Sou medica dermatologista,em atividade em consultorio.Gosto muito do que faço,mas há muitos anos atrás,ao me mudar de S.Paulo para Matão,onde resido, li e reli um livro » O corpo tem suas razões », de Therèse Bertherat.Fiquei intrigada e apaixonada pela antiginastica, e fazia de vez em quando os exercicios que o livro trazia.
Anos se passaram, comprei e li outros livros de Therèse.Até que em 2018 fui fazer a formação com Andrea e Rejane.Em 2020 comecei a atender algumas clientes com a antiginastica, mas a pandemia brecou.
Agora em 2023 recomecei o atendimento, com enorme prazer.E é muito gratificante perceber no rosto da pessoa a surpresa boa de se re-conhecer.
Entendo que nessa prática nós,profissionais certificados, caminhamos também ao lado de cada um a quem atendemos.
Olá!
Descobri a Antiginástica® há muitos anos atrás, lá pelos anos 90, quando conduzida pelo livro “O corpo tem suas razões” da mestra e criadora T. Bertherat, comecei a experimentar as posturas e movimentos propostos por ela.
Será que é possível, depois de sentir no próprio corpo os efeitos da Antiginástica®, não se apaixonar?
Quanto à você, ainda não sei, mas quanto à mim, desde aqueles tempos ela ficou pra sempre no meu coração.
E hoje, cá estou, cada vez mais imersa neste descobrir contínuo da ‘minha casa’, e adorando poder colaborar para perpetuar este método maravilhoso que me fez tanto sentido desde o primeiro momento.
Quer experimentar? Bem-vindo(a)!
Minha proposta inicial > Uma sessão individual, introdutória e sem custos, uma oportunidade de um primeiro contato seu com a linha de trabalho da Antiginástica®. Sem compromisso e com dia/horário à combinar.
A partir daí, se você estiver feliz em continuar, damos sequência com as demais informações.
Atendimento ONLINE onde você estiver (em português ) e PRESENCIAL ( Urubici-SC )
Entre em contato > WApp +55 49 9 9114 9057 / mbeakoch@gmail.com / @maraa.koch
Lígia Alves ingressou no curso de Educação Física em 2004, e formou-se em Arquitetura pela UNICAMP em 2010. Começou sua trajetória de Consciência Corporal em 2018, tendo feito cursos de Massoterapia, Auriculoterapia, Linguagem Corporal e Comportamental e Terapia Tântrica. Vivenciou a Antigym como cliente durante 4 anos, estreitando ainda mais a sua identificação com o trabalho de Thèrése Bertherat. Certificada na 14ª turma Brasileira de Antiginástica e motivada pelos benefícios sentidos no próprio corpo, Lígia tem a satisfação de difundir o método conduzindo SESSÕES VIRTUAIS regulares e VIVÊNCIAS PRESENCIAIS pontuais.
Olá, me chamo Ingrid, moro na Alemanha desde 2019 e conheci a Antiginástica através de uma outra formação que fiz, onde nos foi recomendada a leitura do livro « O corpo tem suas razões » de Thérèse Bertherat. O primeiro parágrafo do livro diz assim:
« Neste instante, esteja você onde estiver, há uma casa com o seu nome. Você é o único proprietário, mas faz tempo que perdeu as chaves. Por isso, fica de fora, só vendo a fachada. Não chega a morar nela. Essa casa, teto que abriga suas mais recônditas e reprimidas lembranças, é o seu corpo. »
Desde o início, esse parágrafo mexeu comigo e me fez buscar conhecer melhor o método. Participei de um ciclo de Antiginástica e permiti que meu corpo se desvencilhasse de algumas tensões. A partir daí, tomei a decisão de fazer a formação, pois somente experimentando os movimentos propostos é possível compreender o que é a Antiginástica e a sua viagem pelo corpo.
Atualmente, trabalho como fisioterapeuta em uma clínica aqui na Alemanha e também com atendimentos online de Antiginástica em português. Futuramente, pretendo proporcionar as sessões em alemão, mas, no momento, elas estão disponíveis apenas em português.
Se você se interessou em conhecer melhor essa casa que você habita, estarei aqui para te guiar nesta viagem pelo seu corpo.
Com carinho,
Ingrid Corso Cavião
Hallo, ich bin Ingrid und lebe seit 2019 in Deutschland. Ich habe die Antigymnastik durch eine andere Ausbildung kennengelernt, die ich gemacht habe. Dort wurde uns empfohlen, das Buch « Der entspannte Körper (Le corps a ses raisons) » von Thérèse Bertherat zu lesen. Der erste Absatz des Buches lautet:
« In diesem Moment, egal wo Sie gerade sind, gibt es ein Haus, das Ihren Namen trägt. Sie sind der einzige Besitzer, aber Sie haben den Schlüssel schon vor langer Zeit verloren. Deshalb stehen Sie nur draußen und sehen die Fassade. Sie leben nicht wirklich darin. Dieses Haus, das Dach, das Ihre tiefsten und verdrängten Erinnerungen birgt, ist Ihr Körper. »
Schon dieser Absatz hat mich total berührt und neugierig gemacht, mehr über die Methode herauszufinden. Ich habe an einem Antigymnastik-Zyklus teilgenommen und meinem Körper erlaubt, einige Spannungen loszulassen. Danach habe ich beschlossen, die Ausbildung zu machen, denn man kann Antigymnastik und die Reise durch den Körper nur verstehen, wenn man die Bewegungen selbst ausprobiert.
Im Moment arbeite ich als Physiotherapeutin in einer Klinik hier in Deutschland und biete auch Online-Sitzungen für Antigymnastik auf Portugiesisch an. In Zukunft möchte ich die Sitzungen auch auf Deutsch anbieten, aber im Moment sind sie nur auf Portugiesisch verfügbar.
Wenn du Lust hast, dein « Haus » – also deinen Körper – besser kennenzulernen, bin ich hier, um dich auf dieser Reise zu begleiten.
Liebe Grüße,
Ingrid Corso Cavião