Stage offerto da Francesca DAL LAGO, a Ferrara
| FERRARA: i sabati dell’Antiginnastica®. |
Questo stage vi viene proposto da Francesca DAL LAGO
Data di inizio sabato 16 maggio 2026
Data di fine sabato 16 maggio 2026
Numero di giorni : 1
Indirizzo del stage
c/o "Progetto21"
Piazza San Giorgio 14/a
44124 Ferrara
Italia
Telefono: 3384959950
Email : francescadallago66@gmail.com
Descrizione dello stage
Un sabato mattina all’insegna del benessere. Stages di tre ore con cadenza mensile.
Aperti anche a chi non ha ancora praticato l’Antiginnastica®. Per cortesia contattatemi per tempo per scambiarci tutte le info necessarie!
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Prossimi appuntamenti:
– SABATO 16 MAGGIO ore 10:00-13:00
“SPAZIO AL RESPIRO”
Un invito a ritrovare spazio, dentro e fuori.
Il respiro è un movimento naturale, ma spesso le tensioni lo limitano senza che ce ne accorgiamo. In questo incontro lavoreremo sul diaframma, il muscolo principale della respirazione, per restituirgli libertà e fluidità. Attraverso un ascolto attento del corpo e grazie a piccoli movimenti rispettosi della fisiologia, potrete sciogliere le rigidità e ritrovare un respiro più ampio, vivo e presente.
Info e prenotazioni tel/whatsapp 338-4959950