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Maria Beretta

Esperto(a) certificato(a)

Data di certificazione dell’esperto:

Data delle formazioni permanenti seguite dall’esperto

IN QUESTO PERIODO SURREALE DI “FASE 2” tengo  ancora gruppi di Antiginnastica su piattaforma Zoom,  per chi volesse partecipare, telefonare 335 59 51 349   o mail: marietaber@gmail.co                                                 ORA PIU’ CHE MAI ABITARE IL PROPRIO CORPO E’ URGENTE.

Mi piace scrivere qui come vivo, sento e penso io l’Antiginnastica.                                                                                                                Propongo una successione di movimenti (eventi) che, noto, portano ad entrare nel Tempo del corpo. Il corpo, con tutti i livelli energetici che ospita, apre a  dimensioni del tempo. Ecco perchè emergono facilmente netti ricordi del passato (con un rilascio delle tensioni, delle emozioni e dell’energia là imprigionate) o anche impressioni del prossimo futuro…. Si impara, passo dopo passo, a vivere così pienamente anche la propria vita, qui al presente. (Oltre a far più felici le articolazioni, i muscoli, la respirazione…. fa bene anche al fegato! ) Corsi SETTIMANALI e QUINDICINALI a Milano Lunedi e Martedì. Corsi SETTIMANALI a Biella Mercoledi e Venerdì. Corsi settimanali a Novara il Giovedì.     STAGE MENSILI a Milano il sabato: 10:30 – 16:30 e a Biella la domenica: 9:30 – 12:30. CURRICULUM: Accademia d’Arte Drammatica del Piccolo Teatro di Milano.  Lavori di Mimo al Teatro Alla Scala di Milano nell’allestimento di Opere Liriche. 1979 Fondo insieme ad altre due persone la radio libera La Gigonda dove trasmetto appassionatamente. Studi di mimo, training autogeno, yoga, danza moderna, danza del ventre, euritmia fino ad approdare, nel 1987, all’Antiginnastica®. Frequento e termino Grafologia. Frequento e termino la Scuola di Osteopatìa Craniale metodo biodinamico, responsabile dr. Michael Shea e Friedrich Wolf. Dal 1987 al 2012 : approfondimento e affinamento dell’Antiginnastica® presso Thérèse Bertherat, a Parigi, in Argentina, in Brasile e, molto, in Italia. Formatrice responsabile per la Formazione Antigym® in Italia, nel 2017 ho scelto di spogliarmi di questo ruolo e continuare come Esperta tenendo gruppi e anche stage di Antiginnastica® nelle mie sedi e ovunque mi chiamino. L’Antiginnastica® è anche una meditazione attiva e concreta: 90’ di pura concentrazione sul corpo senza pensare ad altro …. e dopo il movimento tutto tace, il respiro si scopre più ampio, più lento …. e il corpo comincia a parlare, regalare sensazioni, appoggi diversi, allungamenti, scorrimenti energetici e/o fluidi o ariosi, emozioni ci colorano, pensieri si smuovono, ricordi affiorano, odori, sapori, immagini, dipende … dalla storia di ognuno, dal momento particolare nel presente. Ah, non mi direte che non si diventa più belli, se ci si libera delle costrizioni, muscolari e non! Si ritrova addirittura un portamento più dignitoso, più fiero. D’accordo, ognuno col proprio tempo e nel proprio spazio. Sì, a Milano, a Novara o a Biella, mi piace cercar di garantire ai miei clienti uno spazio sicuro, protetto e rispettoso che ospiti, accolga e contenga. I miei Cicli 2019: settimanali di 1 ora e mezza e quindicinali di 3 ore. I miei stage mensili e anche le settimane-benessere.  Per altre info: 335 59 51 39              Milano,inizio metà / fine settembre 2020settimanali: lunedì 19/20:30, , martedì 10/11:30 e martedì 18:30/20. Possono attivarsi altri corsi in altre ore del lunedì e venerdì, secondo richiesta.  quindicinali: lunedì 15/18 inizio metà / fine settembre poi cadenzato quindicinalmente, ancora modificabile.  Biella, settimanali: inizio metà / fine settembre 2020: mercoledì 10/11:30  mercoledì 14/15, mercoledì 18:30/20. Possono attivarsi altri corsi in altre ore del venerdì, secondo richiesta.                        Novarainizio metà / fine settembre settimanale : giovedì 15:30/17 e giovedì 18/19:30. Possono attivarsi altri corsi, anche quindicinali, in altre ore del giovedì.

Milano, workshop mensili, il Sabato 10:30 – 16:30  2020: 12 Settembre, 10 Ottobre, 7 Novembre, 12 Dicembre  

Biellaworkshop mensili, la Domenica 9.30 – 12.30  2020:  28 Giugno, sabato 25 e domenica 26 Luglio, sabato 25 e domenica 26 Luglio. Obbligatoria prenotazione. non più di 6 partecipanti

Roncegno, SOSPESO (forse si terrà in Novembre!) nel Trentino Alto Adige, 1 Settimana: 3 ore di Antiginnastica al giorno per 6 giorni consecutivi, oltre a cure termali specifiche. Aperto a tutti. Necessaria prenotazione entro iinizio ottobre 2020.

 

 

Miei contatti

Esperto(a) certificato(a)
Corso della Vittoria, 5
c/o La Rugiada
28100 Novara
Italia
3355951349 /
Esperto(a) certificato(a)
via Nino Bixio, 34
Milano
Italia
335 59 51 349 /
Esperto(a) certificato(a)
V.Cerino Zegna 2/e
13900 Biella
Italia
0335 5951349 /

I mei stage

Data di inizio domenica 2 agosto 2020

Data di fine domenica 2 agosto 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Cerino Zegna 2/e

13900 Biella

Italia

Telefono: 3355951349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

Sabato 25 dalle 18.30 alle 21.30, consiglio di “saltare cena”
Domenica 26 dalle 9.30 alle 12.30.
Movimenti di Antiginnastica mirati per riappropriarsi del proprio corpo, fisico, emozionale e mentale.
Di questi tempi urge abitare pienamente e amorevolmente e piacevolmente il proprio corpo.
Necessaria prenotazione: non più di 6 persone.
Poi ci sono ottimi ristoranti in Burcina o ad Oropa o a Candelo, 3 luoghi ameni da visitare se si viene da fuori Biella per un fine settimana diverso dal solito.

Data di inizio sabato 12 settembre 2020

Data di fine sabato 12 settembre 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Nino Bixio 34

20129 Milano

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

10.30 – 16.30 = 5 ore di Antiginnastica per prendersi cura di sè, abitando il proprio corpo.
Muovere corpo, mente ed emozioni liberando il respiro, il proprio. Ci sarà un’ora di pausa pranzo. Aperto a tutti e necessaria prenotazione, il numero massimo è di 9 persone.

Data di inizio domenica 13 settembre 2020

Data di fine domenica 13 settembre 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Cerino Zegna 2/e

13900 Biella

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com,

Descrizione dello stage

dalle 9:30 alle 12:30. Movimenti di Antiginnastica per dialogare col proprio corpo, amorevolmente, con l’attenzione del cuore e della mente. Abitarlo per viverlo…
Massimo 9 partecipanti. Necessaria prenotazione

Data di inizio sabato 10 ottobre 2020

Data di fine sabato 10 ottobre 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Nino Bixio 34

20129 Milano

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

10.30 – 16.30 = 5 ore di Antiginnastica per prendersi cura di sè, abitando il proprio corpo.
Muovere corpo, mente ed emozioni liberando il respiro, il proprio. Ci sarà un’ora di pausa pranzo. Aperto a tutti e necessaria prenotazione, il numero massimo è di 9 persone.

Data di inizio domenica 11 ottobre 2020

Data di fine domenica 11 ottobre 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Cerino Zegna 2/e

13900 Biella

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com,

Descrizione dello stage

dalle 9:30 alle 12:30. Movimenti di Antiginnastica per dialogare col proprio corpo, amorevolmente, con l’attenzione del cuore e della mente. Abitarlo per viverlo…
Massimo 9 partecipanti. Necessaria prenotazione

Data di inizio sabato 7 novembre 2020

Data di fine sabato 7 novembre 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Nino Bixio 34

20129 Milano

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

10.30 – 16.30 = 5 ore di Antiginnastica per prendersi cura di sè, abitando il proprio corpo.
Muovere corpo, mente ed emozioni liberando il respiro, il proprio. Ci sarà un’ora di pausa pranzo. Aperto a tutti e necessaria prenotazione, il numero massimo è di 9 persone.

Data di inizio domenica 8 novembre 2020

Data di fine domenica 8 novembre 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Cerino Zegna 2/e

13900 Biella

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com,

Descrizione dello stage

dalle 9:30 alle 12:30. Movimenti di Antiginnastica per dialogare col proprio corpo, amorevolmente, con l’attenzione del cuore e della mente. Abitarlo per viverlo…
Massimo 9 partecipanti. Necessaria prenotazione

Data di inizio sabato 12 dicembre 2020

Data di fine sabato 12 dicembre 2020

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via Nino Bixio 34

20129 Milano

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

10.30 – 16.30 = 5 ore di Antiginnastica per prendersi cura di sè, abitando il proprio corpo.
Muovere corpo, mente ed emozioni liberando il respiro, il proprio. Ci sarà un’ora di pausa pranzo. Aperto a tutti e necessaria prenotazione, il numero massimo è di 9 persone.