Béatrice Gardès
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Practitioner certifiering datum:
Date continuous training followed by the practitioner
VISKER (TARBES , LOURDES , BAGNERES DE BIGORRE ) : un lieu de pratique face aux Pyrénées , dans le calme et la verdure , pour des séances et des stages dans la sérénité .
Un aperçu du programme de la rentrée :
– 2 séances découverte gratuites d’une heure : lundi 15 Septembre à 18h et mardi 16 Septembre à 10h . Nombre de places limité , donc inscription nécessaire . Voir détails en rubrique stages .
– 2 stages d’initiation de 3h , pour démarrer en douceur : samedi 20 Septembre de 15h à 18h et lundi 22 Septembre de 10h à 13h , en tout petit groupe ( max 4 personnes ) .
– de Septembre 2025 à Févrer 2026 : un cycle de 6 ateliers mensuels de 3h30 , pause conviviale incluse . Ce cycle est accessible à toutes et à tous après un stage d’initiation ou une séance individuelle . 2 créneaux horaires pour chaque atelier : samedi après-midi de 14h30 à 18h et lundi matin de 9h30 à 13h . Me consulter pour les tarifs et les dates .
– de Septembre 2025 à Févrer 2026 : un cycle de 10 séances d’en moyenne 1h45 . Ce cycle est accessible à toutes et à tous après un stage d’initiation ou une séance individuelle . 2 créneaux horaires pour chaque séance : lundi soir de 17h30 à 19h15 et mardi matin de 10h à 11h45 . Me consulter pour les tarifs et les dates .
– les dimanches 23 Novembre 2025 et 22 Février 2026 : 2 stages trimestriels d’une journée ( 5h30 de travail ) . Pour les détails , voir en rubrique stages .
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My workshops
Start date måndag 15 september 2025
End date måndag 15 september 2025
Antal dagar : 1
Address of the workshop
2 Cant dera Gleisa
65200 Visker
France
Phone 0618618359
Email: bam.gardes@orange.fr
Workshop description:
Séance découverte gratuite du lundi 15 Septembre 2025 : pour celles et ceux qui veulent savoir à quoi ressemble une séance d’Antigym . C’est gratuit , cela dure une heure et c’est le lundi 15 Septembre à 18h . N’oubliez pas de vous inscrire car le nombre de places est limité .
Start date tisdag 16 september 2025
End date tisdag 16 september 2025
Antal dagar : 1
Address of the workshop
2 Cant dera Gleisa
65200 Visker
France
Phone 0618618359
Email: bam.gardes@orange.fr
Workshop description:
Séance découverte gratuite du mardi 16 Septembre 2025 : pour celles et ceux qui veulent savoir à quoi ressemble une séance d’Antigym . C’est gratuit , cela dure une heure et c’est le mardi 16 Septembre à 10h . N’oubliez pas de vous inscrire car le nombre de places est limité .
STAGE D’INITIATION DU SAMEDI 20 SEPTEMBRE 2025 .
A workshop by Béatrice GARDÈS
Start date lördag 20 september 2025
End date lördag 20 september 2025
Antal dagar : 1
Address of the workshop
2 Cant dera Gleisa
65200 Visker
France
Phone 0618618359
Email: bam.gardes@orange.fr
Workshop description:
Stage d’initiation de 3h : pour celles et ceux qui n’ont jamais fait d’Antigym , ou qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps , un démarrage ou une reprise par un vrai travail en douceur , sur des mouvements simples et en prenant tout son temps . Un tout petit groupe ( max 4 personnes ) et un tarif doux ( 40 € le stage de 3h avec la pause conviviale à mi-parcours ) .
Créneau horaire : samedi 20 Septembre , de 15h à 18h .
STAGE D’INITIATION DU LUNDI 22 SEPTEMBRE 2025 .
A workshop by Béatrice GARDÈS
Start date måndag 22 september 2025
End date måndag 22 september 2025
Antal dagar : 1
Address of the workshop
2 Cant dera Gleisa
65200 Visker
France
Phone 0618618359
Email: bam.gardes@orange.fr
Workshop description:
Stage d’initiation de 3h : pour celles et ceux qui n’ont jamais fait d’Antigym , ou qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps , un démarrage ou une reprise par un vrai travail en douceur , sur des mouvements simples et en prenant tout son temps . Un tout petit groupe ( max 4 personnes ) et un tarif doux ( 40 € le stage de 3h avec la pause conviviale à mi-parcours ) .
Créneau horaire : lundi 22 Septembre , de 10h à 13h .
STAGE TRIMESTRIEL A VISKER DU 23 N0VEMBRE 2025 : le Tour du Propriétaire .
A workshop by Béatrice GARDÈS
Start date söndag 23 november 2025
End date söndag 23 november 2025
Antal dagar : 1
Address of the workshop
2 Cant dera Gleisa
65200 Visker
France
Phone 0618618359
Email: bam.gardes@orange.fr
Workshop description:
Dimanche 23 Novembre 2025 : un stage sur la journée , en 2 parties , pour faire ensemble , à travers tout votre corps , le « tour du propriétaire » .
1ère partie de 10h30 à 12h30 , sans pause longue mais émaillée de petites phases de repos .
Auberge espagnole et dégustation de quelques produits locaux sur la pause méridienne , éventuellement au bord de la piscine , si la météo le permet .
2ème partie de 14h30 à 18h , ou de 14h à 17h30 si la pause méridienne se fait en intérieur , avec la classique pause conviviale à mi-parcours .
Tarifs : 100€ le stage complet de 5h30 , 35€ la première partie de 2h seule .
STAGE TRIMESTRIEL A VISKER DU 22 FEVRIER 2026 : le Seigneur des Anneaux .
A workshop by Béatrice GARDÈS
Start date söndag 22 februari 2026
End date söndag 22 februari 2026
Antal dagar : 1
Address of the workshop
2 Cant dera Gleisa
65200 Visker
France
Phone 0618618359
Email: bam.gardes@orange.fr
Workshop description:
Dimanche 22 Février 2026 : un stage sur la journée , en 2 parties , pour ouvrir les différents étages ( « anneaux » ) du corps à toutes les circulations .
1ère partie de 10h30 à 12h30 , sans pause longue mais émaillée de petites phases de repos .
Auberge espagnole et dégustation de quelques produits locaux sur la pause méridienne , éventuellement au bord de la piscine , si la météo le permet .
2ème partie de 14h30 à 18h , ou de 14h à 17h30 si la pause méridienne se fait en intérieur , avec la classique pause conviviale à mi-parcours .
Tarifs : 100€ le stage complet de 5h30 , 35€ la première partie de 2h seule .