SOLLA FONTAN Uxio

«¡Non sabía que se podía estar doutro xeito!»

«Non sabía que…

… os músculos do meu corpo poden soltar a rixidez,

… que a miña mandíbula pode deixar de apretar,

… que os meus ombreiros poden recolocarse,

… que o meu lombo e a miña caluga poden disolver as molestias,

… que os meus pés poden apoiar completamente,

e sobre todo, non sabía que…

… a dor da miña lesión crónica pode aliviar despois de 15 anos, e finalmente desaparecer grazas ao goce da práctica constante…»

Isto foi o que sentín e dixen abraiado ao rematar a miña primeira sesión de Antiximnasia, no ano 2008…

Convídovos a que grazas á Antiximnasia descubrades que se pode ser, estar e vivir doutro xeito. Dun xeito mellor, no máis amplo sentido e en todos os sentidos…

A Antiximnasia practícase en pequenos grupos en sesións de hora e media de duración. Tamén se pode practicar de xeito quincenal, mensual e en talleres dun ou máis días de duración.

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«¡No sabía que se podía estar de otra manera!»

«No sabía que…

… los músculos de mi cuerpo pueden soltar,

… que mi mandíbula puede dejar de apretar,

… que mis hombros pueden recolocarse,

… que mi espalda y mi nuca pueden disolver las molestias,

… que mis pies pueden apoyarse completamente,

y sobre todo, no sabía que…

el dolor de mi lesión crónica puede aliviar después de 15 años, y finalmente desaparecer gracias al disfrute de la práctica constante.»

Esto fue lo que sentí y dije sorprendido al terminar mi primeira sesión de Antigimnasia, en el año 2008…

Os invito a que gracias a la Antigimnasia descubráis que se puede ser, estar y vivir de otra manera. De otra manera mejor, en el más amplio sentido, y en todos los sentidos…

La Antigimnasia se practica en pequeños grupos en sesiones de hora y media de duración. También se puede practicar de forma quincenal, mensual y en talleres de uno o más días de duración.