COGNET Isabelle

J ai découvert l Antigym lorsque j avais 20 ans …ça m a plu… mais je n étais pas prête à m y engager… j avais envie de « faire »  autre chose de mon corps et j ai rencontré le Yoga que j ai enseigné 40 ans… A 50 ans, « j ai re-croisé » l Anti gym et cela a été le coup de foudre ! Je croyais « bien me connaître  » … j ai découvert de nouvelles « contrées « , exploré des « chemins de traverse », pas toujours confortables et savouré une liberté inconnue et intime… moi qui aime le voyage, « l itinérance  » cette fois c est en moi que je la trouvais… pour le meilleur, plus d énergie, moins de douleurs., plus d espace… Ce cheminement personnel a grandement influencé mon enseignement du yoga…jusqu’à ce que je me décide à « lâcher  » pour me consacrer maintenant uniquement à l enseignement de l Antigym …à 65 ans… je propose donc  séances d Antigym bi mensuelle à  CUSSET et hebdomadaire à VICHY ! Au plaisir de ce partage !