Puertas abiertas de la Antigimnasia España

Descripción del encuentro

Una sesión para descubrir esta eficaz pedagogía corporal, darte el tiempo para escuchar tu cuerpo, recuperar la flexibilidad, deshacerse de dolores, viejos o nuevos, moverse hacia la armonía…y tomar fuerzas y aire para el trimestre que comienza.
La sesión comienza a las 10:00 de la mañana, mejor si llegas un poco antes.
Las plazas son limitadas, es imprescindible reservar la plaza.
¡Te espero!

Descripción del encuentro

Este precioso centro abre sus puertas y ofrece actividades para darlo a conocer.
A partir de finales de septiembre va a haber Antigimnasia y ahora puedes venir a conocer de qué se trata esta efectiva pedagogía corporal.
El taller comienza a las 7:30 de la tarde. Apúntate y trae ropa cómoda.

Descripción del encuentro

Un taller de Antigimnasia con un sabor diferente, al aire libre, en un parque.
Trae tu esterilla y dispone a descubrir esta pedagogía corporal.
Comienza a las 5:30 de la tarde.
Si tienes niños pequeños, habrá talleres para ellos, así todos podéis disfrutar de la tarde y crear algo nuevo en la arcilla o en el cuerpo, después de todo, se parecen…
Apúntate para que contemos contigo, y con tu familia.

Descripción del encuentro

Un taller práctico de Antigimnasia para que puedas conocer esta pedagogía corporal.
El horario es de 6:00 a 7:00 de la tarde y está dentro de una jornada de puertas abiertas en el centro Espacio Humano.
Las sesiones semanales comenzarán en octubre. ¡Es el momento de apuntarte!

Descripción del encuentro

Una de las peculiaridades de la AG es que no se hacen ejercicios, sino que se practican movimientos a un ritmo pausado para encontrar las sensaciones con las que nuestro cuerpo nos habla
En esta sesión voy a ofrecer un popurrí de movimientos para que puedas hacerte una idea de cómo será practicar Antigimnasia regularmente.
La ofreceré en 2 ocasiones:
Jueves 13 de Septiembre desde las 18:30 hasta las 20:00 h
Lunes 17 de Septiembre de 11 a 12:30 h
Elige una de ellas según tu disponibilidad horaria
Es preciso reservar plaza en el tfno 635401749 (voz o whatsapp)

Descripción del encuentro

Sesión de Descubrimiento.
¿Qué te puede aportar Antigimnasia?
Descúbrelo. Descúbrete un poco más.
Gratuita.
De 18:00h a 19:30h, con reserva de plaza.

Descripción del encuentro

Una de las peculiaridades de la AG es que no se hacen ejercicios, sino que se practican movimientos a un ritmo pausado para encontrar las sensaciones con las que nuestro cuerpo nos habla
En esta sesión voy a ofrecer un popurrí de movimientos para que puedas hacerte una idea de cómo será practicar Antigimnasia regularmente.
La ofreceré en 2 ocasiones:
Jueves 13 de Septiembre desde las 18:30 hasta las 20:00 h
Lunes 17 de Septiembre de 11 a 12:30 h
Elige una de ellas según tu disponibilidad horaria
Es preciso reservar plaza en el tfno 635401749 (voz o whatsapp)

Descripción del encuentro

Sesión de Descubrimiento.
¿Qué te puede aportar Antigimnasia?
Descúbrelo. Descúbrete un poco más.
Gratuita.
De 18:00h a 19:30h, con reserva de plaza.

Descripción del encuentro

Os invito a conocernos!
Solo tenéis que reservar plaza! (aforo limitado)
Duración del taller aprox 1.30h
“Sentir y comprender la organización muscular de nuestra espalda, explorar y flexibilizar su musculatura, permitir que respiren sus articulaciones”
“Conectar con la totalidad de nuestro potencial como personas, con la fuerza interior que ya tenemos y la que nos permitirá avanzar… hacer un viaje por el cuerpo de la cabeza a los pies, pasando por la nuca, los hombros, la espalda, las piernas, los ojos… Un recorrido para el despertar y el bienestar del cuerpo”.
Se ha de permitir a cada cual «tomar el control de sí mismo», dejar de ir a buscar ayuda en otros, sea en un terapeuta, un profesor, la pareja, un amante… En el trabajo de la Antigimnasia no hay ni alumno ni maestro ni profesor. No hay alguien que sabe y alguien que no sabe nada. O en todo caso quien sabe es quien practica la Antigimnasia.
Mi curso de Antigimnasia®, Editorial Paidós, 2014.

Descripción del encuentro

Os invito a conocernos!
Solo tenéis que reservar plaza! (aforo limitado)
Duración del taller aprox 1.30h
“Sentir y comprender la organización muscular de nuestra espalda, explorar y flexibilizar su musculatura, permitir que respiren sus articulaciones”
“Conectar con la totalidad de nuestro potencial como personas, con la fuerza interior que ya tenemos y la que nos permitirá avanzar… hacer un viaje por el cuerpo de la cabeza a los pies, pasando por la nuca, los hombros, la espalda, las piernas, los ojos… Un recorrido para el despertar y el bienestar del cuerpo”.
Se ha de permitir a cada cual «tomar el control de sí mismo», dejar de ir a buscar ayuda en otros, sea en un terapeuta, un profesor, la pareja, un amante… En el trabajo de la Antigimnasia no hay ni alumno ni maestro ni profesor. No hay alguien que sabe y alguien que no sabe nada. O en todo caso quien sabe es quien practica la Antigimnasia.
Mi curso de Antigimnasia®, Editorial Paidós, 2014.

Descripción del encuentro

Te invito a descubrir una manera única para hacer verdaderos cambios en tu cuerpo,
en tus pensamientos y en tus emociones.
Te invito a descubrir una técnica corporal efectiva y respetuosa con tu cuerpo.
Una sesión de Antigym = Una experiencia única

Durante el mes de septiembre los profesionales de Valencia te invitamos a practicar una hora gratuita de Antigym.
El día y hora, la eliges tú desde las 10:00 hasta las 20:00 horas.
Inscríbete en el 637 368 497 o por correo electrónico: valencia.antigym@gmail.com

Descripción del encuentro

Desde el martes 11 hasta el viernes 14, ven a probar qué es la Antigimnasia.

Quienes la practican acaban diciendo a quien les pregunta:” Mira, pruébalo!, desde luego… te sientes bien, tu cuerpo se siente a gusto”.
Durante esta semana las sesiones serán para que pruebes y compruebes cómo funciona en tí:
martes 11, a las 12 horas
martes 11, a las 16 horas
miércoles12 a las 11horas
jueves 13 a las 17 horas
viernes 14 a las 18,30 horas
Puedes ponerte en contacto conmigo por mail, llamada de teléfono o WhatsApp para concertar tu sesión.

Descripción del encuentro

Desde el martes 11 hasta el viernes 14, ven a probar qué es la Antigimnasia.

Quienes la practican acaban diciendo a quien les pregunta:” Mira, pruébalo!, desde luego… te sientes bien, tu cuerpo se siente a gusto”.
Durante esta semana las sesiones serán para que pruebes y compruebes cómo funciona en tí:
martes 11, a las 12 horas
martes 11, a las 16 horas
miércoles12 a las 11horas
jueves 13 a las 17 horas
viernes 14 a las 18,30 horas
Puedes ponerte en contacto conmigo por mail, llamada de teléfono o WhatsApp para concertar tu sesión.

Descripción del encuentro

09 de Octubre a las 19:00
10 de Octubre a las 18:30

Sesión Gratuita sin compromiso para conocer los beneficios de la Antigimnasia.
Es un buen momento para “Retomar la llave de tu cuerpo y lograr una vida sana con más confianza, autonomía y flexibilidad”.
Elige día, hora y lugar. Reserva tu plaza (imprescindible) a través de mail, teléfono, whatsap.
Vestir ropa cómoda
Muchas gracias!

Descripción del encuentro

Sesión práctica gratuita para dar a conocer la AG , por la mañana a las 12.00 y por la tarde a las 18.00 h .
Podras descubrir la manera de iniciar una nueva etapa de apredizaje, para concer mejor tu cuerpo , este aprendizaje te permitirá liberarte de tus antiguas rigideces , de tus dolores , de tus bloqueos y automatismos que no te permiten disfrutar de tu cuerpo en toda su plenitud . Te espero , trae ropa cómoda .
Importante reservar plaza .

Descripción del encuentro

Sesiones de descubrimiento gratuitas para vivir la Antigimnasia.
Del 3 al 12 de septiembre horarios de mañana y tarde.
Duración( 1h aprox).
Solo necesitas traerte ropa cómoda ( te puedes cambiar en el centro).
Necesario reservar plaza( aforo limitado).

Descripción del encuentro

Sesiones gratuitas para experimentar los movimientos inteligentes que devolverán a tu cuerpo su alegría y bienestar.
Envíame un email y reserva tu plaza.

Martes 4 y 11 de Septiembre 17:30 a 18:00
Miércoles 5 y 12 de Septiembre 11:00 a 12:30 y 18:00 a 19:30

Descripción del encuentro

Sesión de Puertas Abiertas para conocer la Antigimnasia(R) GRATUITA
.
Una oportunidad para experimentar el bienestar.
Una vía para desconectar la mente y sumergirte en tu cuerpo, escucharle…
Podrás experimentar lo que la Antigimnasia puede aportarte.
.
Miércoles 5, a las 18,30 h. ….duración 90 minutos.
.
Imprescindible reservar plaza.

Descripción del encuentro

Una oportunidad para acercarse a esta técnica corporal que le ayudará a descubrir su verdadero cuerpo: armonioso, equilibrado y autónomo.
Breve introducción teórica de los fundamentos de esta técnica y sesión práctica a continuación. Duración: 1h30 o un poquito más (11:00-12:30). Es preciso ropa cómoda.
Por favor, reserve su plaza por correo o por móvil. Máximo 5 personas y mínimo de 2.

Descripción del encuentro

Una oportunidad para acercarse a esta técnica corporal que le ayudará a descubrir su verdadero cuerpo: armonioso, equilibrado y autónomo.
Breve introducción teórica de los fundamentos de esta técnica y sesión práctica a continuación. Duración: 1h30 o un poquito más (17:30-19:00). Es preciso ropa cómoda.
Por favor, reserve su plaza por correo o por móvil. Máximo 5 personas y mínimo de 2.

Descripción del encuentro

Sesiones gratuitas para experimentar los movimientos inteligentes que devolverán a tu cuerpo su alegría y bienestar.
Envíame un email y reserva tu plaza.

Lunes 10 de Septiembre 16:30 a 18:00
Martes 11 de Septiembre 10:30 a 12:00
Jueves 13 de Septiembre 11:00 a 12:30 y 17:00 a 18:30
Viernes 14 de Septiembre 11:00 a 12:30

Descripción del encuentro

Una oportunidad para acercarse a esta técnica corporal que le ayudará a descubrir su verdadero cuerpo: armonioso, equilibrado y autónomo.
Breve introducción teórica de los fundamentos de esta técnica y sesión práctica a continuación. Duración: 1h30 o un poquito más (11:00-12:30). Es preciso ropa cómoda.
Por favor, reserve su plaza por correo o por móvil. Máximo 5 personas y mínimo de 2.

Descripción del encuentro

Una oportunidad para acercarse a esta técnica corporal que le ayudará a descubrir su verdadero cuerpo: armonioso, equilibrado y autónomo.
Breve introducción teórica de los fundamentos de esta técnica y sesión práctica a continuación. Duración: 1h30 o un poquito más (17:30-19:00). Es preciso ropa cómoda.
Por favor, reserve su plaza por correo o por móvil. Máximo 5 personas y mínimo de 2.

Descripción del encuentro

Descubre lo que tu cuerpo quiere contarte.
Horario de la sesión de 18h. a 19,30h.

Descripción del encuentro

Puertas Abiertas: “Asómate a la Antigimnasia”
Jueves 13 de septiembre
Horario: 19h
Duración: 90 minutos
Es un encuentro Abierto y Gratuito, que le dará la oportunidad de conocer un original método de bienestar.
Una invitación a vivir la experiencia de aliviar su cuerpo de tensiones y rigideces con sencillos movimientos.
Una puerta de entrada para habitar su propio cuerpo
Traer ropa cómoda para cambiarse en la sala
Confirmar asistencia

Descripción del encuentro

Una oportunidad para acercarse a esta técnica corporal que le ayudará a descubrir su verdadero cuerpo: armonioso, equilibrado y autónomo.
Breve introducción teórica de los fundamentos de esta técnica y sesión práctica a continuación. Duración: 1h30 o un poquito más (17:30-19:00). Es preciso ropa cómoda.
Por favor, reserve su plaza por correo o por móvil. Máximo 5 personas y mínimo de 2.

Descripción del encuentro

Puertas Abiertas: “Asómate a la Antigimnasia”
Viernes 14 de septiembre
Horario: 17h
Duración: 90 minutos
Es un encuentro Abierto y Gratuito, que le dará la oportunidad de conocer un original método de bienestar.
Una invitación a vivir la experiencia de aliviar su cuerpo de tensiones y rigideces con sencillos movimientos.
Una puerta de entrada para habitar su propio cuerpo
Traer ropa cómoda para cambiarse en la sala
Confirmar asistencia

Descripción del encuentro

Puertas Abiertas: “Asómate a la Antigimnasia”
Sábado 15 septiembre
Horario: 10,30h
Duración: 90 minutos
Es un encuentro Abierto y Gratuito, que le dará la oportunidad de conocer un original método de bienestar.
Una invitación a vivir la experiencia de aliviar su cuerpo de tensiones y rigideces con sencillos movimientos.
Una puerta de entrada para habitar su propio cuerpo
Traer ropa cómoda para cambiarse en la sala
Confirmar asistencia

Descripción del encuentro

Puertas Abiertas: “Asómate a la Antigimnasia”
Sábado 15 septiembre
Horario: 12,30h
Duración: 90 minutos
Es un encuentro Abierto y Gratuito, que le dará la oportunidad de conocer un original método de bienestar.
Una invitación a vivir la experiencia de aliviar su cuerpo de tensiones y rigideces con sencillos movimientos.
Una puerta de entrada para habitar su propio cuerpo
Traer ropa cómoda para cambiarse en la sala
Confirmar asistencia

Descripción del encuentro

Puertas Abiertas: “Asómate a la Antigimnasia”
Martes 18 de septiembre
Horario: 16h
Duración: 90 minutos
Es un encuentro Abierto y Gratuito, que le dará la oportunidad de conocer un original método de bienestar.
Una invitación a vivir la experiencia de aliviar su cuerpo de tensiones y rigideces con sencillos movimientos.
Una puerta de entrada para habitar su propio cuerpo
Traer ropa cómoda para cambiarse en la sala
Confirmar asistencia

Descripción del encuentro

Descubre la antigimnasia en tu cuerpo. Escucha lo que tu cuerpo quiere contarte. Una hora y media es suficiente

Descripción del encuentro

Durante el mes de septiembre las puertas de mi sala en San Sebastián de los Reyes estarán abiertas para todo aquel que quiera conocer, de primera mano y de forma gratuita, este original método de bienestar. Estaré encantada de proporcionarte la información que necesites sobre el método e intentaré resolver las dudas que te surjan.

En base a las personas que estéis interesadas en asistir, organizaré distintas sesiones en distintos días durante el mes de septiembre.

Escríbeme para decirme qué día y en qué horario te viene mejor info@evamontesinos.com

¡Te espero!

Descripción del encuentro

Puertas Abiertas: “Asómate a la Antigimnasia”
Lunes 17 de septiembre
Horario: 11’30h
Duración: 90 minutos
Es un encuentro Abierto y Gratuito, que le dará la oportunidad de conocer un original método de bienestar.
Una invitación a vivir la experiencia de aliviar su cuerpo de tensiones y rigideces con sencillos movimientos.
Una puerta de entrada para habitar su propio cuerpo
Traer ropa cómoda
Confirmar asistencia

Descripción del encuentro

Puertas Abiertas: “Asómate a la Antigimnasia”
Lunes 17 de septiembre
Horario: 18h
Duración: 90 minutos
Es un encuentro Abierto y Gratuito, que le dará la oportunidad de conocer un original método de bienestar.
Una invitación a vivir la experiencia de aliviar su cuerpo de tensiones y rigideces con sencillos movimientos.
Una puerta de entrada para habitar su propio cuerpo
Traer ropa cómoda para cambiarse en la sala
Confirmar asistencia

Descripción del encuentro

Una nueva oportunidad de descubrir la Antigymnasia.

Descripción del encuentro

Metodo original hau ezagutzera gonbidatzen zaitugu, doan.
Ordutegi hauetariko bat aukeratu dezakezu horretarako:
Irailak 25; 18:00etatik 19:30etara.
Irailak 26: 10:00etatik 11:30etara.
Irailak 27: 20:00etatik 21:30etara.

Zuzendu guregana eta izena eman, 943603655 zenbakira deituz edo islada@islada.org-ra idatziz.
Anima zaitez!!!

Descripción del encuentro

Ven a descubrir gratuitamente todo lo que te puede aportar este original método para el bienestar.
Para ello, puedes escoger uno de estos días:
25 de septiembre de 18:00 a 19:30.
26 de septiembre de 10:00 a 11:30.
27 de septiembre de 20:00 a 21:30.

Reserva tu plaza llamando al 943603655 o escribiendo a islada@islada.org.
¡ Anímate !

Descripción del encuentro

Ola!
Sabías que o teu corpo aspira a calquera idade ó benestar e á felicidade?
A Antigimnasia é un método que che ofrece a posibilidade de habitar o teu corpo.
Ofrézoche unha sesión pra que poidas ter unha experiencia viva da Antigimnasia.
A sesión é gratuíta, pero é necesario reservar unha praza con antelación. A súa duración é de 11:00 a 12:30.
Un saúdo cordial,
Ester

Descripción del encuentro

Ola!
Sabías que o teu corpo aspira a calquera idade ó benestar e á felicidade?
A Antigimnasia é un método que che ofrece a posibilidade de habitar o teu corpo.
Ofrézoche unha sesión pra que poidas ter unha experiencia viva da Antigimnasia.
A sesión é gratuíta, pero é necesario reservar unha praza con antelación. A súa duración é de 11:00 a 12:30.
Un saúdo cordial,
Ester

Descripción del encuentro

Desde el martes 11 hasta el viernes 14, ven a probar qué es la Antigimnasia.
Quienes la practican acaban diciendo a quien les pregunta:” Mira, pruébalo!, desde luego… te sientes bien, tu cuerpo se siente a gusto”.
Durante esta semana las sesiones serán para que pruebes y compruebes cómo funciona en tí:
martes 11, a las 12 horas
martes 11, a las 16 horas
miércoles12 a las 11horas
jueves 13, a las 17 horas
viernes 14, a las 18,30 horas
Puedes ponerte en contacto conmigo por mail, llamada de teléfono o WhatsApp para concertar tu sesión.

Descripción del encuentro

Un bon moment per conèixer l’Antigimnasia® i experimentar en el tel propi cos el que te pot aportar aquest mètode al teu benestar corporal, descubriràs com s”alliberen les tensions i disminueix l’estrès.
T’oferesc una sessió, 1h d’Antigym®, on podràs viure léxperiència de manera gratuïta.
¡T’esper!
Dimarts 4 de setembre
Horari de matí 9,30h
Horari d’horabaixa 19,00h
Reserva la teva plaça.

Descripción del encuentro

Un buen momento para practicar Antigym® y experimentar en tu propio cuerpo lo que puede aportar este método a tu bienestar corporal, descubrirás como se liberan tensiones y disminuye el estrés.
Te ofrezco una sesión, 1h de Antigym® donde podrás vivir la experiencia de forma gratuita.
¡Te espero!
Jueves 6 de septiembre 2018
Horario de mañana 11,30h
Horario de tarde 17,30h
Haz tu reserva, plazas limitadas.

Descripción del encuentro

VEN A VIVIR UNA EXPERIENCIA DISTINTA…
Si somos y vivimos en nuestro cuerpo… ¿No se merece una mirada mas amable?

En esta sesión de descubrimiento podrás experimentar algunos de los movimientos que se realizan durante las sesiones de Antigimnasia.
Estos movimientos vienen a ser las llaves con las que podrás:

– Liberar las tensiones que reducen tu capacidad de movimiento.
– Liberar la musculatura que bloquean tus mandíbulas, tu nuca, tu aliento.
– Despertar tu sentido propioceptivo.
– Sentir que tu cuerpo te pertenece.

Para asistir a esta sesion gratuita, es necesario reservar plaza.
Horario de la sesión de 18:00h-19:30h. Ven con ropa cómoda.
¡Os espero!

Descripción del encuentro

Sesión de 1 hora de duración en la que podrás conocer y vivenciar esta pedagogía corporal.
Es necesario que reserves tu plaza.
19:30h

Descripción del encuentro

Sesión de 1 hora de duración en la que podrás conocer y vivenciar esta pedagogía corporal.
Es necesario que reserves tu plaza.
19:30h

Descripción del encuentro

Sesión de 1 hora de duración en la que podrás conocer y vivenciar esta pedagogía corporal.
Es necesario que reserves tu plaza.
19:30h

Descripción del encuentro

VEN A VIVIR UNA EXPERIENCIA DISTINTA…
Si somos y vivimos en nuestro cuerpo… ¿No se merece una mirada mas amable?
En esta sesión de descubrimiento podrás experimentar algunos de los movimientos que se realizan durante las sesiones de Antigimnasia.
Estos movimientos vienen a ser las llaves con las que podrás:
– Liberar las tensiones que reducen tu capacidad de movimiento.
– Liberar la musculatura que bloquean tus mandíbulas, tu nuca, tu aliento.
– Despertar tu sentido propioceptivo.
– Sentir que tu cuerpo te pertenece.
Para asistir a esta sesion gratuita, es necesario reservar plaza.
Horario de la sesión de 18:00h-19:30h. Ven con ropa cómoda.
¡Os espero!

Descripción del encuentro

VEN A VIVIR UNA EXPERIENCIA DISTINTA…
Si somos y vivimos en nuestro cuerpo… ¿No se merece una mirada mas amable?
En esta sesión de descubrimiento podrás experimentar algunos de los movimientos que se realizan durante las sesiones de Antigimnasia.
Estos movimientos vienen a ser las llaves con las que podrás:
– Liberar las tensiones que reducen tu capacidad de movimiento.
– Liberar la musculatura que bloquean tus mandíbulas, tu nuca, tu aliento.
– Despertar tu sentido propioceptivo.
– Sentir que tu cuerpo te pertenece.

Para asistir a esta sesion gratuita, es necesario reservar plaza.
Horario de la sesión de 18:00h-19:30h. Ven con ropa cómoda.
¡Os espero!

Descripción del encuentro

VEN A VIVIR UNA EXPERIENCIA DISTINTA…
Si somos y vivimos en nuestro cuerpo… ¿No se merece una mirada mas amable?
En esta sesión de descubrimiento podrás experimentar algunos de los movimientos que se realizan durante las sesiones de Antigimnasia.
Estos movimientos vienen a ser las llaves con las que podrás:
– Liberar las tensiones que reducen tu capacidad de movimiento.
– Liberar la musculatura que bloquean tus mandíbulas, tu nuca, tu aliento.
– Despertar tu sentido propioceptivo.
– Sentir que tu cuerpo te pertenece.
Para asistir a esta sesion gratuita, es necesario reservar plaza.
Horario de la sesión de 18:00h-19:30h. Ven con ropa cómoda.
¡Os espero!

Descripción del encuentro

Desde el martes 11 hasta el viernes 14, ven a probar qué es la Antigimnasia.

Quienes la practican acaban diciendo a quien les pregunta:” Mira, pruébalo!, desde luego… te sientes bien, tu cuerpo se siente a gusto”.
Durante esta semana las sesiones serán para que pruebes y compruebes cómo funciona en tí:
martes 11, a las 12 horas
martes 11, a las 16 horas
miércoles12 a las 11horas
jueves 13 a las 17 horas
viernes 14 a las 18,30 horas
Puedes ponerte en contacto conmigo por mail, llamada de teléfono o WhatsApp para concertar tu sesión.