BENARD LAETITIA
Praticien(ne) certifié(e)
Date de certification du praticien:
Date des formations continues suivies par le praticien
Bienvenue Futur(e) Antigymnaste ou Curieux (se) de la Nouveauté,
Je me prénomme Laëtitia !
Je vis à l’Ile de la Réunion depuis 3 ans.
Dès mon arrivée, j’ai compris que c’était ICI ma maison, que cette Terre était propice au développement de ma créativité et de futurs projets professionnels.
Après avoir cotoyé pendant 10 ans le domaine des Ressources Humaines, j’ai décidé d’orienter et d’approfondir mon intérêt vers les pratiques du CORPS (Qi Gong /Taï Chi, danse afro-contemporaine…), pour affiner en profondeur mes perceptions sensorielles et leurs bienfaits au quotidien.
Puis, un autre jour arrive …, celui d’un cours de danse où le titre d’un livre me percute !
* LE CORPS A SES RAISONS * de Thérèse Bertherat (1976)
C’est une révélation.
Voici le début de mon histoire avec l’Antigymnastique, et surtout celle d’une véritable rencontre avec mon corps et son histoire.
Depuis 4 ans, j’expérimente, j’explore, et… je me forme !
Aujourd’hui, j’ouvre un nouveau chapitre.
Praticienne certifiée depuis Septembre 2022, j’ai à coeur de faire connaître cette méthode corporelle originale et révolutionnaire qui s’adresse à l’être tout entier, corps et esprit intimement liés.
Au fil des séances, vous découvrirez des mouvements simples, précis et rigoureux extrêmement respectueux du corps et de la physiologie de chacun.
A votre rythme, vous apprendrez vous-même à vous débarrasser d’une foule de crispations, raideurs, douleurs musculaires et articulaires qui fatiguent, tassent et brident vos élans.
L’Antigym est un travail pédagogique qui se pratique en groupe.
Une véritable invitation à découvrir les clés de votre corps : à en prendre possession, à l’habiter pour y trouver vitalité, santé et autonomie.
« ETRE, C’EST NE JAMAIS CESSER DE NAITRE »
[Thérèse Bertherat, Le Corps à ses raisons]
A bientot !
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NOUVEAU CYCLE à partir de JANVIER 2023 au Centre Seconde Vie Réunion, à Bois d’Olive (Saint Pierre)
Je vous propose pendant le mois de décembre des séances découverte individuelle (sans engagement).
Pour plus d’informations et convenir d’une première rencontre, merci de me contacter :
au 06.93.87.39.25 ou à l’adresse mail suivante : laetibenard84@gmail.com
Mes coordonnees
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