Stage offerto da Francesca DAL LAGO, a Ferrara

FERRARA: i sabati dell’Antiginnastica®.

Questo stage vi viene proposto da Francesca DAL LAGO

Data di inizio sabato 16 maggio 2026

Data di fine sabato 16 maggio 2026

Numero di giorni : 1

Indirizzo del stage

c/o "Progetto21"

Piazza San Giorgio 14/a

44124 Ferrara

Italia

Telefono: 3384959950

Email : francescadallago66@gmail.com

Descrizione dello stage

Un sabato mattina all’insegna del benessere. Stages di tre ore con cadenza mensile.
Aperti anche a chi non ha ancora praticato l’Antiginnastica®. Per cortesia contattatemi per tempo per scambiarci tutte le info necessarie!
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Prossimi appuntamenti:
– SABATO 16 MAGGIO ore 10:00-13:00
“SPAZIO AL RESPIRO”
Un invito a ritrovare spazio, dentro e fuori.
Il respiro è un movimento naturale, ma spesso le tensioni lo limitano senza che ce ne accorgiamo. In questo incontro lavoreremo sul diaframma, il muscolo principale della respirazione, per restituirgli libertà e fluidità. Attraverso un ascolto attento del corpo e grazie a piccoli movimenti rispettosi della fisiologia, potrete sciogliere le rigidità e ritrovare un respiro più ampio, vivo e presente.
Info e prenotazioni tel/whatsapp 338-4959950