Soy colombiana viviendo en México y mi camino me ha llevado a tejer entre mi pasión por arte y el autoconocimiento que me ha traído la Antigym®.
Disfruto mucho cada vez que creo una sesión para otrxs, pues siento que es una oportunidad creativa de guíar al cuerpo por una historia de autodescubrimiento hacia el bienestar. Me encanta el respeto que la Antigym® tiene hacia la singularidad de cada cuerpo, su historia, y este cuidado es algo que me inspira a querer dar mejores sesiones.
Una sesión conmigo
Te invito a una experiencia creativa en donde integro la sensibilidad que me ha dado mi camino en las Artes Visuales y Escénicas con la precisión y unicidad de la Antigym®. Tanto para el espacio virtual como para el presencial, preparo cada sesión buscando transmitir claridad y armonía. Puedes tener la confianza de que recibirás toda mi atención y mi cuidado, y que cada sesión será una nueva oportunidad para descubrir más de ti mismx y de tus posibilidades de movilidad, bienestar y autonomía.
Contacto
Vía Whatsapp: +52 9581156805
Vía correo electrónico: crodas.bodywork@gmail.com
Vía instagram: https://www.instagram.com/caro.movimiento/
A lo largo de mi vida he buscado el bienestar físico, mental y emocional con distintas prácticas como la gimnasia, la danza, el fitness, el yoga y el Pilates. Todas ellas me ayudaron y algunas me siguen ayudando todavía a estar en forma y a sentirme bien.
Pero sólo el método Antigym de Thérèse Bertherat me ayudó a ir más allá, a conocer mejor el funcionamiento de mi cuerpo, a trabajar de manera amable y respetuosa las rigideces de mis músculos y articulaciones y a disolver los bloqueos físicos y emocionales que sufría, alcanzando con cada pequeño movimiento grandes cambios para una mayor flexibilidad y un profundo bienestar.
Tanto me fascinó practicar Antigym que decidí formarme como profesional de este interesante y eficaz método, para conocerlo en profundidad y con el fin de poder ofrecer sus beneficios también a otras personas.
Todos los movimientos que propone la Antigym respetan la anatomía del cuerpo humano y su biomecánica, integrando los músculos y las cadenas musculares y actuando sobre el sistema nervioso.
Un método que nos permite conocer mejor y de manera muy consciente nuestro cuerpo, la casa que habitamos durante toda nuestra vida, disfrutando de cada nuevo paso, de cada nuevo descubrimiento, para hacerlo cada vez más confortable.
¿He despertado tu curiosidad? Llámame al +34629182752 y lo comentamos con mayor detalle.
L’antigym, le mot et tout ce qu’il ya derrière, les séances, ma formation et mes lectures, me défie et me construit depuis un certain temps.
Me voilà devenue praticienne et j’en suis ravie. Pourquoi?
Parce que la pratique de l’Antigymnastique fait suite et en même temps écho à ma traversée de la vie, mes impulsions, mes bonheurs, mes souffrances, mes questionnements, choses qu’on n’apprend pas dans les livres. Voir la beauté de l’humain dans sa complexité tout en dévoilant et en traversant les zones de lumière et d’ombres que le corps garde en mémoire.
Notre corps nous parle et veut bien nous faire entendre ce qui y est inscrit quand on accepte de l’écouter.
L’antigym, par ses mouvements simples et très précis, accessibles à tous, nous aide à débloquer les mémoires du corps parce qu’il permet de libérer les tensions souvent inexpliquées.
Sa pratique nous apprend une percetion juste de notre corps et de son histoire, notre histoire, et nous guide ainsi vers une présence au corps, un ancrage, une sensation d’unité, un retour à soi, à son axe.
Au fil des séances, nous retrouvons souplesse, mobilité, harmonie.
En somme, c’est une belle rencontre, forte et engageante avec soi, une expérience surprenante que je souhaite à toutes et à tous de vivre.
Je proposerai dès cette rentrée 2026 des séances bi-mensuelles à Colmar et dans ses environs proches les mardis, mercredis et samedis.
Je suis disponible les soirs pour un premier contact et pour répondre à vos questions éventuelles au : 06.95.26.56.83.
Au plaisir de vous retrouver bientôt!.
PATRIZIA FESTA
NATA A PALAZZOLO SULL’OGLIO
20.06.1961
VIVO A PALAZZOLO SULL’OGLIO
VIA NAZZari ,21
tel cell.= 338 8568229
Ostéopathe depuis plus de 16 ans, j’ai à cœur d’aider chacun à retrouver un corps plus libre et plus autonome.
C’est pourquoi j’ai été ravie de découvrir l’Antigymnastique®, une méthode corporelle qui, au fil des séances, permet de libérer la respiration, d’améliorer la souplesse et de retrouver bien-être et énergie de façon durable.
Les mouvements proposés, toujours respectueux de la biomécanique du corps, sont simples et accessibles à tous.
Réalisés avec précision, ils agissent en profondeur sur la musculature et réservent souvent des effets insoupçonnés : l’Antigym® est une expérience corporelle unique.
Je propose des séances bimensuelles d’Antigymnastique® à Ferrières-en-Gâtinais (45210), joli village médiéval situé entre Fontainebleau et Montargis, les lundis, mardis ou jeudis.
Le prochain cycle débute la semaine du 6 octobre 2025.
N’hésitez pas à me contacter directement pour toute information :
Séverine ROY DUFFROY
☎ 02 38 87 78 40 – 07 56 98 99 30
Au plaisir de vous recevoir et de partager avec vous cette belle pratique.