentos simples, pequenos. Bastam movimentos que lhe dêem a possibilidade de olhar internamente o seu corpo, de o compreender e conhecer. Alguns desses movimentos até podem estar esquecidos, mas depois de recordados mostrar-lhe-ão, que afinal de contas, o seu corpo não é uma estrutura tão rígida e imutável quanto possa parecer… Que tal experimentar para perceber exactamente do que estou a falar?
Dia 27 de Setembro das 10h30 às 12h00 estarei a oferecer-lhe uma sessão descoberta, juntamente com as profissionais Ana Carla e Maria João. Reserve já o seu lugar! Traga roupa confortável.

lundi 30 septembre 2019

Sessão Descoberta de Antiginástica (3)

Ce stage vous est proposé par Marisa VARELA

Date début du stage: lundi 30 septembre 2019

Date fin du stage: lundi 30 septembre 2019

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Rua Castilho, 57- 5º andar Esqº

1250-068 Lisboa

Téléphone: 925739499

Email: mrsvrl@gmail.com

Descriptif du stage:

Antiginástica??! Para quem lê esta palavra pela primeira vez, pode parecer um conceito estranho… e mais estranho será ainda se eu lhe disser que é um método de trabalho corporal. Sim! Através da antiginástica os seus músculos e articulações irão mexer! Mais do que mexer, os seus músculos e articulações poderão encontrar uma nova forma de estar, mais livre, menos tensa, mais estável, menos dolorosa. E é incrível que para isso não precise de fazer exercícios esforçados e repetidos! Bastam movimentos simples, pequenos. Bastam movimentos que lhe dêem a possibilidade de olhar internamente o seu corpo, de o compreender e conhecer. Alguns desses movimentos até podem estar esquecidos, mas depois de recordados mostrar-lhe-ão, que afinal de contas, o seu corpo não é uma estrutura tão rígida e imutável quanto possa parecer… Que tal experimentar para perceber exactamente do que estou a falar?
Dia 30 de Setembro das 12h30 às 14h00 estarei a oferecer-lhe uma sessão descoberta, juntamente com as profissionais Ana Carla e Maria João. Reserve já o seu lugar! Traga roupa confortável.