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Maria Beretta

Esperto(a) certificato(a)

Data di certificazione dell’esperto:

Data delle formazioni permanenti seguite dall’esperto

Mi piace scrivere qui come vivo, sento e penso io l’Antiginnastica.                                                                                                                Propongo una successione di movimenti (eventi) che, noto, portano ad entrare nel Tempo del corpo. Il corpo, con tutti i livelli energetici che ospita, apre a  dimensioni del tempo. Ecco perchè emergono facilmente netti ricordi del passato (con un rilascio delle tensioni, delle emozioni e dell’energia là imprigionate) o anche impressioni del prossimo futuro…. Si impara, passo dopo passo, a vivere così pienamente anche la propria vita, qui al presente. (Oltre a far più felici le articolazioni, i muscoli, la respirazione…. fa bene anche al fegato! ) Corsi SETTIMANALI e QUINDICINALI a Milano Lunedi e Martedì. Corsi SETTIMANALI a Biella Mercoledi e Venerdì. Corsi settimanali a Novara il Giovedì.     STAGE MENSILI a Milano il sabato: 10:30 – 16:30 e a Biella la domenica: 9:30 – 12:30. CURRICULUM: Accademia d’Arte Drammatica del Piccolo Teatro di Milano.  Lavori di Mimo al Teatro Alla Scala di Milano nell’allestimento di Opere Liriche. 1979 Fondo insieme ad altre due persone la radio libera La Gigonda dove trasmetto appassionatamente. Studi di mimo, training autogeno, yoga, danza moderna, danza del ventre, euritmia fino ad approdare, nel 1987, all’Antiginnastica®. Frequento e termino Grafologia. Frequento e termino la Scuola di Osteopatìa Craniale metodo biodinamico, responsabile dr. Michael Shea e Friedrich Wolf. Dal 1987 al 2012 : approfondimento e affinamento dell’Antiginnastica® presso Thérèse Bertherat, a Parigi, in Argentina, in Brasile e, molto, in Italia. Formatrice responsabile per la Formazione Antigym® in Italia, nel 2017 ho scelto di spogliarmi di questo ruolo e continuare come Esperta tenendo gruppi e anche stage di Antiginnastica® nelle mie sedi e ovunque mi chiamino. L’Antiginnastica® è anche una meditazione attiva e concreta: 90’ di pura concentrazione sul corpo senza pensare ad altro …. e dopo il movimento tutto tace, il respiro si scopre più ampio, più lento …. e il corpo comincia a parlare, regalare sensazioni, appoggi diversi, allungamenti, scorrimenti energetici e/o fluidi o ariosi, emozioni ci colorano, pensieri si smuovono, ricordi affiorano, odori, sapori, immagini, dipende … dalla storia di ognuno, dal momento particolare nel presente. Ah, non mi direte che non si diventa più belli, se ci si libera delle costrizioni, muscolari e non! Si ritrova addirittura un portamento più dignitoso, più fiero. D’accordo, ognuno col proprio tempo e nel proprio spazio. Sì, a Milano, a Novara o a Biella, mi piace cercar di garantire ai miei clienti uno spazio sicuro, protetto e rispettoso che ospiti, accolga e contenga. I miei Cicli 2019: settimanali di 1 ora e mezza e quindicinali di 3 ore. I miei stage mensili e anche le settimane-benessere.  Per altre info: 335 59 51 39              Milano, settimanali: lunedì 19/20:30, inizio 3 Febbraio, martedì 10/11:30 e martedì 18:30/20, inizio 4 Febbraio. Possono attivarsi altri corsi in altre ore del lunedì e venerdì, secondo richiesta.  quindicinali: lunedì 15/18 inizio 30 settembre poi cadenzato quindicinalmente, ancora modificabile.  Biellasettimanali: inizio 29 Gennaio: mercoledì 10/11:30  mercoledì 14/15, mercoledì 18:30/20. Possono attivarsi altri corsi in altre ore del venerdì, secondo richiesta.                        Novara, settimanale : giovedì 15:30/17 e giovedì 18/19:30, inizieranno 6 Febbraio. Possono attivarsi altri corsi, anche quindicinali, in altre ore del giovedì.

Milano, workshop mensili, il Sabato 10:30 – 16:30  2020: 1 Febbraio, 22 Febbraio, 21 Marzo, 18 Aprile  

Biellaworkshop mensili, la Domenica 9.30 – 12.30  2020: 2 Febbraio, 23 Febbraio, 22 Marzo, 19 Aprile  

Roncegno, nel Trentino Alto Adige, 1 Settimana: dal 10 al 17 Maggio.. 3 ore di Antiginnastica al giorno per 6 giorni consecutivi, oltre a cure termali specifiche. Aperto a tutti. Necessaria prenotazione entro il 31 Marzo 2020.

 

 

Miei contatti

Esperto(a) certificato(a)
Corso della Vittoria, 5
c/o La Rugiada
28100 Novara
Italia
3355951349 /
Esperto(a) certificato(a)
via Nino Bixio, 34
Milano
Italia
335 59 51 349 /
Esperto(a) certificato(a)
V.Cerino Zegna 2/e
13900 Biella
Italia
0335 5951349 /

I mei stage

Data di inizio sabato 18 aprile 2020

Data di fine sabato 18 aprile 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Nino Bixo 34

20129 Milano

Italia

Telefono: 3355951349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

10.30 – 16.30 = 5 ore di Antiginnastica per prendersi cura di sè. Muovere corpo, mente ed emozioni liberando il respiro, il proprio. Ci sarà un’ora di pausa pranzo. Aperto a tutti e necessaria prenotazione perchè il numero massimo è di 9 persone.

Data di inizio domenica 19 aprile 2020

Data di fine domenica 19 aprile 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

Via Cerino Zegna 2/e

13900 Biella

Italia

Telefono: 3355951349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

dalle 9:30 alle 12:30. Movimenti di Antiginnastica per dialogare col corpo, amorevolmente, con l’attenzione del cuore e della mente. Complici i diaframmi…
Massimo 9 partecipanti. Necessaria prenotazione

5 ore di Antiginnastica: per perseverare nel liberare il prorio respiro

Questo stage vi viene proposto da Maria BERETTA

Data di inizio sabato 23 maggio 2020

Data di fine sabato 23 maggio 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Nino Bixio 34

20129 Milano

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

10.30 – 16.30 = 5 ore di Antiginnastica per prendersi cura di sè. Muovere corpo, mente ed emozioni liberando il respiro, il proprio. Ci sarà un’ora di pausa pranzo. Aperto a tutti e necessaria prenotazione perchè il numero massimo è di 9 persone.

Data di inizio domenica 24 maggio 2020

Data di fine domenica 24 maggio 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Cerino Zegna 2/e

13900 Biella

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com,

Descrizione dello stage

dalle 9:30 alle 12:30. Movimenti di Antiginnastica per dialogare col corpo, amorevolmente, con l’attenzione del cuore e della mente. Complici i diaframmi…
Massimo 9 partecipanti. Necessaria prenotazione

Data di inizio domenica 31 maggio 2020

Data di fine domenica 7 giugno 2020

Numero di giorni : 8

Indirizzo del stage

Piazza De Giovanni 4

38050 Roncegno

Italia

Telefono: 3355951349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

3 ore di Antiginnastica ogni pomeriggio, dal lunedì al sabato compresi, per un totale di 18 ore di lavoro corporeo, di movimenti intelligenti che vivificheranno tutto il corpo dalla testa ai piedi e tutti i sensi compreso il propriocettivo. Porteranno in superficie ricordi, emozioni, sentimenti e pensieri che fanno parte di ogni persona, avranno un nome, una parola che li nomini.
Per ritrovarsi nel proprio corpo e recuperare la propria forza interiore e la bellezza della propria forma.
Adatto e aperto a tutti: nuovi, clienti, colleghi/e.
Necessaria la prenotazione. Le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento di 9 persone.

5 ore di Antiginnastica: per perseverare nel liberare il prorio respiro (2)

Questo stage vi viene proposto da Maria BERETTA

Data di inizio sabato 20 giugno 2020

Data di fine sabato 20 giugno 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Nino Bixio 34

20129 Milano

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

10.30 – 16.30 = 5 ore di Antiginnastica per prendersi cura di sè. Muovere corpo, mente ed emozioni liberando il respiro, il proprio. Ci sarà un’ora di pausa pranzo. Aperto a tutti e necessaria prenotazione perchè il numero massimo è di 9 persone.

Data di inizio domenica 21 giugno 2020

Data di fine domenica 21 giugno 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Cerino Zegna 2/e

13900 Biella

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com,

Descrizione dello stage

dalle 9:30 alle 12:30. Movimenti di Antiginnastica per dialogare col corpo, amorevolmente, con l’attenzione del cuore e della mente. Complici i diaframmi…
Massimo 9 partecipanti. Necessaria prenotazione