DAL LAGO Francesca
Esperto(a) certificato(a)
Data di certificazione dell’esperto:
Data delle formazioni permanenti seguite dall’esperto
Da anni mi dedico alle tecniche di consapevolezza corporea, un percorso che mi ha arricchita profondamente. La mia formazione è iniziata con la Normodinamica, un metodo che integra tecniche corporee, meditazione e dialogo per favorire l’evoluzione consapevole della persona attraverso le dinamiche relazionali.
Ho scoperto l’Antiginnastica® grazie ai libri di Thérèse Bertherat mentre ero in attesa del mio secondo figlio. Fin da subito, ho sentito il desiderio di approfondire e formarmi come esperta. Nel marzo 2021 ho finalmente coronato questo desiderio, completando il percorso di formazione a Rimini con Emanuela Brigliadori. Il mio impegno per questo metodo è cresciuto al punto che, nel 2023, sono stata eletta Presidente dell’Associazione Italiana Antiginnastica®.
Lavoro principalmente a Schio (VI), dove ho il mio studio e a Vicenza dove recentemente ho inaugurato una nuova sede. Sono presente anche a Ferrara con degli appuntamenti a cadenza mensile. Offro cicli di sedute settimanali e workshop intensivi di 3 ore. Su richiesta, sono disponibili anche sedute online.
Grazie alla mia esperienza nella conduzione di corsi di preparazione alla nascita, le donne in gravidanza sono particolarmente benvenute nei miei gruppi e troveranno un ambiente accogliente e adatto alle loro esigenze.
Contatti: 338 4959950 francescadallago66@gmail.com
Orari sedute settimanali:
– Lunedì – SCHIO ore 16:00 e ore 18:00
– Martedì – VICENZA ore 16:00 e ore 18:00
– Mercoledì – VICENZA ore 16:00 e ore 18:00
– Giovedì – SCHIO ore 16:00 e ore 18:00
Miei contatti
Vedi la scheda di questo esperto
I mei stage
| FERRARA: i sabati dell’Antiginnastica®. |
Questo stage vi viene proposto da Francesca DAL LAGO
Data di inizio sabato 16 maggio 2026
Data di fine sabato 16 maggio 2026
Numero di giorni : 1
Indirizzo del stage
c/o "Progetto21"
Piazza San Giorgio 14/a
44124 Ferrara
Italia
Telefono: 3384959950
Email : francescadallago66@gmail.com
Descrizione dello stage
Un sabato mattina all’insegna del benessere. Stages di tre ore con cadenza mensile.
Aperti anche a chi non ha ancora praticato l’Antiginnastica®. Per cortesia contattatemi per tempo per scambiarci tutte le info necessarie!
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Prossimi appuntamenti:
– SABATO 16 MAGGIO ore 10:00-13:00
“SPAZIO AL RESPIRO”
Un invito a ritrovare spazio, dentro e fuori.
Il respiro è un movimento naturale, ma spesso le tensioni lo limitano senza che ce ne accorgiamo. In questo incontro lavoreremo sul diaframma, il muscolo principale della respirazione, per restituirgli libertà e fluidità. Attraverso un ascolto attento del corpo e grazie a piccoli movimenti rispettosi della fisiologia, potrete sciogliere le rigidità e ritrovare un respiro più ampio, vivo e presente.
Info e prenotazioni tel/whatsapp 338-4959950
| Esci dalla testa … torna al corpo – EVENTO GRATUITO |
Questo stage vi viene proposto da Francesca DAL LAGO
Data di inizio martedì 19 maggio 2026
Data di fine martedì 19 maggio 2026
Numero di giorni : 1
Indirizzo del stage
Contrà dei Burci 27
Porto Burci
36100 Vicenza
Italia
Telefono: 3384959950
Email : francescadallago66@gmail.com
Descrizione dello stage
Esci dalla testa, torna al corpo: scopri l’Antiginnastica – EVENTO GRATUITO – prenotazione obbligatoria 338-4959950
Ti capita di sentirti rigido, stanco o “compresso” dopo le giornate piene?
Forse non hai bisogno di fare di più.
Forse hai bisogno di fare diversamente.
L’Antiginnastica® è un metodo tutto da scoprire ✨, diffuso da anni a livello internazionale, che lavora sul corpo in modo profondo e sorprendente, attraverso movimenti piccoli e mirati.
Martedì 19 maggio a Porto Burci 📍, contrà dei Burci 27, Vicenza, propongo una serata gratuita per scoprirla:
una breve introduzione e una prova pratica.
Un’occasione per fermarti, respirare 🌿 e iniziare ad ascoltare davvero il tuo corpo.
Posti limitati – prenotazione obbligatoria 📲
338 4959950
Abbigliamento comodo e tappetino; si lavora a piedi scalzi 👣
| Antiginnastica: d’estate si può |
Questo stage vi viene proposto da Francesca DAL LAGO
Data di inizio mercoledì 3 giugno 2026
Data di fine mercoledì 29 luglio 2026
Numero di giorni : 57
Indirizzo del stage
Corso Fogazzaro 21
36100 Vicenza
Italia
Telefono: 3384959950
Email : francescadallago66@gmail.com
Descrizione dello stage
MERCOLEDI’ ORE 18:00 – GIUGNO E LUGLIO
L’estate è un buon momento per praticare l’Antiginnastica, sia che tu la conosca già, sia che desideri sperimentarla per la prima volta. Perchè?
– perchè la frequenza è più libera: solitamente è strutturata in cicli trimestrali, invece ora puoi partecipare a una, due o quante sedute desideri, su prenotazione.
– perchè ti consente di muoverti e mantenerti in buona salute senza sudare o affannarti
– perchè a volte d’estate si libera del tempo e potrebbe essere interessante dedicarlo a te stessa o a te stesso.
A Vicenza, Corso Fogazzaro 21. Tutti i mercoledì dalle 18:00 alle 19:30.
Per info 338-4959950
I posti sono limitati, quindi PRENOTATI PER TEMPO!