GARCIA GUTIERREZ Pablo

Tras años de explorar métodos corporales que me ayudaran a conectar con mi cansado y achacoso cuerpo (esa casa a la que ya no sabía entrar), descubrí la Antigimnasia® en París, en 2017. La Antigimnasia® es un método de trabajo corporal original, integrador, profundo y de gran potencial transformador.

Fue desarrollado por la fisioterapeuta Thérèse Bertherat en los años 70 y se basa, entre otros aportes, en la noción revolucionaria de cadenas musculares de Françoise Mézières

Cada persona a su ritmo, en un espacio de respeto incondicional a nuestro cuerpo (a nuestra vida), a través de movimientos simples pero muy precisos y potentes, iremos desanudando tensiones (tanto conocidas como ocultas), tomando conciencia de nuestro cuerpo, dando espacio a zonas comprimidas, movimiento a zonas bloqueadas, luz a zonas oscurecidas, aprendiendo de manera espontánea y vivencial a habitar nuestro cuerpo de una manera más plena y viva.

Propongo sesiones semanales en grupo online (por Zoom) de 1 hora de duración los días:

martes de 18:00 a 19:00

Sesiones semanales presenciales en Sevilla. Espacio Raizala, C/Imaginero Castillo Lastrucci, 12.

Lunes de 19:30 a 20:30

Martes de 10:00 a 11:00

Miércoles de 18:00 a 19:00

También ofrezco a partir de septiembre sesiones de 3 horas mensuales en Sevilla:

Un sábado al mes en La Sandalia (calle Clavijo, zona Alameda), de 10:30 a 13:30:

-13 enero

-17 febrero

-16 marzo

-6 abril

-4 mayo

-8 junio

Un domingo al mes en el espacio Raizala. C/Imaginero Castillo Lastrucci, 12. Sevilla, de 10:30 a 13:30.

Siguientes fechas:

-21 enero

-18 febrero

-17 marzo

-21 abril

-26 mayo

-16 junio

-7 julio

Si te apetece probar el método puedes contactar conmigo para organizar una sesión online gratuita en la que podrás practicarlo, preguntar lo que quieras y también podré contarte un poco más.

Puedes contactar conmigo a través del email: espacioraizala@gmail.com

O el teléfono/What´s app: 656306105