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Maria Beretta

Esperto(a) certificato(a)

Data di certificazione dell’esperto:

Data delle formazioni permanenti seguite dall’esperto

Mi piace scrivere qui come vivo, sento e penso io l’Antiginnastica.                                                                                                                Propongo una successione di movimenti (eventi) che, noto, portano ad entrare nel Tempo del corpo. Il corpo, con tutti i livelli energetici che ospita, apre a  dimensioni del tempo. Ecco perchè emergono facilmente netti ricordi del passato (con un rilascio delle tensioni, delle emozioni e dell’energia là imprigionate) o anche impressioni del prossimo futuro…. Si impara, passo dopo passo, a vivere così pienamente anche la propria vita, qui al presente. (Oltre a far più felici le articolazioni, i muscoli, la respirazione…. fa bene anche al fegato! ) Corsi SETTIMANALI e QUINDICINALI a Milano Lunedi e Martedì. Corsi SETTIMANALI a Biella Mercoledi e Venerdì. Corsi settimanali a Novara il Giovedì.     STAGE MENSILI a Milano il sabato: 10:30 – 16:30 e a Biella la domenica: 9:30 – 12:30. CURRICULUM: Accademia d’Arte Drammatica del Piccolo Teatro di Milano.  Lavori di Mimo al Teatro Alla Scala di Milano nell’allestimento di Opere Liriche. 1979 Fondo insieme ad altre due persone la radio libera La Gigonda dove trasmetto appassionatamente. Studi di mimo, training autogeno, yoga, danza moderna, danza del ventre, euritmia fino ad approdare, nel 1987, all’Antiginnastica®. Frequento e termino Grafologia. Frequento e termino la Scuola di Osteopatìa Craniale metodo biodinamico, responsabile dr. Michael Shea e Friedrich Wolf. Dal 1987 al 2012 : approfondimento e affinamento dell’Antiginnastica® presso Thérèse Bertherat, a Parigi, in Argentina, in Brasile e, molto, in Italia. Formatrice responsabile per la Formazione Antigym® in Italia, nel 2017 ho scelto di spogliarmi di questo ruolo e continuare come Esperta tenendo gruppi e anche stage di Antiginnastica® nelle mie sedi e ovunque mi chiamino. L’Antiginnastica® è anche una meditazione attiva e concreta: 90’ di pura concentrazione sul corpo senza pensare ad altro …. e dopo il movimento tutto tace, il respiro si scopre più ampio, più lento …. e il corpo comincia a parlare, regalare sensazioni, appoggi diversi, allungamenti, scorrimenti energetici e/o fluidi o ariosi, emozioni ci colorano, pensieri si smuovono, ricordi affiorano, odori, sapori, immagini, dipende … dalla storia di ognuno, dal momento particolare nel presente. Ah, non mi direte che non si diventa più belli, se ci si libera delle costrizioni, muscolari e non! Si ritrova addirittura un portamento più dignitoso, più fiero. D’accordo, ognuno col proprio tempo e nel proprio spazio. Sì, a Milano o a Biella, mi piace cercar di garantire ai miei clienti uno spazio sicuro, protetto e rispettoso che ospiti, accolga e contenga. I miei Cicli 2018: settimanali di 1 ora e mezza e quindicinali di 3 ore. I miei stage mensili e anche le settimane-benessere.  Per altre info: 335 59 51 39                  Milano, settimanali: lunedì 19/20:30, inizio 28 gennaio, martedì 10/11:30 e martedì 17:30/19 e martedì 19:30/21, inizio 29 gennaio. Possono attivarsi altri corsi in altre ore del lunedì e venerdì, secondo richiesta.  quindicinali: lunedì 15/18 inizio 4 febbraio.  Biellasettimanali: inizio 30 gennaio: mercoledì 10/11:30  mercoledì 14:15/15:45, mercoledì 18:30/20. Possono attivarsi altri corsi in altre ore del giovedì, secondo richiesta.                        Novara, settimanale : venerdì 15:30/17 e venerdì 18/19:30, inizieranno a metà marzo. Possono attivarsi altri corsi, anche quindicinali, in altre ore del venerdì.

Milano, workshop mensili, il Sabato 10:30 – 16:30 = 26 Gennaio, 16  Febbraio, 16 Marzo,  13 Aprile,  25 Maggio   

Biellaworkshop mensili, la Domenica 9:30 – 12:30 = 3 febbraio,  3 marzo,  31 marzo,  5 maggio.

Roncegno, nel Trentino Alto Adige, 1 Settimana: dal 12 al 19 Maggio. 3 ore di Antiginnastica al giorno per 6 giorni consecutivi, oltre a cure termali specifiche. Aperto a tutti. Necessaria prenotazione entro il 18 Aprile.

 

 

Miei contatti

Esperto(a) certificato(a)
Corso della Vittoria, 5
c/o La Rugiada
28100 Novara
Italia
3355951349 /
Esperto(a) certificato(a)
via Nino Bixio, 34
Milano
Italia
335 59 51 349 /
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V.Cerino Zegna 2/e
13900 Biella
Italia
0335 5951349 /

I mei stage

5 ore di antiginnastica …. anti-stress!

Questo stage vi viene proposto da Maria BERETTA

Data di inizio sabato 25 maggio 2019

Data di fine sabato 25 maggio 2019

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

via bixio 34

20129 Milano

Italia

Telefono: 3355951349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

Dalle 10:30 alle 16:30, con un’ora di pausa. Il tema sarà deciso al momento, secondo il gruppo che si formerà. Di certo saranno 5 ore di antiginnastica. Conviene prenotarsi in tempo, le iscrizioni si chiudono al raggiungimento della 9° persona partecipante.

Appuntamento col proprio corpo, mente e sentimenti: 3 ore di antiginnastica

Questo stage vi viene proposto da Maria BERETTA

Data di inizio domenica 9 giugno 2019

Data di fine domenica 9 giugno 2019

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

Via Cerino Zegna 2/e

13900 Biella

Italia

Telefono: 335 59 51 349

Email : mariettaber@gmail.com

Descrizione dello stage

A Biella, dalle 9:30 alle 12:30 tre ore di antiginnastica. La propria attenzione in ascolto del proprio corpo in movimento: ne nasce una conoscenza di sè veritiera, appassionante e intrigante. Elemento in comune: la condivisione.