Les Portes ouvertes de l'Antigym en Suisse - Antigymnastik Tage der offenen Tür - Schweiz

Soyez cordialement bienvenus à participer à des séances gratuites de découverte corporelle. Pratique ouverte à tous !
Wir laden Sie herzlich ein diese spannende Körperarbeit in einer Gratisstunde zu entdecken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich !

Bern

Bern

lundi 10 septembre 2018

Antigymnastique Tage der offenen Tür

Ce stage vous est proposé par Helena HALDEMANN

Date début du stage: lundi 10 septembre 2018

Date fin du stage: samedi 15 septembre 2018

Nombre de jours: 6

Adresse du stage:

Thunstrasse 4

CH-3005 Bern

Téléphone: +41 (0)79 578 01 18

Email: info@hidb.ch

Descriptif du stage:

Antigymnastique kennenlernen? Während folgender Tage&Zeiten stehen unsere Türen offen.
Montag, 10.09. von 11:00-12:15Uhr
Dienstag, 11.09. von 12:15-13:30Uhr
Mittwoch, 12.09. von 15:00-16:15Uhr
Freitag, 14.09. von 17.30-18:45Uhr
Samstag, 15.09. von 10:30-11:45Uhr
Anmeldung per Telefon, E-mail oder über www.hidb.ch. Alle Schnupperstunden sind kostenlos.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen! Helena Haldemann

Grindelwald

lundi 10 septembre 2018

Schnuppertage Antigym

Ce stage vous est proposé par Corinna RIVELLI

Date début du stage: lundi 10 septembre 2018

Date fin du stage: vendredi 21 septembre 2018

Nombre de jours: 12

Adresse du stage:

Dorfstrasse 21

8902 Grindelwald

Téléphone: 076 420 49 60

Email: corinna.rivelli@gmx.ch

Descriptif du stage:

An folgenden Tagen kannst du unverbindlich die besondere Körperarbeit Antigym kennenlernen.

Montag, 10.9. / 17.9. 16.30 Uhr – 18.00 Uhr
19.30 Uhr – 21.00 Uhr

Mittwoch 12.9. 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Mittwoch 19.9. 13.30 Uhr – 15.00 Uhr

Freitag 14.9. / 21.9. 13.30 Uhr – 15.00 Uhr

Diese Schnupperstunden sind gratis.
Wichtig: bitte vorher anmelden unter 076 420 49 60
oder per mail: corinna.rivelli@gmx.ch

Ich freue mich auf Dich!

Sankt Gallen

St. Gallen

lundi 10 septembre 2018

Schnupperwoche

Ce stage vous est proposé par Maria SCHWEIZER

Date début du stage: lundi 10 septembre 2018

Date fin du stage: samedi 15 septembre 2018

Nombre de jours: 6

Adresse du stage:

Blumenaustrasse 22

9000 St. Gallen

Téléphone: 071 245 89 69

Email: mariaschweizer_17@hotmail.com

Descriptif du stage:

Antigymnastik kostenlos entdecken
Nur nach vorheriger Anmeldung. Bequeme Kleidung
Es wird barfüssig gearbeitet
Montag bis Samstag
Montag,Dienstag und Mittwoch-10.00-11.00 Uhr 14.00-15.00 Uhr 16.00-17-00 Uhr

Donnerstag,Freitag und Samstag-14.00-15.00 Uhr 16.00-17-00 Uhr

Oder nach Abmachung

Ticino

Vezia

jeudi 6 septembre 2018

Incontro gratuito di Antiginnastica

Ce stage vous est proposé par Marisa BIAGGI

Date début du stage: jeudi 6 septembre 2018

Date fin du stage: jeudi 6 septembre 2018

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

via Morbio 13

6943 Vezia

Téléphone: 079 432 03 72

Email: marisa.biaggi@bluewin.ch

Descriptif du stage:

“Ci viene detto che è necessario che il nostro corpo
si fortifichi, che occorre sudare e traspirare. Allora,
per conquistare la forma, inforchiamo la bicicletta,
ci appendiamo alla spalliera, corriamo fino a
perdere il fiato, ci mettiamo a sollevare i pesi.
Quello che invece dovremmo fare prima di tutto è
aprire gli occhi, prenderci il tempo di guardare il
nostro corpo per comprendere come funziona”
scrive Thérèse Bertherat.

Potrete provare concretamente l’antiginnastica. Sarò a vostra disposizione un’ora e mezzo anche per rispondere a tutte le domande che sorgeranno.
Gli orari sono:
dalle 9.30 alle 11.00
e
dalle 18.00 alle 19.30

Siete pregati di iscrivervi perchè i posti sono limitati entro mercoledì 5 settembre.
Vi aspetto!

jeudi 13 septembre 2018

Incontro gratuito di Antiginnastica

Ce stage vous est proposé par Marisa BIAGGI

Date début du stage: jeudi 13 septembre 2018

Date fin du stage: jeudi 13 septembre 2018

Nombre de jours: 1

Adresse du stage:

Via Morbio 13

6984 Vezia

Téléphone: 079 432 03 72

Email: marisa.biaggi@bluewin.ch

Descriptif du stage:

“Ci viene detto che è necessario che il nostro corpo
si fortifichi, che occorre sudare e traspirare. Allora,
per conquistare la forma, inforchiamo la bicicletta,
ci appendiamo alla spalliera, corriamo fino a
perdere il fiato, ci mettiamo a sollevare i pesi.
Quello che invece dovremmo fare prima di tutto è
aprire gli occhi, prenderci il tempo di guardare il
nostro corpo per comprendere come funziona”
scrive Thérèse Bertherat.
Potrete provare concretamente l’antiginnastica. Sarò a vostra disposizione un’ora e mezza anche per rispondere a tutte le domande che sorgeranno.
Gli orari sono:
dalle 14.00 alle 15.30
dalle 18.00 alle 19.30
Vi aspetto!

Zürich

Urdorf

lundi 10 septembre 2018

Schnuppertage Antigym

Ce stage vous est proposé par Corinna RIVELLI

Date début du stage: lundi 10 septembre 2018

Date fin du stage: vendredi 21 septembre 2018

Nombre de jours: 12

Adresse du stage:

Dorfstrasse 21

8902 Urdorf

Téléphone: 076 420 49 60

Email: corinna.rivelli@gmx.ch

Descriptif du stage:

An folgenden Tagen kannst du unverbindlich die besondere Körperarbeit Antigym kennenlernen.

Montag, 10.9. / 17.9. 16.30 Uhr – 18.00 Uhr
19.30 Uhr – 21.00 Uhr

Mittwoch 12.9. 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Mittwoch 19.9. 13.30 Uhr – 15.00 Uhr

Freitag 14.9. / 21.9. 13.30 Uhr – 15.00 Uhr

Diese Schnupperstunden sind gratis.
Wichtig: bitte vorher anmelden unter 076 420 49 60
oder per mail: corinna.rivelli@gmx.ch

Ich freue mich auf Dich!