¡Hola soy Leo!
¿Quieres practicar Antigimnasia?
Descubrir este maravilloso método y vivir en movimiento.
Ponte en contacto conmigo y acordamos una entrevista.
Sesiones semanales de 1: 30h ,
quincenales de 2 h ,
mensuales de 3h .
Te espero !
En este momento, en el lugar preciso que usted encuentra, hay una casa que lleva su nombre.
Usted es su único propietario, pero hace mucho tiempo que ha perdido sus llaves.
Por eso permanece fuera y no conoce más que su fachada. Ya no vivo en ella.
Esa casa, albergue de sus recuerdos mas enterrados, mas rechazados, es su cuerpo.
(Frase del libro EL CUERPO TIENE SUS RAZONES por Thèrese Bertherat)
Tout mouvement est signe de vie, ceux de l’Antigym@ ramènent chacun à son propre corps, à sa découverte personnelle et à son propre bien-être.
Cette méthode me tient à coeur parce que subtilement avec douceur et profondeur, elle considère et respecte autant notre biomécanique que notre individualité. De plus, elle peut se pratiquer en parallèle d’une autre activité de bien-être comme le sport, y compris la gym!
Bonjour,
Je propose des séances mensuelles d’Antigymnastique, dans une salle calme du centre ville de Montpellier.
Samedi 19 mars 2022
Samedi 16 avril 2022
Samedi 11 juin 2022
Horaires: 10-13h
Je vous invite à me contacter si vous êtes intéressés.
Au plaisir de vous rencontrer!
Tras años de explorar métodos corporales que me ayudaran a conectar con mi cansado y achacoso cuerpo (esa casa a la que ya no sabía entrar), descubrí la Antigimnasia® en París, en 2017. La Antigimnasia® es un método de trabajo corporal original, integrador, profundo y de gran potencial transformador.
Fue desarrollado por la fisioterapeuta Thérèse Bertherat en los años 70 y se basa, entre otros aportes, en la noción revolucionaria de cadenas musculares de Françoise Mézières
Cada persona a su ritmo, en un espacio de respeto incondicional a nuestro cuerpo (a nuestra vida), a través de movimientos simples pero muy precisos y potentes, iremos desanudando tensiones (tanto conocidas como ocultas), tomando conciencia de nuestro cuerpo, dando espacio a zonas comprimidas, movimiento a zonas bloqueadas, luz a zonas oscurecidas, aprendiendo de manera espontánea y vivencial a habitar nuestro cuerpo de una manera más plena y viva.
Propongo sesiones semanales en grupo online (por Zoom) de 1 hora de duración los días:
martes de 18:00 a 19:00
Sesiones semanales presenciales en Sevilla. Espacio Raizala, C/Imaginero Castillo Lastrucci, 12.
Lunes de 19:30 a 20:30
Martes de 10:00 a 11:00
Miércoles de 18:00 a 19:00
También ofrezco a partir de septiembre sesiones de 3 horas mensuales en Sevilla:
Un sábado al mes en La Sandalia (calle Clavijo, zona Alameda), de 10:30 a 13:30:
-13 enero
-17 febrero
-16 marzo
-6 abril
-4 mayo
-8 junio
Un domingo al mes en el espacio Raizala. C/Imaginero Castillo Lastrucci, 12. Sevilla, de 10:30 a 13:30.
Siguientes fechas:
-21 enero
-18 febrero
-17 marzo
-21 abril
-26 mayo
-16 junio
-7 julio
Si te apetece probar el método puedes contactar conmigo para organizar una sesión online gratuita en la que podrás practicarlo, preguntar lo que quieras y también podré contarte un poco más.
Puedes contactar conmigo a través del email: espacioraizala@gmail.com
O el teléfono/What´s app: 656306105
PROPOSEZ AUTRE CHOSE A VOTRE CORPS !
Je propose un travail permettant d’aborder son corps différemment: un travail de reconnexion à soi, d’écoute et de libération du corps.
PARIS 4
El nombre mismo te provoca. Porque Antigimnasia es un misterio a descubrir.
Nunca viviste una práctica así: gentil hacia tu cuerpo y al mismo tiempo con la potencia como para transformarlo. Donde no hay un modelo a seguir sino que el ideal es lo que vos sentís que tu propio cuerpo puede ser.
Te invito a que compruebes, en una sesión individual, lo que la Antigimnasia puede traerte.
Inés Dansey
1557404036
inesdansey@gmail.com