Le Porte aperte dell'Antiginnastica Italia

Descrizione dello stage

Tre occasioni per sperimentare l’Antiginnastica gratuitamente e senza impegno a Boscoreale, in provincia di Napoli.
Le date delle sedute:
-Venerdì 13 Settembre h 18.00/20.00
-Venerdì 20 Settembre h 16.00/18.00
-Sabato 28 Settembre h 10.30/ 12.30

E’ necessario prenotarsi.

Descrizione dello stage

Giorni nei quali aprirò il mio studio a chiunque voglia fare, gratuitamente, l’esperienza di una seduta di Antiginnastica(R). Lo scopo è comprendere come “funziona il nostro corpo” secondo il metodo ideato negli anni ’70 da Thérèse Bertherat.
È un invito a scoprire, viaggiando attraverso il proprio corpo e la propria storia, come nel corso di tutta la vita, questo si sia organizzato con grande finezza, protetto ed adattato. Ciò significa imparare ad avere una percezione ed una conoscenza più intima, più corretta e più autonoma del proprio corpo.
Giorni ed orari:
Martedì 17 Settembre ore 17,30
Martedi 24 Settembre ore 17,30
Si raccomanda la prenotazione (email: mariellapaolillo@virgilio.it / tel: 3356721997)
Per la seduta è necessario un abbigliamento comodo.
Vi aspetto!!

Descrizione dello stage

Giorni nei quali aprirò il mio studio a chiunque voglia fare, gratuitamente, l’esperienza di una seduta di Antiginnastica(R). Lo scopo è comprendere come “funziona il nostro corpo” secondo il metodo ideato negli anni ’70 da Thérèse Bertherat.
È un invito a scoprire, viaggiando attraverso il proprio corpo e la propria storia, come nel corso di tutta la vita, questo si sia organizzato con grande finezza, protetto ed adattato. Ciò significa imparare ad avere una percezione ed una conoscenza più intima, più corretta e più autonoma del proprio corpo.
Giorni ed orari:
Martedì 17 Settembre ore 17,30
Martedi 24 Settembre ore 17,30
Si raccomanda la prenotazione (email: mariellapaolillo@virgilio.it / tel: 3356721997)
Per la seduta è necessario un abbigliamento comodo.
Vi aspetto!!

Descrizione dello stage

In occasione del mese dedicato alla scoperta dell’Antiginnastica, propongo una seduta gratuita di questo metodo, unico e originale, inventato e messo a punto dalla fisioterapeuta francese Thérèse Bertherat.
Nel corso della seduta, della durata di circa 60 minuti, avrete modo di conoscere e sperimentare le peculiarità di questo lavoro corporeo attraverso semplici ma profondi movimenti che potranno sorprendervi per intensità ed efficacia…..
Thérèse Bertherat ha sviluppato questo metodo dalle varie discipline che ha studiato e praticato ma soprattutto dall’osservazione estrema di come ci muoviamo, fermiamo, camminiamo e ci sediamo.
Vi aspetto per proporVi , in piccoli gruppi di cinque- sei persone, una seduta che Vi dia l’opportunità di provare praticamente quanto descritto, il giorno 28 settembre con possibilità di scegliere i seguenti orari :
-10,30
-16,30
Si prega di prenotare telefonicamente al numero 335 6907981 e di intervenire indossando abiti comodi.

Descrizione dello stage

Ben 5 occasioni per sperimentare l’Antiginnastica®, gratuitamente e senza impegno a Bologna🐱‍🏍
Le date delle sedute:
📆 Lunedì 09.09 dalle ore 17.30 alle 19.00
📆 Martedì 10.09 dalle ore 20.30 alle 22.00
📆Mercoledì 11.09 dalle ore 18.15 alle 19.45
📆Giovedì 12.09 dalle ore 14.15 alle ore 15.45
📆Sabato 14.09 dalle ore 15.00 alle ore 17.00
E’ necessario prenotarsi.📋
Fare scoperta del nostro corpo, imparare ad ascoltarlo, con le sue forme ed i messaggi che porta con se. Praticare Antiginnastica® è accedere ad uno spazio-tempo privilegiato di pacificazione interiore. Inizieremo ad instaurare una relazione con il nostro corpo basata sulla fiducia, sentendoci a casa, finalmente felici. ❤
Le lezioni di prova e scoperta sono un’occasione anche per chi già pratica per portare un’ amico o un’amica. 🙂
Vi aspetto!
Fabrizio Zambonelli
📞 3284120120
📧zambonelli@gmail.com

Descrizione dello stage

Giovedi 26 settembre 2019 dalle ore 18 alle ore 19,30 SEDUTA GRATUITA DI SCOPERTA, per chi vuole sperimentare l’Antiginnastica(R) per la prima volta.
È necessario prenotarsi, chiamando Fedora Perazzini 349-6161001
Vi aspetto!

Descrizione dello stage

In occasione della settimana nazionale dell’Antiginnastica si terrà venerdì 27 Settembre una seduta di presentazione gratuita del metodo.
Seduta pratica dalle 17:30 alle 19:00
“L’Antiginnastica è un metodo originale di lavoro sul corpo, un invito a scoprirlo e ad abitarlo.
Praticare l’Antiginnastica significa imbarcarsi in un viaggio attraverso il corpo e la sua storia, per sentire come, nel corso di tutta la vita, si è organizzato con grande finezza, si è protetto, si è adattato e per conformarsi si è deformato.
Molti dei malanni muscolari e psicologici che ci affliggono derivano dal nostro modo di reagire alle pressioni esterne.
Al nostro vero corpo armonioso, dinamico, gioioso per natura, si è sostituito un corpo estraneo che non riusciamo più ad accettare. Tuttavia, non tutto è perduto…”
Per ritrovare vitalità, mobilità, salute e autonomia Vi invito perciò a fare conoscenza con il metodo ANTIGINNASTICA.

Descrizione dello stage

Per chi desidera conoscere l’Antiginnastica, saremo presenti alla Fiera dello Sport e Benessere a Faenza a ingresso libero, il 14 e 15 Settembre, proponendo sedute gratuite .
Dalle ore 10.30 alle 12.00 e
dalle ore 16.00 alle 17.30
Vi aspettiamo ! E’ consigliato un abbigliamento comodo .
E’ gradita la prenotazione
durantiangela1@gmail.com

Descrizione dello stage

Vi propongo una bella opportunità per sperimentare L’Antiginnastica!
Le Porte sono aperte a Faenza presso i locali della Fiera per l’evento Fiera dello Sport e del Benessere, ad ingresso gratuito. Nelle giornate del 14 e 15 settembre proponiamo degli incontri, sia il sabato che la domenica, dalle 10,30 alle 12,00 e dalle 16,00 alle 17,30 per conoscere e sperimentare il metodo innovativo e geniale creato da Thérèse Bertherat.
Sarà l’occasione per ascoltare il proprio corpo, lasciare tensioni e dolori, ritrovare elasticità nei movimenti, armonia e gioia di vivere.
E’ consigliato un abbigliamento comodo.
E’ gradita la prenotazione chiamando al numero indicato o scrivendo alla mail.
A presto.

Descrizione dello stage

In occasione della settimana nazionale dell’Antiginnastica Vi invito a partecipare alle sedute gratuite di presentazione del metodo ANTIGINNASTICA che si svolgeranno a Faenza nell’ambito della Fiera dello Sport e del Benessere.
INGRESSO FIERA GRATUITO
Sabato 14 settembre e domenica 15 settembre 2019
Le sedute avranno luogo dalle 10:30 alle 12:00 e dalle 16:00 alle 17:30
SALA ANTIGINNASTICA (adiacente alla Sala Conferenze Zanelli)
“L’Antiginnastica è un metodo originale di lavoro sul corpo, un invito a scoprirlo e ad abitarlo.
Praticare l’Antiginnastica significa imbarcarsi in un viaggio attraverso il corpo e la sua storia. PERCORRIAMOLO INSIEME.”

Descrizione dello stage

La Settimana del Buonvivere di Forlì accoglie la Settimana delle Porte aperte dell’antiginnastica.
Presentazione del libro Guarire con l’antiginnastica di Thérèse Bertherat e seduta di scoperta con letture del capitolo “La casa accogliente” guidata dalla voce di Cinzia Pompinetti.
Dalle 12.00 alle 13.30
A cura delle Associazioni Les Cigales e Pedagogia del Corpo e con il contributo della libreria Bottega dell’invisibile.
www.settimanadelbuovivere.it

Descrizione dello stage

Prova gratuita di presentazione dell’antiginnastica.
Dalle 18.30 alle 20.00

Descrizione dello stage

Prova gratuita di presentazione dell’antiginnastica.
Dalle 17.00 alle 18.30

Descrizione dello stage

Prova gratuita di presentazione dell’antiginnastica.

Dalle 17.00 alle 18.30

Descrizione dello stage

Prova gratuita di presentazione dell’antiginnastica.
Dalle 9.30 alle 11.00

Descrizione dello stage

Prova gratuita di presentazione dell’antiginnastica.
Dalle 19.00 alle 20.30

Descrizione dello stage

Prova gratuita di presentazione dell’antiginnastica.
Dalle 18.00 alle 19.30

Descrizione dello stage

La porta e’ aperta , e se ti va, saro’ felice di accoglierti per presentarti e farti sperimentare il meraviglioso metodo di Théresè Bertherat, l’ Antiginnastica,
Un’occasione per entrare in contatto e in ascolto del proprio corpo, la possibilta’ di lasciare tensioni e dolori, l’opportunita’ di vivere con piu armonia e gioia.
Prenota il tuo posto.
Lunedi 16 settembre ore 18.30 e Giovedi 19 settembre ore 10.00
Elena 3483120848

Descrizione dello stage

Un’ottima occasione per scoprire e conoscere l’Antiginnastica! Un momento per prendersi cura di sè, per sciogliere tensioni profonde e migliorare l’elasticità muscolare, attraverso movimenti gentili e rispettosi.

Descrizione dello stage

Mercoledi 25 settembre 2019 dalle ore 19 alle ore 20,30 SEDUTA GRATUITA DI SCOPERTA per chi vuole sperimentare l’Antiginnastica (R) per la prima volta. È necessario prenotarsi, chiamando Fedora Perazzini 349-6161001. Vi aspetto!

Descrizione dello stage

Una seduta di scoperta ed esperienza con il metodo straordinario creato da Thérèse Bertherat, mercoledì 18 settembre dalle 20,30 alle 22,00 nella sala allestita presso i locali del Circolo di San Martino in Villafranca.
Un pò di tempo per voi, per riscoprire il proprio corpo, ascoltarlo e liberare le tensioni, ritrovando elasticità, serenità e benessere.
E’ consigliato un abbigliamento comodo.
E’ gradita la prenotazione.
Vi aspetto!

Descrizione dello stage

“E’ a partire dal corpo che ritrovi l’energia dell’essere”.
Movimenti piccoli che vanno in profondità per liberare i muscoli dalle loro tensioni e far scorrere una energia di vita.
Seduta gratuita di scoperta mercoledì 25 settembre 2019 dalle ore 20.00 alle ore 21.30
E’ gradita la prenotazione. Grazie

Descrizione dello stage

“E’ a partire dal corpo che ritrovi l’energia dell’essere”.
Movimenti piccoli che vanno in profondità per liberare i muscoli dalle loro tensioni e far scorrere una energia di vita.
Seduta gratuita di scoperta venerdì 27 settembre 2019 dalle ore 9.00 alle ore 10.30
E’ gradita la prenotazione. Grazie

Descrizione dello stage

“E’ nella relazione con il corpo che puoi risvegliare il tuo vivere”
Seduta di scoperta gratuita del metodo lunedì 23 settembre dalle 9.00 alle 10.30.
E’ gradita la prenotazione, grazie.

Descrizione dello stage

“E’ a partire dal corpo che ritrovi l’energia dell’essere”.
Movimenti piccoli che vanno in profondità per liberare i muscoli dalle loro tensioni e far scorrere una energia di vita.
Seduta gratuita di scoperta mercoledì 25 settembre 2019 dalle ore 9.00 alle ore 10.30
E’ gradita la prenotazione. Grazie

Descrizione dello stage

“E’ nella relazione con il corpo che risvegli il tuo vivere”.
Seduta di scoperta gratuita giovedì 26 settembre dalle ore 17.30 alle ore 19.00.
E’ gradita la prenotazione. Grazie

Descrizione dello stage

Mercoledì 25 settembre vi farò conoscere l’Antiginnastica presso il mio studio a Campodimele in Via Fiume 19 Campodimele (Latina), con orario 16:30/18:00. È necessario un abbigliamento comodo e la prenotazione è obbligatoria al 339.40.68.603.
Grazie ! Pina Zannella

Descrizione dello stage

Una serie di incontri mensili di Antigym presso l’associazione Tuscholé organizzati un sabato mattina al mese dalle h.10.30 alle h.12.30, con il seguente calendario:
– Sabato 16 novembre,
– Sabato 14 dicembre,
– da gennaio 2020 ogni 4° sabato del mese.
È consigliato un abbigliamento comodo e si lavora a piedi scalzi.
L’associazione si trova nella campagna fuori Grottaferrata, immersa in un bosco di castagni.
E’ necessario prenotarsi chiamando o inviando un messaggio/whatsapp al 347 787 2900, oppure una mail a vanessafe2000@yahoo.it
Sarà l’occasione per entrare in contatto con l’intelligenza corporea attraverso piccoli e precisi movimenti.
Ci conosceremo, sperimenteremo e chi vorrà continuare questo viaggio potrà iscriversi all’intero ciclo di incontri.
L’ingresso è riservato ai soci.
A presto, Vanessa

Descrizione dello stage

Una seduta gratuita per sperimentare l’Antigym anche a Marino ai Castelli Romani:
lunedì 23 e 30 settembre alle h.17.30 e
Venerdì 20 e 27 settembre alle h. 10.00.
E’ necessario prenotarsi chiamando o inviando un messaggio/whatsapp al 347 787 2900, oppure una mail a vanessafe2000@yahoo.it
Sarà l’occasione per entrare in contatto con l’intelligenza corporea attraverso piccoli e precisi movimenti.
Ci conosceremo, sperimenteremo e chi vorrà continuare questo viaggio potrà iscriversi al primo trimestre autunnale.
A presto,
Vanessa

Descrizione dello stage

Una serie di incontri per conoscere, sperimentare, incontrare l’innovativo e originale metodo di lavoro sul corpo creato negli anni 70, dalla fisiokinesiterapista Thérèse Bertherat (1931 -2014).
I movimenti semplici e rispettosi della fisiologia, allo stesso tempo potenti, accompagnano i partecipanti verso una vera scoperta del corpo.
Permette di sciogliere le contratture, le rigidità, le tensioni; di migliorare l’agilità, il tono muscolare, il gesto motorio e la postura; di ritrovare il proprio equilibrio.
Le date nel dettaglio :
I Martedì di Settembre 10/17/24 H.08.30 – 16.30 – 18.30 (durata circa un’ora e mezza)

Sì consiglia abbigliamento comodo e di prenotare telefonicamente o via mail.

Descrizione dello stage

Due appuntamenti per sperimentare gratuitamente una seduta di Antiginnastica:
giovedì 19 e giovedì 26 settembre dalle h.17.00 alle h.18.30.
È consigliato un abbigliamento comodo e si lavora a piedi scalzi.
E’ necessario prenotarsi chiamando o inviando un messaggio/whatsapp al 347 787 2900, oppure una mail a vanessafe2000@yahoo.it
Sarà l’occasione per entrare in contatto con l’intelligenza corporea attraverso piccoli e precisi movimenti.
Ci conosceremo, sperimenteremo e chi vorrà continuare questo viaggio potrà iscriversi al primo trimestre autunnale o al ciclo annuale di 9 mesi.

Descrizione dello stage

Gli appuntamenti per sperimentare gratuitamente una seduta di Antiginnastica saranno lunedì 23 e lunedì 30 nel mese di settembre con i seguenti orari: h.11.00, h.15.00 o h.16.30.
È consigliato un abbigliamento comodo e si lavora a piedi nudi.
E’ necessario prenotarsi chiamando o inviando un messaggio/whatsapp al 347 787 2900, oppure una mail a vanessafe2000@yahoo.it
Sarà l’occasione per entrare in contatto con l’intelligenza corporea attraverso piccoli e precisi movimenti.
Ci conosceremo, sperimenteremo e chi vorrà continuare questo viaggio potrà iscriversi al primo trimestre autunnale o al ciclo annuale di 9 mesi.

Descrizione dello stage

L’Antiginnastica® è un metodo di benessere originale che permette a chiunque di conoscersi meglio, di appropriarsi del proprio corpo e di abitarlo. Venite a scoprire questo metodo ancora rivoluzionario e originale con delle sedute di scoperta.
Potete prenotarvi per uno dei seguenti orarii:
Martedì 24 h 16 e h 18;
Giovedì 26 h 16 e h 18;
Sabato 28 h10.
Necessario indossare abiti comodi, si lavora a piedi nudi.

Vi aspetto!

Enrico

Descrizione dello stage

L’Antiginnastica® è un metodo di benessere originale che permette a chiunque di conoscersi meglio, di appropriarsi del proprio corpo e di abitarlo.
Venite a scoprire questo metodo ancora rivoluzionario e originale con delle sedute di scoperta.

Potete prenotarvi per uno dei seguenti orari:
Lunedì 23 e 30 alle h 1630 e alle 18 e alle 20.

Necessario indossare abiti comodi, si lavora a piedi nudi.

Vi aspetto!

Enrico

Descrizione dello stage

Gli appuntamenti per sperimentare gratuitamente una seduta di Antiginnastica saranno:
martedì 24 settembre e martedì 1° ottobre alle h.11.00, alle h.15.30 e alle h.17.30.
È consigliato un abbigliamento comodo e si lavora a piedi scalzi.
E’ necessario prenotarsi chiamando o inviando un messaggio/whatsapp al 347 787 2900, oppure una mail a vanessafe2000@yahoo.it
Sarà l’occasione per entrare in contatto con l’intelligenza corporea attraverso piccoli e precisi movimenti.
Ci conosceremo, sperimenteremo e chi vorrà continuare questo viaggio potrà iscriversi al primo trimestre autunnale o al ciclo annuale di 9 mesi.

Descrizione dello stage

L’Antiginnastica® è un metodo di benessere originale che permette a chiunque di conoscersi meglio, di appropriarsi del proprio corpo e di abitarlo.
Venite a scoprire questo metodo ancora rivoluzionario e originale con delle sedute di scoperta.

Potete prenotarvi per uno dei seguenti orari:
Mercoledì 25 h 16; h 18 e h 20.

Necessario indossare abiti comodi, si lavora a piedi nudi.

Vi aspetto!

Enrico

Descrizione dello stage

Giovedì 19 Settembre, vi farò conoscere l’Antiginnastica con una seduta gratuita di scoperta, presso il mio studio in Via Bernini4 a Terracina, con orari 10:00/11:30
16:00/17:30. È richiesto un abbigliamento comodo ed una prenotazione al 339.40.68.603
Vi aspetto con gioia!
Pina Zannella

Descrizione dello stage

Lo stage si svolgerà dalle ore 15 alle 1830
È consigliato abbigliamento comodo,si lavora a piedi nudi.
Lascia a casa il superfluo…orologio,orecchini,collane,più il corpo è libero, piu’ sinceramente si esprime.

Descrizione dello stage

Sabato 14 settembre, alle 10, avrete la possibilità di scoprire come attraverso movimenti piccoli, semplici, fisiologici, ma allo stesso tempo potenti e inconsueti potete allentare le vostre tensioni e liberare il vostro respiro. Sarà l’occasione per trovare risposte alle vostre domande circa l’Antiginnastica.
Si lavora scalzi e in abiti comodi ed è necessario prenotarsi via mail o al 339 1178307.
Vi aspetto!

Descrizione dello stage

Mercoledì 11 e mercoledì 25 settembre, alle 19, avrete la possibilità di scoprire come attraverso movimenti piccoli, semplici, fisiologici, ma allo stesso tempo potenti e inconsueti potete allentare le vostre tensioni e liberare il vostro respiro. Sarà l’occasione per trovare risposte alle vostre domande circa l’Antiginnastica.

Si lavora scalzi e in abiti comodi ed è necessario prenotarsi via mail o al 339 1178307.
Vi aspetto!

Descrizione dello stage

Per sperimentare una seduta di Antiginnastica.
Lunedì 23 settembre 2019 alle ore 18.30.
Oppure Martedì 24 settembre alle ore 19.30.
Seduta di presentazione di due ore.
Vi viene proposta da Nicoletta Negri
Incontro gratuito.
Prenotarsi al 335241096

Descrizione dello stage

Vi invito a conoscere questo metodo di lavoro ideato da Thérèse Bertherat, che con movimenti semplici ma profondi, portano ad una miglior conoscenza del proprio corpo, migliorando l’elasticità di tutti i muscoli.
Vi aspetto mercoledì 25 settembre per una presentazione e per avere la possibilità di provare gratuitamente questo metodo di lavoro. La seduta dura circa un’ora e mezza e potete scegliere tra questi orarti:

– dalle ore 10,00

– dalle ore 19.

Si richiede prenotazione ed un abbigliamento comodo.

Vi aspetto con molto piacere

Wanda Lorenzoni

Descrizione dello stage

Lunedì 30 settembre, alle 14.30, presso l’Associazione Piccoli Amici- Spazio Giochi, avrete la possibilità di partecipare gratuitamente ad una seduta di Antiginnastica e di avere risposta a tutte le vostre domande.
Si lavora scalzi e in abiti comodi.
E’ necessario prenotarsi via mail o al 339 1178307.
Vi aspetto!

Descrizione dello stage

Tre incontri per iniziare a conoscerci e per introdurvi nel mondo dell’Antiginnastica®:
1° MERCOLEDI’ 18/09 ore 20:00 – 22:00
2° SABATO 21/09 ore 15:30 – 17:30
3° DOMENICA 22/09 ore 10:30 – 12:30
Parleremo del metodo, ne sperimenterete i movimenti e sarò felice di rispondere alle vostre domande.
Si consiglia un abbigliamento comodo.
I posti sono limitati, è necessario prenotare al 347 3179183.

Descrizione dello stage

Seduta di scoperta di Antiginnastica

Descrizione dello stage

Giovedì 19 Settembre dalle 18.00 alle 19.30, una seduta gratuita di Antiginnastica. Si consiglia un abbigliamento comodo e tanto entusiasmo! In cambio si promette un’esperienza unica, piacevole e divertente e molto molto salutare.

Descrizione dello stage

Ognuno di noi, fin dalla nascita, è programmato per essere bello, forte e dinamico allo stesso tempo. Sono le reazioni agli avvenimenti della vita, coscienti o incoscienti, che si inscrivono nel nostro corpo sotto forma di contratture muscolari e lo deformano. La mascella si contrae, le spalle si incurvano, il collo si irrigidisce, i movimenti diventano sempre gli stessi, si riduce la loro ampiezza e la modalità di espressione. Tuttavia niente è irreversibile: i muscoli sono malleabili a tutte le età, come si sono contratti possono ritrovare l’elasticità. L’Antiginnastica® permette di ritrovare la mobilità e la vitalità dei muscoli che per vari motivi si sono contratti, accorciati, atrofizzati.
Vieni a conoscere e a provare gratuitamente l’Antiginnastica® martedì 17 settembre 2019 a Cadoneghe (PD) , dalle ore 20.00 alle 22.00. Il lavoro si svolge in piccoli gruppi, necessaria la prenotazione.

Descrizione dello stage

Ognuno di noi, fin dalla nascita, è programmato per essere bello, forte e dinamico allo stesso tempo. Sono le reazioni agli avvenimenti della vita, coscienti o incoscienti, che si inscrivono nel nostro corpo sotto forma di contratture muscolari e lo deformano. La mascella si contrae, le spalle si incurvano, il collo si irrigidisce, i movimenti diventano sempre gli stessi, si riduce la loro ampiezza e la modalità di espressione. Tuttavia niente è irreversibile: i muscoli sono malleabili a tutte le età, come si sono contratti possono ritrovare l’elasticità. L’Antiginnastica® permette di ritrovare la mobilità e la vitalità dei muscoli che per vari motivi si sono contratti, accorciati, atrofizzati. Vieni a conoscere e a provare gratuitamente l’Antiginnastica® mercoledì 18 settembre 2019 a Monselice (PD) , dalle ore 20.00 alle 22.00. Il lavoro si svolge in piccoli gruppi, posti limitati, necessaria la prenotazione.

Descrizione dello stage

Ognuno di noi, fin dalla nascita, è programmato per essere bello, forte e dinamico allo stesso tempo. Sono le reazioni agli avvenimenti della vita, coscienti o incoscienti, che si inscrivono nel nostro corpo sotto forma di contratture muscolari e lo deformano. La mascella si contrae, le spalle si incurvano, il collo si irrigidisce, i movimenti diventano sempre gli stessi, si riduce la loro ampiezza e la modalità di espressione. Tuttavia niente è irreversibile: i muscoli sono malleabili a tutte le età, come si sono contratti possono ritrovare l’elasticità. L’Antiginnastica® permette di ritrovare la mobilità e la vitalità dei muscoli che per vari motivi si sono contratti, accorciati, atrofizzati. Vieni a conoscere e a provare gratuitamente l’Antiginnastica® mercoledì 25 settembre 2019 a Monselice (PD) , dalle ore 20.00 alle 22.00. Il lavoro si svolge in piccoli gruppi, posti limitati, necessaria la prenotazione.

Descrizione dello stage

dalle 18.00 alle 19.30
presentazione del metodo AG e seduta di scoperta
(su prenotazione)

Descrizione dello stage

dalle 14.00 alle 15.30
dalle 20.00 alle 21.30
presentazione del metodo AG e seduta di scoperta

(su prenotazione)

Descrizione dello stage

dalle 10.30 alle 12.00
dalle 18.00 alle 19.30
seduta di presentazione e scoperta del metodo
(su prenotazione)

Descrizione dello stage

dalle 18.30 alle 20.00
Sedute gratuite di conoscenza e scoperta del metodo.
(su prenotazione)

Descrizione dello stage

L’ANTIGINNASTICA®
Un metodo educativo originale, perfetta alternativa alla tradizionale ginnastica per far conoscere e recuperare la corretta postura del proprio corpo.
Migliora la flessibilità e la mobilità, libera il respiro e allontana lo stress ritrovando benessere ed energia.
A SETTEMBRE nei giorni: 17 – 19 – 24 – 26, solo su appuntamento, in orario da concordare, è possibile partecipare ad una SEDUTA GRATUITA , per conoscere questo metodo così rivoluzionario.
Gli incontri si terranno: In vicolo Calcirelli n°21 – VERONA (Zona Valverde)
Prenotazione, ai seguenti recapiti:
cell.: 340 8321896
e-mail: daniela.brodesco@gmail.com
Si lavora in piccoli gruppi con un abbigliamento comodo.
Vi aspetto con piacere
Daniela