Olá!
Descobri a Antiginástica® há muitos anos atrás, lá pelos anos 90, quando conduzida pelo livro “O corpo tem suas razões” da mestra e criadora T. Bertherat, comecei a experimentar as posturas e movimentos propostos por ela.
Será que é possível, depois de sentir no próprio corpo os efeitos da Antiginástica®, não se apaixonar?
Quanto à você, ainda não sei, mas quanto à mim, desde aqueles tempos ela ficou pra sempre no meu coração.
E hoje, cá estou, cada vez mais imersa neste descobrir contínuo da ‘minha casa’, e adorando poder colaborar para perpetuar este método maravilhoso que me fez tanto sentido desde o primeiro momento.
Quer experimentar? Bem-vindo(a)!
Minha proposta inicial > Uma sessão individual, introdutória e sem custos, uma oportunidade de um primeiro contato seu com a linha de trabalho da Antiginástica®. Sem compromisso e com dia/horário à combinar.
A partir daí, se você estiver feliz em continuar, damos sequência com as demais informações.
Atendimento ONLINE onde você estiver (em português ) e PRESENCIAL ( Urubici-SC )
Entre em contato > WApp +55 49 9 9114 9057 / mbeakoch@gmail.com / @maraa.koch
Olá, me chamo Ingrid, moro na Alemanha desde 2019 e conheci a Antiginástica através de uma outra formação que fiz, onde nos foi recomendada a leitura do livro « O corpo tem suas razões » de Thérèse Bertherat. O primeiro parágrafo do livro diz assim:
« Neste instante, esteja você onde estiver, há uma casa com o seu nome. Você é o único proprietário, mas faz tempo que perdeu as chaves. Por isso, fica de fora, só vendo a fachada. Não chega a morar nela. Essa casa, teto que abriga suas mais recônditas e reprimidas lembranças, é o seu corpo. »
Desde o início, esse parágrafo mexeu comigo e me fez buscar conhecer melhor o método. Participei de um ciclo de Antiginástica e permiti que meu corpo se desvencilhasse de algumas tensões. A partir daí, tomei a decisão de fazer a formação, pois somente experimentando os movimentos propostos é possível compreender o que é a Antiginástica e a sua viagem pelo corpo.
Atualmente, trabalho como fisioterapeuta em uma clínica aqui na Alemanha e também com atendimentos online de Antiginástica em português. Futuramente, pretendo proporcionar as sessões em alemão, mas, no momento, elas estão disponíveis apenas em português.
Se você se interessou em conhecer melhor essa casa que você habita, estarei aqui para te guiar nesta viagem pelo seu corpo.
Com carinho,
Ingrid Corso Cavião
Hallo, ich bin Ingrid und lebe seit 2019 in Deutschland. Ich habe die Antigymnastik durch eine andere Ausbildung kennengelernt, die ich gemacht habe. Dort wurde uns empfohlen, das Buch « Der entspannte Körper (Le corps a ses raisons) » von Thérèse Bertherat zu lesen. Der erste Absatz des Buches lautet:
« In diesem Moment, egal wo Sie gerade sind, gibt es ein Haus, das Ihren Namen trägt. Sie sind der einzige Besitzer, aber Sie haben den Schlüssel schon vor langer Zeit verloren. Deshalb stehen Sie nur draußen und sehen die Fassade. Sie leben nicht wirklich darin. Dieses Haus, das Dach, das Ihre tiefsten und verdrängten Erinnerungen birgt, ist Ihr Körper. »
Schon dieser Absatz hat mich total berührt und neugierig gemacht, mehr über die Methode herauszufinden. Ich habe an einem Antigymnastik-Zyklus teilgenommen und meinem Körper erlaubt, einige Spannungen loszulassen. Danach habe ich beschlossen, die Ausbildung zu machen, denn man kann Antigymnastik und die Reise durch den Körper nur verstehen, wenn man die Bewegungen selbst ausprobiert.
Im Moment arbeite ich als Physiotherapeutin in einer Klinik hier in Deutschland und biete auch Online-Sitzungen für Antigymnastik auf Portugiesisch an. In Zukunft möchte ich die Sitzungen auch auf Deutsch anbieten, aber im Moment sind sie nur auf Portugiesisch verfügbar.
Wenn du Lust hast, dein « Haus » – also deinen Körper – besser kennenzulernen, bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu begleiten.
Liebe Grüße,
Ingrid Corso Cavião
Sou corpo curioso, em constante descoberta.
Eu encontrei o Método Thérèse Bertherat em meio a dores e tensões. E foi lá que percebi que meu corpo não precisava ser consertado, ele só queria ser escutado.
Depois de 16 anos praticando o Método Thérèse Bertherat eu vivo o que falo e sinto antes de explicar. Pra mim o corpo não é só conceito, é casa, mapa e caminho. Eu gosto de criar pontes entre ciência e sensações, porque meu trabalho é sobre sentir.
Não dou respostas prontas, mas ajudo cada pessoa a reencontrar-se com sua própria verdade corporal.
Bom, esse é meu trabalho: facilitar reencontros entre você e seu corpo, entre o movimento e o sentir.
¡Hola!
Siempre he tenido mucho interés sobre lo oculto, lo desconocido. Y el cuerpo es el mayor desconocido. Por ya tenerlo, ser dado. Nos pasan totalmente desapercibido los secretos y tesoros que esconde.
Yo a mis 20 años desubrí Antigym con Dolors Monpeat, para solucionar problemas que tenía, incomodidades en mi cuerpo. Y seguí practicando porque encontré un método con el que vivir, crecer, disfrutar.
Y decidí formarme como profesor de Antigym para acompañar en este hermoso camino a otras personas.
Si deseas, si te animas a descubrir que es la Antigym.
Te invito a que te unas a mis clases.
O si ya sabes que es… Quien sabe… hasta ¡podria sorprenderte!
Atentamente
David
Horarios:
3er Sabado de cada Mes 3 horas Presencial
Sabado: 10h00 a 13h00
Puertas abiertas: ¡Conoce que es Antigym!
Gratuito
*Fechas a concretar
Contacto
Whatsapp: 663844961
Email: Daviddrm2024@gmail.com
Dejé mi vida en la ciudad para vivir cerca de la mar, pues creo que soñar es fundamental para hacer de la vida arte; capaz de modelarse tal como la arcilla. En esta etapa de mi vida, la Antigym® ha sido una gran acompañante y guía, pues he encontrado en esta práctica una inspiradora forma de conocerme a mí misma. Disfruto mucho cada vez que creo una sesión para otrxs, pues siento que es una oportunidad creativa de guíar al cuerpo por una historia de autodescubrimiento hacia el bienestar. Me encanta el respeto que la Antigym® tiene hacia la singularidad de cada cuerpo, su historia, y este cuidado es algo que me inspira a querer dar mejores sesiones.
Una sesión conmigo
Te invito a una experiencia creativa en donde integro la sensibilidad que me ha dado mi camino en las Artes Visuales y Escénicas con la precisión y unicidad de la Antigym®. Tanto para el espacio virtual como para el presencial, preparo cada sesión buscando transmitir claridad y armonía. Puedes tener la confianza de que recibirás toda mi atención y mi cuidado, y que cada sesión será una nueva oportunidad para descubrir más de ti mismx y de tus posibilidades de movilidad, bienestar y autonomía.
Virtual, para tu facilidad
Sesiones semanales:
Martes: 12:00pm CDMX – 8:00pm Madrid
Miércoles: 6:30pm CDMX -7:30pm Colombia
Presencial, cerca al mar
Doy sesiones en inglés en CAMP, un centro de retiros y arte en la playa Zipolite, en el Pacífico mexicano. Vivir una sesión aquí es obsequiarse un momento de recogimiento, refugio y placer.
Jueves 8:30AM
Contacto
Vía Whatsapp: +52 9541270927
Vía correo electrónico: crodas.bodywork@gmail.com
Vía instagram: https://www.instagram.com/caro.movimiento/