Bonjour à toutes
et à tous,
Je propose des ateliers bimensuels et des stages d’Antigym® à toute personne désireuse de découvrir ou redécouvrir les bienfaits infinis de cette approche corporelle originale.
Enseignante de yoga depuis plus de vingt-cinq ans à Saint-Nazaire et presqu’île guérandaise en Loire-Atlantique, ma pédagogie s’est nourrie des méthodes psychocorporelles respectueuses des lois biomécaniques (Le Geste Anatomique® de Blandine Calais Germain – Gymnastique Holistique du Dr Ehrenfried – Méthode Feldenkrais) … jusqu’à ma rencontre décisive avec l’Antigym® en 2018 et la formation qui a suivi comme une évidence.
Pour toute demande d’information concernant mes activités, je vous invite à me contacter par téléphone 06 70 10 90 14 ou par mail dcadioucochy@gmail.com.
Au plaisir de vous rencontrer
Danièle
Ateliers bimensuels
Du 2 novembre 26 au 14 juin 27
lundi : 10h30-12h Saint-Nazaire
lundi : 16h-17h30/18h-19h30 Saint-Lyphard
mardi : 9h-10h30 Saint-Lyphard
Programme détaillé rubrique
»Mes stages » ci-dessous
Bonjour à toutes et à tous,
Pratiquer l’Antigym®, c’est vous embarquer pour un voyage à travers votre corps et son histoire.
Pour entreprendre ce voyage extraordinaire, je vous accueille pour des séances hebdomadaires, mensuelles ou des ateliers thématiques d’Antigymnastique® à :
– Montreuil
– Paris 13e
– En visio
– A votre domicile (Paris et proche banlieue)
New : individual session in English on demand
Envie de pratiquer ? N’hésitez pas à me contacter
PLANNING RENTREE SEPTEMBRE 2026
Reprise des séances à partir du lundi 14 septembre 2026
Planning des séances hebdomadaires collectives en présentiel et en visio
Sur inscription uniquement
PARIS 13e
Les lundis : 16h30 à 18h (sous réserve du nombre de participants)
Les lundis : 18h30 à 20h
MONTREUIL
Les mercredis : 10h à 11h30 (sous réserve du nombre de participants)
Les jeudis : 19h à 20h30
EN VISIO
Les mercredis : 10h à 11h30 (sous réserve du nombre de participants)
Les jeudis : 19h à 20h30
Montreuil : Secteur du bas Montreuil – Adresse précisée à l’inscription (Métro L9 Robespierre)
Paris 13e : Dans un lieu chaleureux et enveloppant, 36 Boulevard Arago (Métro L6 Glacière et L7 Les Gobelins)
Les séances en visio ont lieu via Zoom
Vous hésitez ?
Appelez-moi pour en parler
ou inscrivez-vous à l’une de mes portes ouvertes pour essayer
(programme à venir dans la rubrique Stage ci-dessous)
PREALABLE :
Un entretien et une séance individuelle sont un préalable pour tout nouveau participant à mes groupes afin de mieux accompagner tout au long de nos séances.
PLANNING DES ATELIERS DU SAMEDI
(EN PRESENTIEL MONTREUIL OU VISIO) :
Programme 4e Trimestre 2026 :
Les samedis de 10h à 12h : 17 octobre, 21 novembre et 19 décembre 2026
Des ateliers de 2 heures pour bien vivre votre corps ! Programme détaillé à venir.
LES SEANCES PARTICULIERES A DOMICILE OU EN SALLE :
Nous élaborons ensemble votre programme.
Dans l’une de mes salles ou je me déplace chez vous
Contactez-moi
SESSIONS IN ENGLISH
Individual session on demand
Contact me for more information
Besoin d’un renseignement ? N’hésitez pas à me contacter. Au plaisir de vous renseigner et de vous rencontrer.
Bérangère
Tél : 06 63 13 78 14 / Mail : berangere.coupeau@gmail.com
IDEE CADEAU :
En panne d’idée cadeau pour une personne proche de vous, et si vous pensiez à l’Antigym ! Chouchoutez vos proches et prenez soin de leur bien-être en offrant une séance individuelle d’Antigymnastique (ou plusieurs). Une occasion de leur permettre de lâcher prise et de se ressourcer.
Bon cadeau disponible sur demande (70€). Vous êtes intéressé(e) ? Contactez-moi
ANTIGYMNASTIQUE ET ENTREPRISE
Vous souhaitez améliorer les conditions de vie au travail de vos collaborateurs, faire une pause bien-être pendant un séminaire ?
Je conçois et anime des ateliers pour améliorer durablement la qualité de vie au travail de vos équipes.
Pour créer le programme adapté à votre structure, n’hésitez pas à me contacter.
L’antiginnastica « E’ l’occasione per ritrovare le chiavi della tua casa: il corpo, abitarvi finalmente e trovarvi vitalità, salute e autonomia ».Thérèse Bertherat
Ho conosciuto l’antiginnastica grazie ad un amica nel 2017 e continuo a praticarla, lo ritengo un percorso che integra il cammino di ricerca personale e fa molte bene alla salute.
Mi sono qualificata Esperta Certificata Antiginnastica nel 2022 a Napoli, con il desiderio di condividere la ricchezza di questo metodo che permette di conoscere meglio se stessi in tutte le dimensioni.
Propongo incontri settimanali in presenza
martedì 18.00
Incontri on line
lunedì 18.30