Calendario corsi: 

Sovico . Anni verdi              :  mercoledì h. 15

Monza Triante Centro Civico :  giovedì h. 10

Missaglia – Hakuna Matata   :  venerdì  h. 9,30

 

             

Flavia Fragapane Ricciardi Napoli 3205693221 – 3342130684

flaviafragapane@gmail.com

esperta certificata

via Posillipo 102/2

Tutto è iniziato con un mal di schiena che non mi abbandonava. Una mail, un appuntamento, un colloquio. Sono seguiti anni di paziente lavoro. Riscoprirmi attraverso l’Antiginnastica è stato un percorso talmente entusiasmante da convincermi a intraprendere la formazione di Esperto per poterla proporre a piccoli gruppi di persone. Nel tempo ho acquisito anche la certificazione di Operatore in Biodinamica Craniosacrale che pratico tuttora.

Incontri settimanali:

A Monselice

• Lunedì dalle 18.15 alle 19.45
• Martedì dalle 19.30 alle 21.00
• Sabato dalle 9.30 alle 11.30

Sedute individuali

concordando data e orario chiamando il 333-2089992

Corsi e sedute individuali on line

concordando data e orario chiamando il 333-2089992

https://www.eppursimuove.it

Ho esercitato come fisioterapista per oltre 30 anni,  applicando unicamente il Metodo Mézières (Specializzazione conseguita nel 1993, all’Istituto F. MEZIERES, Noisy-sur- Ecole FR) . Conosciuta l’Antiginnastica nel 1992 a Parigi direttamente da Thérèse Bertherat, ho studiato e concluso la formazione con Thérèse e sono diventata praticienne nel 1997. Attualmente propongo unicamente gruppi di Antiginnastica.

Corsi in presenza  a Pistoia: ogni lunedì dalle ore 10.00 alle ore 11, 30 e  mercoledí dalle ore 15,00 alle ore 16,30.

Stage:  una domenica al mese, in date e luogo da destinarsi.

I corsi on line: Lunedì ore 18.00/19,15/ Giovedì ore 17,30/18,45 .

 Per info beatricegalli@libero.it

BONJOUR, PLUSIEURS POSSIBLITES VOUS SONT OFFERTES POUR PRATIQUER L’ANTIGYMNASTIQUE AU PLESSIS TREVISE :  

 Avant toute inscription une séance d’entretien individuel (gratuite) et une séance individuelle d’1h à peu près (payante 55 €) sont nécessaires.

 Les 2 séances peuvent être le même jour ou bien à deux dates différentes

SEANCES HEBDOMADAIRES, BI-MENSUELLES ET MENSUELLES.  

Le premier trimestre de l’année 2023-2024 commence le 26 septembre 2023 et finit

le 17 décembre 2023 avec une coupure du 23 octobre  2023 au 6 novembre 2023

Le premier trimestre de l’année 2024 commence le 2 janvier 2024 et finit le 31 mars 2024 avec une coupure du 12 février 2024 au 26 février 2024

Le deuxième trimestre de l’année 2023-2024 commence le 2 avril 2024 et finit le 30 juin 2024 avec une coupure du 15 avril 2024 au 29 avril 2024

 Les séances ne comptent jamais plus de 4 personnes, ce qui permet au vu de la taille de la salle de respecter largement les règles de distanciation.

 

VOS SEANCES HEBDOMADAIRES :  

Lundi  16h-17h30, 

Mardi de 10h à 11h30, Mardi de 18h à 19h30, 

Mercredi de 10h à 11h30   et 

Jeudi  de 14h à 15h30.

 

D’autres horaires peuvent être proposés pour les séances hebdomadaires et bi-mensuelles. N’hésitez pas à me solliciter pour en créer.

 

 

VOS SEANCES BI-MENSUELLES  le  Lundi de 18h à 19h30 :

4 octobre, 18 octobre, 15 novembre, 29 novembre, 13 décembre.

 

 VOS SEANCES MENSUELLES :

Samedi 14 octobre, 18novembre  et 9 décembre de 15h à 18h.

Toujours en petit groupe et avec une pause boisson et autre au milieu.

 

DES SEANCES DECOUVERTE GRATUITES  vous sont proposées sur inscription par téléphone.

Vendredi 13 octobre 10h 

Vendredi 17 novembre 10h

Vendredi  15 décembre  10h

Ces séances durent une heure à une heure et demie avec les questions-réponses sur la pratique et bien sûr des mouvements d’antigymnastique sur le tapis qui vous permettront d’avoir une approche de cette pratique étonnante .

Ces séances nécessitent un petit entretien téléphonique préalable de manière à faire connaissance.

 

N’hésitez pas à me contacter pour envisager d’autres solutions de jours et heures.

A BIENTÔT, AU PLAISIR DE VOUS ACCUEILLIR.    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Bonjour à toutes et à tous,

 

Je vous transmets les informations pour le prochain cycle :

 

 LES SEANCES HEBDOMADAIRES 

 

Je vous propose un cycle d’automne de 10 séances.

Il débutera le mercredi 30 septembre et se terminera le vendredi 18 décembre 2026.

Il n’y aura pas de séance pendant les congés scolaires de la Toussaint du mercredi 21 octobre au vendredi 30 octobre 2026.

 

      Jours et horaires des séances : 

 

-Le mercredi de 19h15 à 20h45 séances en Visio avec Microsoft Teams (à partir du compte Skype)

Cette séance est réservée aux personnes ayant participé à au minimum un cycle en présentiel avec moi ou à plusieurs séances mensuelles

 

-Le jeudi de 16h30à 18h et de 19h à 20h30 en présentiel

 

-Le vendredi de 10h à 11h30 en présentiel

 

Possibilité d’ouvrir une séance le jeudi matin et le vendredi après-midi à partir de 3 inscrits

 

Pour les nouveaux clients, il est nécessaire que nous ayons pu nous rencontrer au préalable lors d’une séance découverte ou séance individuelle

 

LES SEANCES DECOUVERTE

Séance découverte gratuite ( sur inscription) vendredi 24 juillet de 10h/11h30, vendredi 4 septembre 10h/11h30, jeudi 10 septembre 10h/11h30, 16h30/18h, 19h/20h30, vendredi 11 septembre 10h/11h30, samedi 12 septembre 10h30/12h

Séance découverte individuelle sur rendez-vous

 

LES SEANCES INDIVIDUELLES sur rendez-vous

Durée 1h

 

 

LES ATELIERS DU SAMEDI ( sur inscription)

 

Les samedis de 14h30 à 17h30 

Les samedis 10 octobre, 7 novembre et 5 décembre 2026.

 

Thème:  3 Ateliers pour enrichir vos perceptions corporelles et développer confiance en soi et sécurité intérieure.

Chaque atelier peut être suivi indépendamment des autres.

 

Le samedi 10 octobre : Vous explorerez les contours de votre corps. Vos frontières corporelles plus présentes et définies vont permettront d’habiter votre corps dans toute son envergure.

 

Le samedi 7 novembre: Entre alignement, ancrage et enracinement : s’assurer des fondations solides.

 

Le samedi 5 décembre: Entre l’avant et l’arrière de votre corps, tout un espace interne à découvrir et laisser respirer.

 

 

 

Je vous souhaite un très bel été.

 

Au plaisir de vous accueillir en septembre

 

 

 

 

.

 

 

 

 

, 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LES GROUPES HEBDOMADAIRES 2026-2027

D’autres créneaux sont possibles à partir de 4 personnes

Pour les séances d’accompagnement à la grossesse, me contacter.

Si vous êtes intéressés, vous pouvez vous inscrire à la liste de diffusion en m’envoyant un mail. Vous recevrez alors les annonces pour les ateliers et les stages que j’organise.

Je suis également présente sur facebook :https://www.facebook.com/cecileantigym